چطور پاورلیفتینگ کار بشوم (همراه برنامه رایگان برای بدنسازها)
    عضله سازی
    ۲۰ مهر ۱۳۹۸

    چطور پاورلیفتینگ کار بشوم (همراه برنامه رایگان برای بدنسازها)

    شاید تا حالا اسم پاورلیفتینگ را هم نشنیده باشید، اما می‌توان آن را برادر بزرگ…
    بهترین مکمل های کاهش اشتها
    چربی سوزی
    ۹ مرداد ۱۳۹۸

    بهترین مکمل های کاهش اشتها

    مهم‌ترین دلیلی که افراد نمی‌توانند وزن کم کنند این است که نمی‌توانند رژیم غذایی خود…
    یک تازه کار چقدر رشد می کند (دوره ماه عسل بدنسازی)
    بدنساز تازه کار
    ۲۲ خرداد ۱۳۹۸

    یک تازه کار چقدر رشد می کند (دوره ماه عسل بدنسازی)

    با نزدیک شدن به فصل تابستان، گروه جدیدی وارد باشگاه‌های بدنسازی می‌شوند که به آنها…
    چطور وزن خود را برای مسابقات کمتر کنیم
    جالب
    ۱ خرداد ۱۳۹۸

    چطور وزن خود را برای مسابقات کمتر کنیم

    اگر مثل من طرفدار مسابقات کشتی باشید، از خود می‌پرسید چطور این ورزشکاران حرفه‌ای، خود…
    یک بدنساز طبیعی چطور باید غذا بخورد
    بدنساز تازه کار
    ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۸

    یک بدنساز طبیعی چطور باید غذا بخورد

    باز هم در مورد بدنسازی طبیعی و غیرطبیعی صحبت می‌کنم. این مسئله به خصوص برای…
    حقیقتی تلخ برای بدنسازهای ۳۰ سال به بالا
    جالب
    ۲۱ فروردین ۱۳۹۸

    حقیقتی تلخ برای بدنسازهای ۳۰ سال به بالا

    شاید مثل خودم بالای ۳۰ سال سن دارید و در این مدت دچار آسیب دیدگی…
    سوالات مهم در مورد بدنسازهای طبیعی و غیر طبیعی
    جالب
    ۲۱ فروردین ۱۳۹۸

    سوالات مهم در مورد بدنسازهای طبیعی و غیر طبیعی

    مثل همیشه نمی‌خواهم در مورد مصرف یا عدم مصرف داروها در بدنسازی قضاوت کنم. در…
    هر چه که باید در مورد رژیم تام بریدی بدانید
    جالب
    ۲۴ بهمن ۱۳۹۷

    هر چه که باید در مورد رژیم تام بریدی بدانید

    در این مطلب به رژیم تام بریدی یکی از برترین ورزشکاران حال حاضر دنیا اشاره…
    روغن کانابیدیول را مصرف بکنیم یا نه
    مکمل
    ۲۴ بهمن ۱۳۹۷

    روغن کانابیدیول را مصرف بکنیم یا نه

    امروز در مورد روغن کانابیدیول (CBD)، کاربرد این روغن و عوارضش صحبت می‌کنم. فروش جهانی…
      روغن کانابیدیول را مصرف بکنیم یا نه
      ۲۴ بهمن ۱۳۹۷

      روغن کانابیدیول را مصرف بکنیم یا نه

      امروز در مورد روغن کانابیدیول (CBD)، کاربرد این روغن و عوارضش صحبت می‌کنم. فروش جهانی روغن کانابیدیول در سال ۳۵۰…
      مکمل شیر خردل را مصرف بکنیم یا نه (داروی کبد؟)
      ۱۷ بهمن ۱۳۹۷

      مکمل شیر خردل را مصرف بکنیم یا نه (داروی کبد؟)

      اگر تا حالا اسم مکمل شیر خردل به گوش‌تان نخورده، این مطلب را برای شما تهیه کرده‌ام. اگه از خودتان…
      مکمل بوسولیا سراتا یا کندر را مصرف بکنیم یا نه
      ۲۶ دی ۱۳۹۷

      مکمل بوسولیا سراتا یا کندر را مصرف بکنیم یا نه

      اگر می‌خواهید بیشتر در مورد مکمل بوسولیا سراتا بدانید و اینکه آیا برای بدنسازی مفید است یا نه، این مطلب…
      دکمه بازگشت به بالا
      بستن
      بستن