دسته: جالب

بدنساز تازه کارجالبنکات مهم حفظ سلامتی

چرا چاق می‌شویم

نوشته شده توسط:

این جمله را تا حالا از زبان خیلی‌ها شنیده‌اید که می‌گویند: مردم دنیا چاق‌تر شده‌اند و از همه جالب‌تر که اکثر مردم هم در این زمینه …

جالب

آیا پوکمون گو برای سلامتی شما مفید است

نوشته شده توسط:

این روز‌ها اسم یک بازی موبایلی بسیار بر سر زبان‌ها افتاده است. پوکمون گو یکی از محصولات شرکت بزرگ نینتندو بسیار سر و صدا کرده است. …

بدنساز تازه کارجالبنکات مهم حفظ سلامتی

شرکت های تولید کننده مواد غذایی چگونه به شما دروغ می گویند

نوشته شده توسط:

ناسالم ترین غذاهایی که می‌توانید بخورید اغلب جز مدعیان سالم ترین مواد غذایی هستند! این ریاکاری نیست؟! به محبوب ترین غلات صبحانه که با شور و …

جالبچربی سوزی

نگاهی به برنامه خشک کردن بدنسازان حرفه ای

نوشته شده توسط:

وقتی صحبت از خشک کردن بدن یک بدنساز حرفه ای می کنیم، منظور مان پوشیدن یک تی شرت و بازو های قلمبه نیست! صحبت از بدنی بیش …

جالب

نکاتی که از قهرمانان بدنسازی باید یاد گرفت

نوشته شده توسط:

شاید شما قصد نداشته باشید هرگز رقابت کنید. شاید به نظر شما رفتن روی استیج و نشان دادن بدن خود کار عجیبی به نظر بیاید. اشکالی …

جالب

نکات مثبت و منفی رقابت های بدنسازی

نوشته شده توسط:

سوالی که یک بدنساز بعد از ۲-۳ سال کار در باشگاه و بدست آوردن پیشرفت هایی در فیزیکش از خود می پرسد، معمولاً این است که …

بدنساز تازه کارجالب

حقایق جالب در مورد بدنسازان سرسخت

نوشته شده توسط:

آدم های سرسخت! مردمی که می دانند چه می خواهند، نقشه می کشند تا چیزی را که می خواهند بدست آورند و همیشه نقشه های خود …

بدنساز تازه کارجالب

چگونه قدرتمند شویم

نوشته شده توسط:

می خواهید چربی سوزی بیشتری داشته باشید و عضلات خود را افزایش دهید؟ قدرتمند شدن راه حل شماست! امروز برای اینکه بتوانید قدرتمند تر شوید، قوانین جالبی …

جالب

۷ حقیقت در مورد تمرینات قدرتی

نوشته شده توسط:

تمرینات قدرتی از آن حوزه هاست که اکثر بدنسازان در مورد آن دچار سوء تفاهم هستند! همه می خواهند قوی تر باشند اما فقط با رویا …

بدنساز تازه کارجالبنکات تمرینی

۱۲ عادت بدنسازان بزرگ

نوشته شده توسط:

هر موقع که باشگاه می روید، به احتمال زیاد بدنسازانی را می بینید که فیزیک آنها را تحسین می کنید و مطمئناً می خواهید از آنها …