برچسب: چربی

بدنساز تازه کارنکات مهم حفظ سلامتی

یک راهنمای سالم غذا خوردن برای تازه‌ کارها

نوشته شده توسط:

غذایی که می‌خورید اثر بزرگی روی سلامتی و کیفیت زندگی شما دارد. اگرچه سالم غذا خوردن می‌تواند ساده باشد اما در عصر رژیم‌های غذایی محبوب این …

بدنساز تازه کارنکات مهم حفظ سلامتی

دروغ هایی که در مورد چربی گفته می‌شود

نوشته شده توسط:

خیلی سخت است تا از شهرت بد خلاص شد و هیچ کس این موضوع را به اندازه چربی درست درک نکرده است. چربی سال‌ها به عنوان …

بدنساز تازه کارچربی سوزی

مواد غذایی فوق العاده برای سوزاندن چربی

نوشته شده توسط:

این روزها مسئله تناسب اندام و سلامتی تبدیل به یکی از دغدغه‌های انسان‌ها شده است و سوزاندن چربی تبدیل به یکی از وسواس‌های فکری نسل امروز …

مکملنکات مهم حفظ سلامتی

جادوی اسید لوریک

نوشته شده توسط:

اسید لوریک در واقع جادوی پشت روغن نارگیل است. اسید چربی است که دهه‌ها به خاطر اینکه چربی اشباع بود، متهم به مبتلا کردن مردم به …

جالبنکات مهم حفظ سلامتی

رژیم غذایی یک هنرجوی رزمی

نوشته شده توسط:

آیا یک مبارزه در پیش دارید و نیاز دارید که به سرعت کاهش وزن داشته باشید؟ پس با ما همراه باشید: اول از همه بگویم که …

بدنساز تازه کارجالبنکات مهم حفظ سلامتی

شرکت های تولید کننده مواد غذایی چگونه به شما دروغ می گویند

نوشته شده توسط:

ناسالم ترین غذاهایی که می‌توانید بخورید اغلب جز مدعیان سالم ترین مواد غذایی هستند! این ریاکاری نیست؟! به محبوب ترین غلات صبحانه که با شور و …

چربی سوزی

چطور با رژیم غذایی جنرال موتورز (GM) یک هفته ای وزن کم کنیم

نوشته شده توسط:

باور می‌کنید یا نه رژیم غذایی جنرال موتورز شرکت جنرال موتورز (GM) یکی از موثرترین متدها در زمینه کاهش وزن است! این رژیم غذایی برای ۷ …

بدنساز تازه کارچربی سوزینکات مهم حفظ سلامتی

راه های طبیعی و سالم برای کاهش وزن

نوشته شده توسط:

کاهش وزن یک موضوع بسیار داغ است، چه بدنساز باشید یا نباشید. متاسفانه همه از راه سالم برای کاهش وزن اقدام نمی کنند. کلید کاهش وزن …

بدنساز تازه کارنکات مهم حفظ سلامتی

چگونه جلوی پرخوری بدون فکر را بگیریم

نوشته شده توسط:

یک لحظه تصور کنید: شما چند بار مچ خودتان را موقع خوردن یک بسته چیپس رو به روی تلویزیون گرفته اید؟! وقتی متوجه این موضوع شده …

بدنساز تازه کارچربی سوزینکات مهم حفظ سلامتی

ترکیبات غذایی فوق العاده که سرعت سوخت و ساز شما را بالا می برند

نوشته شده توسط:

این روزها هر کس دو روز باشگاه رفته شود، پشت سر هم در مورد سوخت و ساز صحبت می کند! و بدنبال راه هایی می گردد …