دسته: جالب

جالب

چطور شخصیت شما روی برنامه تناسب اندام تان تاثیر می گذارد

نوشته شده توسط:

هیچ دو نفری مثل هم نیستند اما یک سری اشتباهات وجود دارند که روی همه یک طور اثر می‌گذارند و روند رشد شما را دچار مشکل …

بدنساز تازه کارجالب

قوانین زندگی بدنسازی

نوشته شده توسط:

بدنسازی نیز مثل هر رشته ورزشی برای خود قوانینی دارد. منظورم قوانین فنی نیست. بلکه قوانین پایه‌ای‌تری است که اگر علاقه‌مندید تا بدنسازی تبدیل به روح …

جالبنکات مهم حفظ سلامتی

رژیم غذایی یک هنرجوی رزمی

نوشته شده توسط:

آیا یک مبارزه در پیش دارید و نیاز دارید که به سرعت کاهش وزن داشته باشید؟ پس با ما همراه باشید: اول از همه بگویم که …

بدنساز تازه کارجالبنکات مهم حفظ سلامتی

چرا چاق می‌شویم

نوشته شده توسط:

این جمله را تا حالا از زبان خیلی‌ها شنیده‌اید که می‌گویند: مردم دنیا چاق‌تر شده‌اند و از همه جالب‌تر که اکثر مردم هم در این زمینه …

جالب

آیا پوکمون گو برای سلامتی شما مفید است

نوشته شده توسط:

این روز‌ها اسم یک بازی موبایلی بسیار بر سر زبان‌ها افتاده است. پوکمون گو یکی از محصولات شرکت بزرگ نینتندو بسیار سر و صدا کرده است. …

بدنساز تازه کارجالبنکات مهم حفظ سلامتی

شرکت های تولید کننده مواد غذایی چگونه به شما دروغ می گویند

نوشته شده توسط:

ناسالم ترین غذاهایی که می‌توانید بخورید اغلب جز مدعیان سالم ترین مواد غذایی هستند! این ریاکاری نیست؟! به محبوب ترین غلات صبحانه که با شور و …

جالبچربی سوزی

نگاهی به برنامه خشک کردن بدنسازان حرفه ای

نوشته شده توسط:

وقتی صحبت از خشک کردن بدن یک بدنساز حرفه ای می کنیم، منظور مان پوشیدن یک تی شرت و بازو های قلمبه نیست! صحبت از بدنی بیش …

جالب

نکاتی که از قهرمانان بدنسازی باید یاد گرفت

نوشته شده توسط:

شاید شما قصد نداشته باشید هرگز رقابت کنید. شاید به نظر شما رفتن روی استیج و نشان دادن بدن خود کار عجیبی به نظر بیاید. اشکالی …

جالب

نکات مثبت و منفی رقابت های بدنسازی

نوشته شده توسط:

سوالی که یک بدنساز بعد از 2-3 سال کار در باشگاه و بدست آوردن پیشرفت هایی در فیزیکش از خود می پرسد، معمولاً این است که …

بدنساز تازه کارجالب

حقایق جالب در مورد بدنسازان سرسخت

نوشته شده توسط:

آدم های سرسخت! مردمی که می دانند چه می خواهند، نقشه می کشند تا چیزی را که می خواهند بدست آورند و همیشه نقشه های خود …

close

سبد خرید

حساب کاربری
ایجاد کنید

بازیابی
رمز عبور

رمز عبورتان گم کرده اید؟ لطفا نام کاربری یا ایمیل وارد کنید. شما لینکی برای ایجاد رمز عبور جدید دریافت خواهید کرد.