گلوتامین

گلوتامین اپتیموم نوتریشن

گلوتامین اپتیموم نوتریشن

بررسی این مکمل

  • گلوتامین فراوان‌ترین اسید آمینه در بدن است و نقش مهمی در افزایش حجم عضلات و تامین پروتئین مورد نیاز دارد. در طول تمرینات شدید ورزشی، سطح گلوتامین بدن پایین می‌آید و ممکن است جذب و سنتز پروتئین را کاهش دهد. در نتیجه، برای جلوگیری از این اتفاق، به مصرف مکمل‌ها و مواد غذایی حاوی گلوتامین نیاز خواهید داشت.
  • محصول گلوتامین اپتیموم نوتریشن، یک مکمل باکیفیت است که رژیم غذایی شما را با این نوع اسید آمینه تکمیل می‌کند. در هر قاشق‌ چای‌خوری از این مکمل، میزان گلوتامین بیشتری نسبت به 4 تخم مرغ بزرگ، 100 گرم گوشت بدون چربی، ¾ فنجان سویا، و یا 100 گرم سینه مرغ موجود است.
  • شما در هر وعده، با 5 گرم گلوتامین مرغوب روبه‌رو خواهید بود که مصرف 2 الی 3 وعده در روز، نیازتان به گلوتامین را به کلی رفع کرده و به بهبود و ریکاوری عضلات کمک زیادی خواهد کرد.
  • در دوره‌های چربی‌سوزی و خشک کردن، احتمال از دست دادن عضلات بسیار بالا است. به همین دلیل، شما به مکملی نیاز خواهید داشت که علاوه بر کمک به چربی‌سوزی، از عضلات هم حمایت کند و حتی موجب افزایش حجم آن‌ها بشود.
  • از آن‌جایی که طعم‌دهنده‌ای در گلوتامین اپتیموم نوتریشن به‌کار نرفته و به آسانی هم قابل مخلوط شدن است، می‌توانید آن را با هر نوع آب‌میوه، مکمل پروتئین یا دیگر مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید، مخلوط کرده و استفاده کنید.
  • گلوتامین اپتیموم نوتریشن، با بالا بردن متابولیسم و چربی‌سوزی بدن، پشتیبانی از عضلات و جلوگیری از ریزش آن‌ها، تامین طیف وسیعی از این اسید آمینه و همچنین حل شدن آسان در آب‌میوه و پروتئین‌ها، یکی از بهترین مکمل‌ها برای ورزشکاران سخت‌کوش به حساب می‌آید.

گلوتامین اپتیموم نوتریشن

دستور مصرف

  • یک قاشق‌ چای‌خوری (5 گرم) از مکمل را با 250 میلی‌لیتر آب یا آب‌میوه مخلوط کرده و با توجه به نیازتان، 2 الی 3 بار در روز مصرف کنید. بهترین زمان مصرف، بلافاصله بعد از تمرین، و قبل از خواب است.

درباره برند

  • اپتیموم نوتریشن بخشی از شرکت بزرگ Glanbia است. این شرکت یک گروه تولیدی بزرگ در زمینه تولید پنیر و مواد غذایی است.
  • این شرکت در سال ۱۹۸۶ تاسیس شده است و از آن موقع تا حالا اقدام به تولید محصولات مختلف ورزشی می‌کند. محصولات آنها به بیش از ۷۰ کشور دنیا صادر می‌شود.

هشدارها

• افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
• در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ و … قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
• بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
• افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
• در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
• هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
• بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.

درباره علی رضا ناصری

I'm a fitness nerd & currently I'm blogging for https://tamrino.ir my main passion is creating excellent content for bodybuilding community. تمرینو ممکن است به داروهای تجویزی، استروئیدها یا مواد شبه استروئیدی که بدون نسخه پزشک در دسترس نیستند یا گاهی اوقات غیرقانونی هستند اشاره و آن‌ها را شرح دهد. ما تحت هیچ شرایطی مصرف چنین موادی را تأیید یا توصیه نمی‌کنیم. ما به این مواد صرفاً برای اهداف آموزشی یا فقط برای مقایسه آن‌ها با مکمل‌های غذایی قانونی اشاره می‌کنیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *