مکمل و داروهای بدنسازی
پایگاه دانش مهمترین مقالات حوزه مکمل و داروهای بدنسازی را اینجا پیدا میکنید.
-
آیا کراتین باعث چربی سوزی میشود؟
کراتین یکی از بهترین مکملهای بازار برای افرادی است که میخواهند حجمگیری کنند یا عضله بسازند. اما عدهای از کراتین…
ادامه نوشته » -
اثر مصرف کراتین بدون ورزش کردن
ورزشکاران و بدنسازان مدتهاست که کراتین را به دلیل توانایی آن در افزایش عملکرد ستایش میکنند. اخیراً، این ماده به…
ادامه نوشته » -
آیا روزه داری متناوب باعث ریزش مو میشود؟
وقتی روزه داری متناوب برای اولین بار محبوب شد، به شخصه خیلی به آن علاقهمند شدم. چون وقتی از خواب…
ادامه نوشته » -
آیا میتوان بدون مکمل، عضله ساخت؟
برچسبها و تبلیغات مکملها میتوانند شما را به این باور برسانند که هرگز بدون مکمل عضله نخواهید ساخت. برای ساخت…
ادامه نوشته » -
آیا میتوانید پروتئین وی و کازئین را با هم مخلوط کنید؟
در حالی که مکملهایی با ترکیبات مختلف را میبینید اما به ندرت مشاهده شده که مکملی از ترکیب وی و…
ادامه نوشته » -
آیا میتوانید پودر پروتئین را بدون آب مصرف کرد؟
بدون آب خوردن پودر پروتئین یا خشک مصرف کردن پروتئین یعنی: یک پیمانه پودر پروتئین را مستقیم در دهان بریزید…
ادامه نوشته » -
چطور یک مصرف کننده استروئید را تشخیص دهیم؟
مصرفکنندگان استروئید رایجتر از آن چیزی هستند که فکر میکنید و احتمالاً همین الان چند نفر از آنها در باشگاه…
ادامه نوشته » -
بهترین استروئیدها برای حفظ عضلات پس از پایان دوره مصرف
چه فایدهای دارد که استروئید مصرف کنید، مگر اینکه بخواهید دستاوردهای دوره خود را پس از آن حفظ کنید؟ چرا…
ادامه نوشته » -
بهترین استروئیدها برای افزایش وزن و عضله
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که هر چه غذا میخورند باز هم لاغر میمانند؟ در این مطلب،…
ادامه نوشته » -
بهترین استروئیدها برای زنان
آیا یک بدنساز زن هستید که به دنبال افزایش عضلات بدون چربی یا کات کردن هستید؟ آیا به مصرف استروئید…
ادامه نوشته »
