صفحه اصلی
مطالب
فروشگاه مکمل بدنسازی
دریافت برنامه بدنسازی
دانلود ویدئوهای آموزشی بدنسازی
بانک حرکات بدنسازی
انجمن
پادکست
تحلیل‌گر بدنسازی تمرینو
مجوزها
مشتریان تمرینو

دنبال کردن

مطالب اخیر

چه مکملی مصرف کنم
روش درمان سلولیت
آیا بادکش درمانی برای بدنسازی مفید است؟
نوشابه رژیمی مصرف بکنیم یا نه
با وسایل ورزش در خانه باشگاه شخصی خودتو داشته باش!
اول حجم گیری یا چربی سوزی کنم؟
ملاتونین را مصرف بکنیم یا نه؟
مکمل تریبولوس را مصرف بکنیم یا نه
پروتئین نخود را مصرف بکنیم یا نه
خیلی ساده: کوآنزیم Q10 چیست

کارشناسان تمرینو
تماس با تمرینو
تبلیغات

خانه/آیا با شمارش کالری می توان به اهداف تناسب اندامی خود برسیم/کالری کم

کالری کم

کالری کم

0 0 رای

امتیاز مقاله

اشتراک در

مرا آگاه کن

نام*

ایمیل*

وبسایت

نام*

ایمیل*

وبسایت

0 نظرات

بازخوردهای درون متن

نگاهی به همه نظرات

پربازدیدترین مطالب

سوماتروپین یا سوما را مصرف بکنیم یا نه

9 دسامبر 2017
چطور عضلات ساعد و مچ دست را تقویت و حجیم کنیم

7 اکتبر 2017
برنامه تمرینی و تغذیه بزرگ کردن باسن (راهنمای جامع تقویت باسن)

7 جولای 2017
آیا درد های عضلانی در بدنسازی نشانه رشد عضلانی هستند

14 آوریل 2016
بهترین مکمل‌ های عضله ساز

16 سپتامبر 2016

تازه
پربازدید
نظرها

چه مکملی مصرف کنم

5 روز پیش
روش درمان سلولیت

5 روز پیش
آیا بادکش درمانی برای بدنسازی مفید است؟

2 هفته پیش
نوشابه رژیمی مصرف بکنیم یا نه

2 هفته پیش
با وسایل ورزش در خانه باشگاه شخصی خودتو داشته باش!

3 هفته پیش

مکمل وی را مصرف بکنیم یا نه

7 فوریه 2016
چطور با رژیم غذایی جنرال موتورز (GM) یک هفته ای وزن کم کنیم

20 جولای 2016
کراتین و هر آنچه یک بدنساز نیاز دارد در مورد آن بداند

19 ژانویه 2017
سوماتروپین یا سوما را مصرف بکنیم یا نه

9 دسامبر 2017
آیا درد های عضلانی در بدنسازی نشانه رشد عضلانی هستند

14 آوریل 2016

علی رضا ناصری
سلام بله می‌شه گفت گاهی اوقات وارد اون حالت می‌شه این مطلب ر...
بهروز
ایا میشه گفت کراس فیت کلا یک ورزش اینتروال است؟ آیا تمرینات...
علی رضا ناصری
سلام ممنون بله برای افزایش حجم و قدرت خوبه کراتین مونوهیدرات...
ابوالفضل
سلام مرسی از مطالب خوبتون .من16 سالمه قدم180هس و 65 کیلو وزن...
علی رضا ناصری
سلام خواهش می‌کنم...

فیس بوک
توییتر
لینکدین
یوتیوب
اینستاگرام
اسپاتیفای
تلگرام
بله
آپارات

آخرین مطالب اصلاح شده

چه مکملی قبل از تمرین مصرف کنیم؟

25 فوریه 2021
انواع مختلف روزه داری در بدنسازی

25 فوریه 2021
خیلی ساده: متد تمرینی تگزاس

19 فوریه 2021
ترک کردن کافئین و مشکلات ناشی از آن

12 مارس 2021

مطالب اخیر

5 روز پیش
چه مکملی مصرف کنم
5 روز پیش
روش درمان سلولیت
2 هفته پیش
آیا بادکش درمانی برای بدنسازی مفید است؟
2 هفته پیش
نوشابه رژیمی مصرف بکنیم یا نه
3 هفته پیش
با وسایل ورزش در خانه باشگاه شخصی خودتو داشته باش!

درباره‌ی

تمرینو (داروخانه دکتر امیرآبادی) ناشر تخصصی بدنسازی، ارائه دهنده برنامه‌های روز بدنسازی و فروشگاه تخصصی مکمل‌های بدنسازی است. کالاها و خدمات حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می‌باشند و فعالیت‌های این سایت تابع قوانین و مقررات جاری کشور ایران می‌باشد. هرگونه استفاده از محتوای نوشتاری و چند رسانه‌ای این سایت یا باز نشر آن‌ها در رسانه‌های آنلاین و نشریات، به هیچ وجه مجاز نیست.

فیس بوک
توییتر
لینکدین
یوتیوب
اینستاگرام
اسپاتیفای
تلگرام
بله
آپارات

هرگونه استفاده از محتوای نوشتاری و چند رسانه‌ای این سایت یا باز نشر آنها در رسانه‌های آنلاین و نشریات، به هیچ وجه مجاز نیست

قوانین
تبلیغات
کسب درآمد از تمرینو
تماس با تمرینو
کارشناسان تمرینو
داستان تمرینو

فیس بوک
توییتر
لینکدین
یوتیوب
اینستاگرام
اسپاتیفای
تلگرام
بله
آپارات

دکمه بازگشت به بالا

صفحه اصلی
مطالب
فروشگاه مکمل بدنسازی
دریافت برنامه بدنسازی اختصاصی
دانلود ویدئوهای آموزشی بدنسازی
بانک حرکات بدنسازی
انجمن
پادکست
تحلیل‌گر بدنسازی تمرینو
مجوزها
مشتریان تمرینو

فیس بوک
توییتر
لینکدین
یوتیوب
اینستاگرام
اسپاتیفای
تلگرام
بله
آپارات

جستجو برای:

نوشته‌های تازه

مکمل و داروهای بدنسازی

چه مکملی مصرف کنم

5 روز پیش
روش درمان سلولیت

5 روز پیش
آیا بادکش درمانی برای بدنسازی مفید است؟

2 هفته پیش
نوشابه رژیمی مصرف بکنیم یا نه

2 هفته پیش
با وسایل ورزش در خانه باشگاه شخصی خودتو داشته باش!

3 هفته پیش

0

0

لطفاً نظر بدیدx

()

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

مرا به خاطر بسپار

آیا حساب کاربری ندارید؟