-
نکات مهم حفظ سلامتی

همه چیز در مورد رژیم قلیایی
تا حالا در مورد رژیم قلیایی چیزی شنیدهاید؟ رژیم قلیایی برای لاغر شدن و جلوگیری از ابتلا به یک سری…
ادامه نوشته » -
نکات مهم حفظ سلامتی

حشرات پروتئین های آینده هستند
اگر میخواهید بدانید منبع آینده پروتئین روی زمین چیست، باید عرض کنم: در آینده قرار است، حشرات تبدیل به بزرگترین…
ادامه نوشته » -
نکات مهم حفظ سلامتی

بهترین منابع پروتئین گیاهی
همه به دنبال این هستند که پروتئین بیشتری را به رژیم غذایی اضافه کنند اما اکثر منابع پروتئینی که میشناسیم…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

اسید لوریک را مصرف کنیم یا نه؟
اسید لوریک در واقع جادوی پشت روغن نارگیل است. چربی اشباعی است که دههها متهم به مبتلا کردن مردم به…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

ال آرژنین را مصرف کنیم یا نه؟
در رابطه با مزایای ال آرژنین خبرهای زیادی منتشر شده است که میتواند با افزایش تولید هورمون رشد و کراتین، سبب…
ادامه نوشته » -
جالب

دلیل واقعی چاقی چیست؟
این را پذیرفتهایم که: مردم دنیا چاقتر شدهاند و جالب اینکه: اکثر افراد هم در این زمینه، کارشناس تشریف دارند!…
ادامه نوشته » -
نکات مهم حفظ سلامتی

انواع دروغ های تولیدکنندگان مواد غذایی
ناسالمترین غذاهایی که میتوانید بخورید، اغلب جز مدعیان سالمترین مواد غذایی هستند! این ریاکاری نیست؟! به محبوبترین غلات صبحانه که…
ادامه نوشته » -
چربی سوزی

کاهش وزن با رژیم غذایی جنرال موتورز (GM)
باور میکنید یا نه، رژیم غذایی جنرال موتورز شرکت جنرال موتورز، (GM) یکی از موثرترین روشها در زمینه کاهش وزن…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

راهنمای جامع مصرف هورمون انسولین
علیرغم استفاده ۲۰ ساله از هورمون انسولین در بدنسازی، همچنان یکی از موضوعات بحثبرانگیز است. عدم آگاهی در مورد انسولین،…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

برنامه دارویی خشک کردن بدنسازان حرفه ای
وقتی صحبت از خشک کردن بدن یک بدنساز حرفه ای میکنیم، منظورمان پوشیدن یک تیشرت و بازوهای قلمبه نیست! صحبت…
ادامه نوشته »









