مطالب
-
چه تردمیلی برای باشگاه پرتردد مناسب است؟
برای یک باشگاه پرتردد، تردمیل مناسب دستگاهی نیست که فقط مشخصات فنی جذابی روی کاغذ داشته باشد. مدیر باشگاه باید…
ادامه نوشته » -
چگونه در زمان کوتاه، وزن اضافه کنیم؟ نقش کلیدی گینرهای پرکالری
بسیاری از افراد در جامعه با مشکل کمبود وزن دست و پنجه نرم می‌کنند. برخلاف تصور رایج که چاقی یک…
ادامه نوشته » -
متیلن بلو را مصرف کنیم یا نه؟
اگر به دنبال ترکیبی متعلق به قرن نوزدهم هستید که امروزه به دلیل فواید بالقوه برای سلامت مورد توجه قرار…
ادامه نوشته » -
داریا برای دومین سال اسپانسر پرسپولیس شد؛ همکاری در فصل جدید ادامه دارد
تیم پرسپولیس با کیت جدید لباس و اسپانسرینگ داریا همکاری داریا و پرسپولیس با آغاز فصل جدید رقابت‌های فوتبال ادامه…
ادامه نوشته » -
TUDCA را مصرف کنیم یا نه؟
TUDCA (اسید تائورواورسودئوکسی کولیک) یک اسید صفراوی است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد و ممکن است به…
ادامه نوشته » -
پپتاید BPC-157 را مصرف کنیم یا نه؟
پپتاید BPC-157 یکی از محبوب‌ترین پپتایدها برای بهبود جراحات و افزایش سرعت ریکاوری است. اگر بدنساز باشید می‌دانید که با…
ادامه نوشته » -
DMHA را مصرف کنیم یا نه؟
امروز نگاهی به یکی از جدیدترین محرک‌ها می‌اندازیم، ترکیبی که اغلب با نام ۲-آمینو ایزوهپتان (2-aminoisoheptane) شناخته می‌شود اما نام‌های…
ادامه نوشته » -
کراس‌فیت یا بدنسازی؛ کدام یک بدن شما را دگرگون می‌کند؟ (۹ راه شناخت)
انتخاب میان کراس‌فیت و بدنسازی سنتی، دوراهی بزرگی در مسیر تناسب اندام و ارتقای فیزیک بدنی است. این مقاله جامع…
ادامه نوشته » -
چطور ورزش در خانه را به یک عادت روزانه تبدیل کنیم؟
خیلی‌ها شروع ورزش را با هیجان زیادی انجام می‌دهند. یک برنامه برای خودشان می‌چینند، لباس ورزشی می‌خرند و تصمیم می‌گیرند…
ادامه نوشته » -
روغن ام سی تی (MCT) را مصرف کنیم یا نه؟
وقتی از اصطلاحاتی مانند: مغذی و ضروری صحبت می‌کنیم، سوءبرداشت‌های زیادی وجود دارد. یکی از چربی‌های ضروری که درباره آن…
ادامه نوشته »
