قوانین عمومی

توجه داشته باشید کلیه اصول و رویه‏‌های تمرینو منطبق با قوانین کشور ایران است و متعاقباً کاربر نیز موظف به رعایت قوانین مرتبط است. در صورتی که در قوانین مندرج، رویه‏‌ها و سرویس‏‌های تمرینو تغییراتی در آینده ایجاد شود، در همین صفحه منتشر و به‌روزرسانی می‌شود و شما توافق می‌کنید که استفاده مستمر شما از سایت تمرینو به معنی پذیرش هرگونه تغییر است.

تعریف مشتری یا کاربر

مشتری یا کاربر به شخصی گفته می‌شود که با اطلاعات کاربری خود که در فرم ثبت‌نام درج کرده است، به ثبت سفارش یا هرگونه استفاده از خدمات تمرینو اقدام نماید.

ارتباطات الکترونیکی

هنگامی که شما از سرویس‌‏ها و خدمات تمرینو استفاده می‌کنید، سفارش اینترنتی خود را ثبت یا خرید می‌کنید و یا به تمرینو ایمیل می‏‌زنید، این ارتباطات به صورت الکترونیکی انجام می‏‌شود و در صورتی که درخواست شما با رعایت کلیه اصول و رویه‏‌ها باشد، شما موافقت می‌کنید که تمرینو به صورت الکترونیکی (از طریق پست الکترونیکی، سرویس پیام کوتاه و سایر سرویس‌های الکترونیکی) به درخواست شما پاسخ دهد.

هم‌چنین جهت اطلاع‌رسانی رویدادها، خدمات و سرویس‌های ویژه یا پروموشن‌ها، امکان دارد تمرینو برای اعضای وبسایت، ایمیل یا پیامک ارسال نماید. در صورتی که کاربران تمایلی به دریافت این‌گونه ایمیل و پیامک‌ها نداشته باشند، می‌توانند عضویت دریافت خبرنامه تمرینو را لغو کنند.

توجه داشته باشید که  ۵۰۰۰۲۲۱۰۰۰۳۰۰۰ تنها شماره‌ای است که تمرینو از طریق آن برای کاربران و مشتریان خود پیامک (اس ام اس) ارسال می‌کند. هم‌چنین شماره تماس وبسایت ۰۵۸۳۶۲۲۲۸۹۳ و ۰۹۳۹۶۳۰۶۰۳۳ است، بنابراین ارسال هرگونه پیامک تحت عنوان تمرینو، با هر شماره دیگری تخلف و سوءاستفاده از نام تمرینو است و در صورت دریافت چنین پیامکی، لطفاً جهت پیگیری قانونی آن را به info[at]tamrino[dot]ir اطلاع دهید.

تنها مرجع رسمی مورد تایید ما برای ارتباط با شما، پایگاه رسمی این سایت یعنی www.tamrino.ir است. ما با هیچ روش دیگری جز ارسال نامه از طرف آدرس‏‌های رسمی و تایید شده در سایت، با شما تماس نمی‌‏گیریم.

وب سایت تمرینو هیچ‌گونه سایت اینترنتی با آدرسی غیر از www.tamrino.ir ندارد. کاربران جهت برقراری ارتباط، تنها می‏‌توانند از آدرس‌‏های ذکر شده در بخش ارتباط با ما استفاده کنند. تنها آدرس تلگرام و واتساپ و اینستاگرام و بله تمرینو عبارتند است از:
واتساپ
تلگرام
اینستاگرام
بله
و هیچ‌گونه طریق ارتباطی در هیچ شبکه اجتماعی دیگری وجود ندارد.

نمایندگی

تمرینو در هیچ نقطه‏‌ای از کشور نمایندگی فروش و یا خدمات پس از فروش ندارد و کلیه سرویس‌‏ها، تراکنش‏‌های مالی و خدمات قابل ارائه از طریق دفتر مرکزی پردازش می‏‌شود. لطفاً در صورت مشاهده هر گونه تخلفی از این دست، مراتب را جهت پیگرد قانونی به روابط عمومی تمرینو اطلاع دهید.

سیاست‏‌های رعایت حریم شخصی

تمرینو به اطلاعات خصوصی اشخاصى که از خدمات سایت استفاده می‏‌کنند، احترام گذاشته و از آن محافظت می‏‌کند.تمرینو متعهد می‏‌شود در حد توان از حریم شخصی شما دفاع کند و در این راستا، فناوری مورد نیاز برای هرچه مطمئن‏‌تر و امن‏‌تر شدن استفاده شما از سایت را، توسعه دهد. در واقع با استفاده از سایت تمرینو، شما رضایت خود را از این سیاست نشان می‏‌دهید.

همه مطالب در دسترس از طریق هر یک از خدمات تمرینو، مانند متن، گرافیک، آرم، آیکون دکمه، تصاویر، ویدئوهای تصویری، موارد قابل دانلود و کپی، داده‌ها و کلیه محتوای تولید شده توسط تمرینو جزئی از اموال تمرینو محسوب می‏‌شود و حق استفاده و نشر تمامی مطالب موجود و در دسترس در انحصار تمرینو است و هرگونه استفاده، حق پیگرد قانونی را برای تمرینو محفوظ می‏‌دارد.

علاوه بر این، اسکریپت‌ها، و اسامی خدمات قابل ارائه از طریق هر یک از خدمات ایجاد شده توسط تمرینو و علائم تجاری ثبت شده نیز در انحصار تمرینو است و هر گونه استفاده با مقاصد تجاری پیگرد قانونی دارد.

کاربران مجاز به بهره‌‏برداری و استفاده از فهرست محصولات، مشخصات فنی، قیمت و هر گونه استفاده از مشتقات وب‏‌سایت تمرینو و یا هر یک از خدمات و یا مطالب، دانلود یا کپی کردن اطلاعات با مقاصد تجاری، هر گونه استفاده از داده‌کاوی، روبات یا روش‌‏های مشابه مانند: جمع آوری داده‌‏ها و ابزارهای استخراج نیستند و کلیه این حقوق به صراحت برای تمرینو محفوظ است.

در صورت استفاده از هر یک از خدمات تمرینو، کاربران مسئول حفظ محرمانه بودن حساب و رمز عبور خود هستند و تمامی مسئولیت فعالیت‌‏هایی که تحت حساب کاربری و یا رمز ورود انجام می‏‌پذیرد به عهده کاربران است.

تمامی حقوق متعلق به تمرینو است.
هرگونه استفاده از محتوای نوشتاری و چند رسانه ای این سایت یا باز نشر آن ها در رسانه های آنلاین و نشریات به هیچ وجهی مجاز نیست. متخلفان تحت قانون حمایت از مولفان و ناشران دیجیتال تحت پیگرد قانونی قرار می‌گیرند.

اطلاعات شخصی کاربران و نحوه استفاده از آن

تمرینو طبق قانون جرایم رایانه‌ای متعهد است که اطلاعات شخصی کاربران خود را به صورت کاملاً امن محافظت نماید.

اطلاعات کسب شده از کاربر از جمله نام و مشخصات فردی یا موقعیت جغرافیایی تنها به منظور ارایه خدمات است و به هیچ عنوان این اطلاعات در اختیار موسسات و شرکت‌های ثالث قرار نخواهد گرفت.

هم‌چنین کاربر کاملاً به صورت اختیاری این اطلاعات را در اختیار وبسایت تمرینو قرار می‌دهد و در صورت تمایل می‌تواند حساب کاربری خود را پاک نماید. تمرینو در مورد لینک‌هایی که کاربر را به خارج از دامنه تمرینو هدایت می‌کند و به سازمان دیگری تعلق دارد هیچ تعهدی ندارد و کاربران عزیز باید از این موضوع آگاه باشند که وب‌سایت‌های دیگر را نیز به دقت زیر نظر داشته باشند و در صورتی که دوباره از آن‌ها اطلاعاتی درخواست شد حتما به دامنه بخش آدرس مرورگر توجه کنند و بخش حفظ حریم شخصی کاربران وبسایت مورد نظر را نیز مطالعه نمایند.

اطلاعاتی که به صورت خودکار ذخیره می‌شوند

تمرینو اطلاعاتی هم‌چون آدرس IP شما، تعداد دفعات بازدید، مدت زمان بازدید، نسخه و نوع مرورگر و تعدادی اطلاعات رفتاری دیگر را ذخیره می‌نماید که تنها به منظور بهبود خدمات تمرینو به کاربر است و به هیچ عنوان در اختیار سازمان‌ها، شرکت‌های تجاری یا هر شخص حقیقی و حقوقی دیگری به عنوان یک مورد تجاری قرار نخواهد گرفت.

کوکی‌ها

وبسایت تمرینو به منظور ارایه هرچه بهتر خدمات از کوکی‌ها استفاده می‌نماید. به طور مثال: زمانی که شما در وبسایت تمرینو ثبت نام می‌کنید و وارد حساب کاربری خود می‌شوید این کوکی‌ها باعث می‌شوند که تا یک دوره زمانی مشخص با باز کردن دوباره وبسایت، نیازی به ورود دوباره نباشد. هم‌چنین این کوکی‌ها به ما‌ کمک می‌کنند خدمات شخصی سازی شده به شما ارایه دهیم و بر اساس علایق و خواسته‌های شما، خدماتی بهتر و بهینه‌تر ارایه کنیم.

قوانین مرتبط با ایجاد حساب کاربری

شما حق ایجاد حساب کاربری برای افراد دیگر با استفاده از نام یا تصاویر آن‌ها را ندارید در صورت مشاهده حساب‌تان حذف و تمرینو حق شکایت از شما را محفوظ دارد.

حق استفاده از اسامی رکیک و خلاف اخلاق جامعه ایرانی را ندارید.

می‌توانید تمام داده‌های خود را به صورت خصوصی یا عمومی قرار دهید و همین‌طور حق حذف آن‌ها را از طریق تنظیمات پروفایل‌تان دارید.

قوه قهریه

تمامی شرایط و قوانین مندرج، در شرایط عادی قابل اجرا است و در صورت بروز هرگونه از موارد قوه قهریه، تمرینو هیچ گونه مسئولیتی ندارد.

تمرینو خود را ملزم به رعایت حریم شخصی کاربران می‌داند، لطفا در صورت مشاهده هرگونه تخلف، مراتب را از طریق کانال‏‌های ارتباطی ذکر شده با ما در میان بگذارید.
با خرید از تمرینو، متعهد می‌شوید که بالای ۱۸ سال سن دارید.

تمرینو پرو

تمرینو پرو بخش بانک برنامه‌های بدنسازی وبسایت تمرینو است که کاربران می‌توانند با خرید پلن‌های اشتراکی به بانک برنامه‌های تمرینی و غذایی تمرینو دسترسی داشته باشند.

قوانین استفاده از تمرینو پرو

تمام پلن‌های اشتراک تمرینو پرو دارای پشتیبانی و مشاوره ورزشی خواهد بود. (این مشاوره‌ها شامل ارائه برنامه اختصاصی نیست. برای این منظور از بخش دریافت برنامه اختصاصی اقدام کنید)

اجازه ندارید مشخصات حساب کاربری خود را به کسی بدهید، مسئولیت سوءاستفاده از اکانت شما، به عهده شماست.

اجازه ندارید از سرورهای مجازی (VPS) برای دانلود با حساب کاربری خود استفاده کنید، در صورت استفاده، IP و حساب کاربری شما مسدود می‌گردد.

استفاده از حساب کاربری در ۲ سیستم متفاوت به صورت هم‌زمان ممنوع بوده و حساب کاربری و IP هر دو سیستم مسدود می‌گردد اما استفاده از حساب کاربری توسط یک شخص در دو دستگاه مختلف مانعی ندارد.

هرگونه به اشتراک‌گذاری لینک‌های سرورهای سایت در هر مکانی ممنوع بوده و در صورت تشخیص سیستم، اکانت شناسایی شده به طور دائم مسدود می‌گردد.

هرگونه اختلال در سرویس‌دهی از سمت سایت که به صورت از قبل پیش‌بینی شده یا غیرمنتظره رخ دهد و بیش از ۲۴ ساعت طول بکشد در شبکه‌های اجتماعی اطلاع رسانی شده و پس از رفع مشکل نیز به میزان خسارت وارد شده به هر کاربر، جبران خسارت صورت می‌گیرد. بدیهی است هرگونه اختلال خارج از کنترل ما یا سرویس‌دهی سایت که ناشی از تغییر شرایط سرویس‌دهی اینترنت داخل کشور یا دلایل و شرایط پیش‌بینی نشده باشد، هیچ مسئولیتی را به تمرینو وارد نخواهد کرد.

هر کاربر قبل از اقدام به خرید موظف است پس از بررسی تمام جوانب این سرویس، تمامی آموزش‌های مربوط به خرید اشتراک و استفاده از سیستم سایت را مطالعه نماید زیرا خرید اشتراک ویژه به منزله مطالعه قوانین، آگاهی کامل از شرایط سرویس‌دهی و محتواهای قابل ارائه و موافقت با آن می‌باشد. بدیهی است در صورت عدم رعایت قوانین مذکور، عدم آگاهی از شرایط سرویس‌دهی و یا ناتوانی در استفاده از سرویس، وجه دریافت شده بازگردانده نخواهد شد.

محتوا

تمرینو نهایت تلاش و دقت را در راستای ارائه تمامی سرویس‌‏های خود می‏‌کند و به منظور تولید محتوا از منابع و مراجع اصیل و نیز شرکت‏‌های سازنده محصولات استفاده می‏‌کند. لازم به ذکر است تمرینو تضمین نمی‏‌کند که توصیفات محصول و یا دیگر مطالب مندرج در سایت، عاری از خطا باشد.

وب ‏‌سایت تمرینو هیچ‌گونه مسؤلیتی را در رابطه با حذف شدن صفحه‏‌های سایت خود و یا لینک‏‌های مرده نمی‌‏پذیرد. سروﻳس‌‏های سایت آن‏‌گونه که هست ارائه می‏‌شود و سایت تمرینو تحت هیچ شرایطی مسئولیت تاخیر یا عدم کارکرد سایت را که می‌تواند ناشى از عوامل طبیعى، نیروى انسانی، مشکلات اینترنتى، خرابی تجهیزات کامپیوترى، مخابراتى و غیره باشد برعهده ندارد.

سایت تمرینو ممکن است دارای سرویس‌‏هایی با قابلیت مشارکت عمومی موسوم به سرویس‌‏های جمعی، همچون اتاق گفتگو، تابلوی اعلانات، تالار گفتگو، نقد، گروه‌‏های خبری، شبکه دوستان و سرویس‏‌های دیگری باشد که برای تسهیل ارتباط شما با دیگران (چه در مقیاس عمومی مثل تالار گفتگو و چه در مقیاس خصوصی مثل شبکه خصوصی دوستان) ارائه می‏‌شوند.

توافق می‏‌کنید که از این سرویس‏‌های جمعی، فقط برای ثبت، ارسال و دریافت پیام‏‌هایی استفاده کنید که مناسب و مرتبط با آن سرویس خاص باشد.

محتوای پزشکی، تغذیه، روانشناسی، بدنسازی، سلامت، زیبایی، تناسب اندام، تنها جنبه‌ی اطلاع‌رسانی دارند و هرگز نباید جایگزین مراجعه به پزشک یا مشاور متخصص شوند.

تمرینو تلاش می‌کند از آخرین منابع معتبر و به‌ روز علمی استفاده نماید. از محتوای این مطالب بدون مشورت پزشک یا متخصص حوزه مربوطه استفاده نکنید. در غیر این صورت، مسؤولیت عواقب احتمالی بر عهده‌ی خود فرد خواهد بود.

تمرینو مسئولیت هر گونه استفاده‌ی نادرست از محتوای این رسانه را که منجر به بروز مشکل یا عارضه‌ای برای فرد شود از خود سلب می‌کند.

نقدها، نظرها، ارتباطات و سایر مطالب

سایت تمرینو ممکن است دارای لینک‏‌هایی به سایت‌های دیگر باشد. این سایت‏‌ها تحت کنترل تمرینو نیستند و سایت تمرینو هیچ مسوولیتی در قبال محتویات این سایت‏‌ها شامل (و نه محدود به) لینک‏‌های دیگری که ممکن است در این سایت‏‌ها باشد ندارد. سایت تمرینو این لینک‏‌ها را برای سهولت شما فراهم کرده است و وجود هر یک از این لینک‏‌ها به معنی تائید یا هر نوع ارتباط ما با اداره کنندگان آن‌ها نیست.

سایت‏‌هایى که در آگهی‏‌ها یا صفحه‏‌های سایت تمرینو لینک می‏‌شوند را افرادی خارج از تمرینو اداره می‌کنند، بنابراین سایت تمرینو نمی‌‏تواند در مورد آن‌ها ضمانتى داشته باشد. شما توافق می‏‌کنید مسئولیت هرگونه خسارت و آسیب احتمالی وارده را از طرﻳﻖ وﻳﺮوس یا فایل‏‌های مخرب دیگر که می‌تواند ناشی از درﻳﺎفت و استفاده از داده‌‏ها و فایل‏‌های متعلق به سایت‏‌های لینک شده در سایت تمرینو باشد، خود برعهده بگیرید.

کاربرانی که قصد ارسال نظر در سایت را دارند، حتما، قوانین زیر را مدنظر داشته باشند:

• تنها نظراتی که با حروف و زبان فارسی نوشته شده باشند، امکان نمایش در سایت را دارند، لذا از نوشتن با حروف انگلیسی یا به زبان انگلیسی خودداری نمایید.
• کاربران ارسال کننده نظر، موظف به استفاده از ادبیات محترمانه و عدم توهین به دیگر کاربران هستند، بدیهی است هرگونه توهین به فرد یا افرادی، باعث عدم تایید نظر کاربر می‌شود.
• با توجه به مسئولیت سایت در قبال لینک‌های موجود در آن؛ کاربران نباید لینک سایت‌های دیگر را در نظرات خود ثبت نمایند.
• کاربران دقت داشته باشند تا جای ممکن از هرگونه لینک دادن (فرستادن) کاربران به سایت‌های دیگر خودداری نمایند.
• کاربران توجه داشته باشند، مسائلی را که از آن اطمینان ندارند یا نسبت به آن شک دارند، به هیچ وجه در نظرات ثبت ننمایند. و هم‌چنین از بازنشر شایعات یا اطلاعات غیرمطمئن درباره محصولات جداً خودداری نمایند.
• ثبت اطلاعات ارتباطی شخصی، از جمله شماره تلفن یا آدرس ایمیل در قسمت نظرات ممنوع است، لذا از ثبت این‌گونه اطلاعات ارتباطی در نظرات خود خودداری نمایید.
• لازم است کاربران مطالبی را ثبت نمایند که برای بازدیدکنندگان سایت مفید واقع شود و از بیان هرگونه مطالب شخصی، غیر مرتبط یا غیرضروری در این بخش خودداری نمایند.

تبلیغات و رپورتاژ

رپورتاژها در دسته‌بندی مشخصی به‌ نام pr منتشر می‌شوند.

بقیه رپورتاژ‌ها در قسمت نویسنده از عناوین: گروه تمرینو یا گروه تولید محتوای تمرینو استفاده می‌کنند.

تمرینو هیچ مسئولیتی در قبال سرویس‌های معرفی شده و محتوای این رپورتاژها ندارد.

خرید و فروش

• هر نوع خرید و فروش مکمل و داروهای بدنسازی، بین کاربران تمرینو ممنوع است و در صورت مشاهده، حساب‌تان مسدود خواهد شد.
• در صورت انجام هر نوع تبادل مالی با اعضا، تمرینو هیچ نوع مسئولیتی به عهده ندارد.

تغییرات قوانین

این قوانین در‌ آینده می‌تواند با توجه به تغییرات قوانین جاری کشور، تغییر یابد