مکمل و داروهای بدنسازی
پایگاه دانش مهمترین مقالات حوزه مکمل و داروهای بدنسازی را اینجا پیدا میکنید.
-
خوردن مکمل کراتین در هنگام دوره بدن سازی چه تاثیری دارد؟
کراتین به عنوان مادهای که به طور طبیعی در بدن وجود دارد، باعث افزایش انرژی در سلولهای عضلانی خواهد شد.
ادامه نوشته » -
اثرات جانبی سارمها
عدهای از بدنسازها برای اینکه بتوانند شاهد رشد عضلانی بیشتر باشند به جای استروئیدها سراغ سارمها (تعدیل کننده های انتخابی…
ادامه نوشته » -
بهترین مواد پایه یا بیس برای سارم
اگر به دنبال افزایش بیشتر رشد عضلانی و سطح انرژی باشید احتمالاً اسم سارم و استروئید را شنیدهاید. آیا باید…
ادامه نوشته » -
آیا میتوان کراتین را با شکم خالی مصرف کرد؟
اگر کراتین را برای افزایش قدرت و عضله سازی انتخاب کردهاید شاید از خود پرسیده باشید: آیا میتوان با معده…
ادامه نوشته » -
آیا باید کراتین را به صورت دورهای مصرف کرد؟
بدنسازهای زیادی هستند که کراتین مصرف میکنند اما ممکن است تصور کنند مدتی که از مصرفش میگذرد اثر کراتین کاهش…
ادامه نوشته » -
آیا میتوان کراتین را با شیر مصرف کرد؟
کراتین را میتوان با شیر مخلوط کرد. بعضیها حتی معتقدند: ترکیب کراتین و یک کربوهیدرات مثل: شیر میتواند باعث جذب…
ادامه نوشته » -
مصرف کراتین چه ریسکهایی دارد؟
تحقیقات کنونی نشان میدهند: مصرف کراتین هیچ ریسکی برای افراد سالم ندارد. اما اگر بیماری خاصی دارید باید با پزشک…
ادامه نوشته » -
سارم اوستارین MK 2866 را مصرف کنیم یا نه؟
سارم اوستارین MK 2866 گزینه ایمنتر اغلب استروئیدهاست که میتواند باعث رشد عضلانی بدون بافت چربی و بدون عوارض جانبی…
ادامه نوشته » -
تستولون (RAD 140) را مصرف کنیم یا نه؟
اگر میخواهید با کمترین عارضه، بیشترین عضله را بسازید بهترین گزینه سارم تستولون (RAD 140) است. تستولون چیست؟ تستولون (RAD…
ادامه نوشته » -
چقدر طول میکشد کراتین جواب بدهد؟
نتایج حاصل از مصرف کراتین به یک باره رخ نمیدهند. برای اینکه میزان کراتین در عضلات به حالت اشباع برسد…
ادامه نوشته »
