مکمل و داروهای بدنسازی
پایگاه دانش مهمترین مقالات حوزه مکمل و داروهای بدنسازی را اینجا پیدا میکنید.
-
مکمل پری ورک اوت تا چه زمانی در بدن میماند؟
برای اینکه بتوانید زمان مصرف مکمل پری ورک اوت را برای جلسه تمرینی و زمان خوابتان تنظیم کنید باید بدانید…
ادامه نوشته » -
تفاوت مکمل پری ورک اوت و پمپ
مکملهای پری ورک اوت و پمپ موجود در بازار معمولاً ادعاهای مشابهی دارند و شاید از خود پرسیده باشید تفاوت…
ادامه نوشته » -
مقایسه ترکسترون و اکدیسترون
مکملهایی که مدعی جایگزینی استروئیدها هستند در بازار به فراوانی پیدا میشوند. در این میان نام ۲ مکمل را بیشتر…
ادامه نوشته » -
ترکسترون را مصرف بکنیم یا نه؟
گفته میشود تورکسترون میتواند سبب افزایش تولید تستوسترون در بدن شود و این یعنی عضله سازی بیشتر! آیا این ادعا…
ادامه نوشته » -
فهرست مکمل های ممنوعه پری ورک اوت
امروز میخواهم به فهرستی از مکملهای پری ورک اوت که توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) ممنوع شدهاند اشاره…
ادامه نوشته » -
چه مکملی قبل از تمرین مصرف کنیم؟
خیلیها میپرسند که: قبل از شروع جلسه تمرینی از چه مکملی استفاده کنیم؟ و پاسخ به این سوال این است…
ادامه نوشته » -
آریمستان را مصرف کنیم یا نه؟
آیا بعد از استفاده سارم، نیاز به مصرف مهارکننده آروماتاز (AI) دارید؟ آیا آریمستان بهترین مهارکننده آروماتاز (AI) است؟ مدیریت…
ادامه نوشته » -
مکمل پری ورک اوت بدون محرک را مصرف کنیم یا نه؟
اگر به مصرف مکملهای پری ورک اوت علاقهمند باشید، متوجه شدهاید برخی از آنها بدون استفاده از محرکها یا stim-free…
ادامه نوشته » -
مکمل سیترولین را مصرف بکنیم یا نه؟ (مکمل رفع خستگی)
در این مطلب در مورد مکمل سیترولین و اینکه این مکمل چگونه روی کاهش خستگی اثر میگذارد، صحبت میکنم. همین ابتدا…
ادامه نوشته » -
بهترین زمان مصرف ویتامینها و مکملهای بدنسازی
بدنسازی ترکیبی متعادل از داشتن رژیم غذایی مناسب، تمرینکردن منظم، استراحتکردن و مصرف صحیح مکملها و ویتامینها است در نتیجه…
ادامه نوشته »
