مکمل
-
مکمل
روغن کانابیدیول را مصرف بکنیم یا نه
امروز در مورد روغن کانابیدیول (CBD)، کاربرد این روغن و عوارضش صحبت می‌کنم. فروش جهانی روغن کانابیدیول در سال ۳۵۰…
ادامه مطلب » -
مکمل
مکمل شیر خردل را مصرف بکنیم یا نه (داروی کبد؟)
اگر تا حالا اسم مکمل شیر خردل به گوش‌تان نخورده، این مطلب را برای شما تهیه کرده‌ام. اگه از خودتان…
ادامه مطلب » -
مکمل
مصرف چه مکمل هایی برای خانم ها واجب است
در این مطلب بهترین مکمل ها را برای خانم ها معرفی می کنم. نکات مهم این مطلب: اغلب مکمل‌ها به…
ادامه مطلب » -
مکمل
بین مکمل وی و کازئین کدامیک بهتر هستند
اگر می‌خواهید بدانید تفاوت بین مکمل وی و کازئین چیست و کدامیک روی بدن بهتر جواب می‌دهد این مطلب را…
ادامه مطلب » -
مکمل
تفاوت مکمل وی و آمینو اسیدهای شاخه ای BCAA
تفاوت مکمل وی و آمینو اسیدهای شاخه ای BCAA در چیست؟ کدامیک از آنها برای عضله سازی موثرترند؟ اینها سوال‌هایی…
ادامه مطلب » -
عضله سازی
هنر حفظ عضله و چربی سوزی برای بدنسازان
حفظ عضله و چربی سوزی یک هنر است . شما می‌توانید سهواً کاری کنید تا در حین چربی سوزی، عضلات…
ادامه مطلب » -
مکمل
کراتین و هر آنچه یک بدنساز نیاز دارد در مورد آن بداند
فرقی نمی‌کند در رشته بدنسازی تازه وارد باشید یا یک حرفه‌ای، به هر حال اسم کراتین به گوش‌تان خورده است.…
ادامه مطلب » -
مکمل
مکمل آمینو اسیدهای شاخه ای BCAA و کاربرد آنها در بدنسازی
آمینو اسیدهای شاخه ای یا BCAAs (بی سی ای ای) گونه‌ای از مکمل‌ها هستند که برای رشد عضلانی و بهبود…
ادامه مطلب » -
نکات مهم حفظ سلامتی
راهنمای جامع انسولین
بدون کمک انسولین پروتئین موجود در مکمل شما هرگز به عضلات تحویل داده نمی‌شود. با ما همراه باشید تا کمی…
ادامه مطلب » -
عضله سازی
چطور وزن اضافه کنیم
آیا برای افزایش وزن دچار مشکل هستید. با تمرینو همراه باشید تا موثرترین روش‌ها برای افزایش وزن را به شما…
ادامه مطلب »