مکمل

بین مکمل وی و کازئین کدامیک بهتر هستند

تفاوت مکمل وی و کازئین

اگر می‌خواهید بدانید تفاوت بین مکمل وی و کازئین چیست و کدامیک روی بدن بهتر جواب می‌دهد این مطلب را برای شما آماده کرده‌ام. اگر از آن دسته افرادی هستید که فقط مکمل وی مصرف می‌کنند و یا اینکه مکمل وی را با کازئین ترکیب و مصرف می‌کنند احتمالاً به یکی از ۳ دلیل زیر […]

ادامه

درمان جایگزینی تستوسترون چی هست و چطور باید انجام بشه

درمان جایگزینی تستوسترون

اگر فکر می‌کنید دچار کمبود تستوسترون هستید در ادامه شما را با نشانه‌ های کمبود تستوسترون و درمان جایگزینی تستوسترون آشنا خواهم کرد. لطفاً با دقت به حرف‌های من گوش بدهید: می‌دانم گرفتار مشغله‌های مهم زندگی هستید (از جمله تلگرام 😉) اما یک لطفی به من و خودتان بکنید: بنشینید، آرامش داشته باشید و تلفن […]

ادامه

در مورد چربی سوزی به نام اسید گاما لینولنیک (گاما) چه می دانید

اسید گاما لینولنیک GLA

واقعیات مهم در مورد اسید گاما لینولنیک (گاما) یا GLA اگر به یاد داشته باشید قبلاً به طور مفصل در مورد امگا ۶ و امگا ۳ صحبت کرده بودم. اشاره کرده بودیم که مصرف بیش از حد امگا ۶ منجر به سرطان، بیماری‌های قلبی و افزایش التهاب در بدن می‌شود. همین‌طور گفتیم که مصرف امگا ۳ […]

ادامه

آیا استفاده از افدرین در بدنسازی مفید است

افدرین

اگر می‌خواهید بدانید که افدرین چیست، چطور کار می‌کند، چقدر موثر و بی‌ضرر است بهتر است به خواندن این مطلب ادامه بدهید. فرقی نمی‌کند چقدر سخت تمرین می‌کنید، کدام مربی درجه ۱ برنامه غذایی شما را تنظیم کرده‌ است یا اینکه بهترین مکمل های بازار را خریداری کرده‌اید، به هر حال کاهش وزن کار آسانی نخواهد […]

ادامه

مسدود کننده های استروژن چه کار می کنند

مسدود کننده های استروژن

اگر قصد دارید تا بدانید مسدودکننده‌ های استروژن چطور کار می‌کنند، چقدر موثر هستند و چه اثرات جانبی دارند بهتر است به خواندن این مطلب ادامه بدهید. بر و بچه‌های حرفه‌ای بدنسازی در مورد مسدودکننده‌ های استروژن اطلاعاتی دارند اما دوستان آماتور شاید تنها نام آن را شنیده باشند و از خود بپرسند این مواد […]

ادامه

دسترسی اختصاصی به مطالب و پیشنهادات ویژه بدنسازی و تناسب اندام