دریافت برنامه بدنسازی

بدنساز تازه کارمقالات

نوشته شده توسط:

به سردرگمی در انتخاب برنامه‌های تمرینی و غذایی پایان دهید !

از خواندن مطالب مختلف در مورد چربی‌ سوزی و عضله سازی خسته شده‌اید؟

از جستجو کردن برای پیدا کردن یک راه مشخص برای رسیدن به تناسب اندام خسته شده‌اید؟

ما در تمرینو به عنوان ناشر تخصصی تناسب اندام و بدنسازی متوجه این مشکل شده‌ایم. ⭐

راه حلی که با به شما ارائه می‌کنیم شامل ارائه برنامه تمرینی و غذایی دقیق است. ⭐

دیگر نیازی نیست تا حدس بزنید که آیا این ماده غذایی را باید بخورم یا نخورم؟ ⭐

دیگر حتی نیازی نیست در مورد مقدار و نوع مواد غذایی قبل و بعد تمرین، فکر کنید. ⭐

دیگر نیازی نیست تصمیم بگیرید که در باشگاه چه حرکتی را چند ست و چند تکرار و با چه سیستمی انجام بدهید. ⭐

برای اجرای حرکات می‌توانید از کامل‌ترین بانک حرکات ویدئویی که به رایگان در اختیار شما قرار می‌گیرد، استفاده کنید. ⭐

گروهی از مربیان و متخصصان تغذیه روی برنامه شما کار می‌کنند. ⭐

 

۲ نمونه از برنامه‌هایی که برای شما ارسال خواهد شد

برنامه غذایی و برنامه تمرینی

نحوه کار تمرینو

مرحله اول

برنامه خود را انتخاب و فرم مشخصات را پر کنید

و

پرداخت بانکی را انجام بدهید

مرحله دوم

برنامه شما توسط گروه تمرینو

طراحی و طی

۷ روز کاری

به ایمیل شما ارسال می‌شود

مرحله سوم

همواره در کنار شما هستیم

در طول اجرای برنامه هر سوالی داشته باشید

تمرینو پاسخگوی شما خواهد بود

 فرم مشخصات و پرداخت را تکمیل کنید

⛑در رابطه با برنامه های ماهانه ⛑

ابتدای هر ماه مشخصات خود را به روز کنید تا برنامه جدید برای شما ارسال شود

 با خرید هر کدام از برنامه‌های بدنسازی می‌توانید بانک ویدئوهای حرکات بدنسازی را به صورت یکجا و رایگان دانلود کنید

هر سوالی دارید از طریق چت زنده وبسایت یا تلگرام تمرینو یا شماره تلفن ۰۹۳۹۶۳۰۶۰۳۳ در واتساپ بپرسید

دیدگاه بسته شده اند.