پیشرفته‌ترین بانک برنامه‌های تمرینی

بهترین باشید

ClockCreated with Sketch.

پشتیبانی تمرینو

ManCreated with Sketch.

مربیان حرفه‌ای‌دنیا

Star1Created with Sketch.

انواع برنامه برای هر هدفی

به خانواده تمرینو پرو ملحق شوید

به تمرینو پرو بپیونید

پلن مورد نظر را انتخاب کنید

پلن‌های اشتراک تمرینو پرو

اشتراک یک ماهه
60000 تومان
  • دسترسی کامل به برنامه‌های تمرینو پرو
  • امکان ذخیره برنامه‌های غذایی، تمرینی و حرکات ویدئویی
  • دریافت مشاوره رایگان ورزشی
  • تخفیف ۵۰ درصدی برای عضویت در تمرینو یار
  • تخفیف ۳۰ درصدی برای دریافت برنامه تمرینی اختصاصی
رایگان
عضویت رایگان
  • دسترسی به ۳ برنامه رایگان در تمرینو پرو
  • امکان ذخیره برنامه‌های غذایی، تمرینی و حرکات ویدئویی
اشتراک یکساله
480000 تومان
  • ۲۴۰۰۰۰ تومان تخفیف در دریافت این پلن
  • دسترسی کامل به برنامه‌های تمرینو پرو
  • امکان ذخیره برنامه‌های غذایی، تمرینی و حرکات ویدئویی
  • دریافت مشاوره رایگان ورزشی
  • تخفیف ۵۰ درصدی برای عضویت در تمرینو یار
  • تخفیف ۳۰ درصدی برای دریافت برنامه تمرینی اختصاصی
 

هر چیزی که باید بدانید

سوالات متداول

تمرینو پرو یک سرویس جامع برای دسترسی به برنامه‌های تمرینی و غذایی برای هر سطحی است که می‌توانید از طریق آن به اهداف تناسب اندام خود برسید.

  • بیش از ۱۰۰۰ ویدئوی حرکات بدنسازی
  • بیش از ۱۰۰ ویدئوی آموزشی بدنسازی پایه تا حرفه‌ای
  • نکات مهم برای هر جلسه تمرینی
  • برنامه‌هایی برای ورزش در خانه
  • برنامه‌های اختصاصی طراحی شده توسط بهترین مربیان دنیا

برنامه‌های بخش تمرینو پرو، توسط گروهی از بهترین متخصصان ورزشی و علوم تغذیه طراحی شده‌اند که با قیمتی بسیار مناسب‌تر از دریافت مستقیم برنامه از مربی‌ها، می‌توانید از آنها بهره ببرید.

اشتراک‌های بلندمدت‌تر، از نظر خرید به صرفه‌تر هستند.

منبع اصلی این برنامه‌ها وبسایت bodybuilding است، اما از منابع دیگری هم استفاده می‌شود.

تمرینو سال‌هاست که به عنوان ناشر رسمی دیجیتال با کسب مجوزهای لازم از وزارت فرهنگ اقدام به عرضه محتوای کاربردی در زمینه بدنسازی و تناسب اندام می‌کند.

شما با تهیه هر نوع اشتراک، می‌توانید به تمام محتوای اختصاصی بخش تمرینو پرو دسترسی داشته باشید.

بله شما در طی مدت اشتراک، به برنامه‌های جدیدی هم که اضافه خواهند شد دسترسی خواهید داشت.