دسته: جالب

جالب

هر چه که باید در مورد رژیم تام بریدی بدانید

نوشته شده توسط:

در این مطلب به رژیم تام بریدی یکی از برترین ورزشکاران حال حاضر دنیا اشاره می‌کنم. حق می‌دهم که شاید خیلی از شما فارسی زبان داخل …

جالب

هر چیزی که یک بدنساز در مورد رژیم پرچرب باید بداند

نوشته شده توسط:

آیا رژیم پرچرب، در بدنسازی کاربردی دارد و می‌توان از آن برای عضله سازی هم استفاده کرد؟ یک چیز مشترک که همه در اینترنت به آن …

جالب

درمان فاصله گرفتن عضلات شکم زنان یا دیاستازیس رکتی چیست

نوشته شده توسط:

دیاستازیس رکتی نام مشکلی است که خانم‌های باردار دچار آن می‌شوند و به معنای دور شدن عضلات شکم از همدیگر است. منبع (۱) البته این عارضه …

جالب

نوار کینزیو چیست و آیا وسیله خوبی است

نوشته شده توسط:

ورزشکاران حرفه‌ای از نوارهای کینزیو استفاده می‌کنند و به نظر می‌رسد این نوارها از محبوبیت زیادی هم برخوردارند. قبل از اینکه شروع به گوگل کردن کینزیو …

جالب

از شکم بزرگ بدنسازها چه می دانید

نوشته شده توسط:

در این مطلب قصد ندارم به راه‌حل مشخصی برای این مشکل اشاره کنم. فقط قصد دارم این مشکل را به شما نشان بدهم تا ابهامی در …

جالب

از عمل کاشت عضله چه می دانید؟

نوشته شده توسط:

در این مطلب قصد دارم در مورد عمل کاشت عضله یا پروتز عضله به وسیله سیلیکون با شما صحبت کنم. در طی این یک دهه که …

جالبنکات مهم حفظ سلامتی

آیا تست ژنتیک می تواند شما را به تناسب اندام برساند

نوشته شده توسط:

آیا تست ژنتیک واقعاً می تواند منجر به تناسب اندام شود؟ آیا تست ژنتیک هم یک دروغ دیگر در بازار آشفته تناسب اندام است؟! چند صباحی …

بدنساز تازه کارجالبنکات تمرینی

آیا قبل از یک جلسه تمرینی می توان فعالیت جنسی داشت

نوشته شده توسط:

آیا باید قبل از یک رقابت ورزشی یا جلسه تمرینی شدید می‌توان فعالیت جنسی داشت؟ بستگی دارد… در گذشته تصور بر این بود که بعد از …

جالب

راهنمای جامع بدنسازی در ماه رمضان

نوشته شده توسط:

ماه رمضان در پیش است. امروز اینجا راهنمایی تمرین و تغذیه ای در ماه رمضان را بررسی می کنیم، که باعث می شود تا هم بتوانید …

جالب

چطور مردها در بزرگسالی همچنان به بدنسازی بپردازند

نوشته شده توسط:

سن آقایان که از ۴۰ سالگی می‌گذرد جامعه عنوان مردهای بزرگسال را روی آنها می‌گذارد و آنها باور می‌کنند که وارد دوران سالمندی شده‌اند. این موضوع …

close

سبد خرید

حساب کاربری
ایجاد کنید

بازیابی
رمز عبور

رمز عبورتان گم کرده اید؟ لطفا نام کاربری یا ایمیل وارد کنید. شما لینکی برای ایجاد رمز عبور جدید دریافت خواهید کرد.