مکمل و داروهای بدنسازی
پایگاه دانش مهمترین مقالات حوزه مکمل و داروهای بدنسازی را اینجا پیدا میکنید.
-
مکمل شیر خردل را مصرف بکنیم یا نه؟ (داروی کبد)
اگر تا حالا اسم مکمل شیر خردل به گوشتان نخورده، این مطلب را برای شما تهیه کردهام. اگه از خودتان…
ادامه نوشته » -
مکمل بوسولیا سراتا یا کندر را مصرف بکنیم یا نه؟
اگر میخواهید بیشتر در مورد مکمل بوسولیا سراتا بدانید و اینکه آیا برای بدنسازی مفید است یا نه، این مطلب…
ادامه نوشته » -
بهترین مکمل های ریکاوری
در این مطلب در مورد بهترین مکمل های ریکاوری صحبت میکنم که باعث میشوند عضلات زودتر ریکاوری شوند. نکات اصلی…
ادامه نوشته » -
لاکتوبات (ملین) را مصرف بکنیم یا نه؟
آیا مصرف لاکتوبات (ملین) باعث کاهش وزن می شود؟ آیا کاهش وزن به این شکل ضرری ندارد؟ در ادامه، به…
ادامه نوشته » -
چربی سوزی اسید گاما لینولنیک (گاما) را مصرف کنیم یا نه؟
اگر به یاد داشته باشید قبلاً به طور مفصل در مورد امگا ۶ و امگا ۳ صحبت کرده بودم. اشاره کردم…
ادامه نوشته » -
بهترین مکمل های عضله ساز
میخواهید بدانید کدام مکملها باعث رشد عضله میشوند؟ سخت تمرین میکنید، وعدههای غذایی را با دقت آماده میکنید. مطمئناً پیشرفت…
ادامه نوشته » -
اسید لوریک را مصرف کنیم یا نه؟
اسید لوریک در واقع جادوی پشت روغن نارگیل است. چربی اشباعی است که دههها متهم به مبتلا کردن مردم به…
ادامه نوشته » -
ال آرژنین را مصرف کنیم یا نه؟
در رابطه با مزایای ال آرژنین خبرهای زیادی منتشر شده است که میتواند با افزایش تولید هورمون رشد و کراتین، سبب…
ادامه نوشته » -
راهنمای جامع مصرف هورمون انسولین
علیرغم استفاده ۲۰ ساله از هورمون انسولین در بدنسازی، همچنان یکی از موضوعات بحثبرانگیز است. عدم آگاهی در مورد انسولین،…
ادامه نوشته » -
برنامه دارویی خشک کردن بدنسازان حرفه ای
وقتی صحبت از خشک کردن بدن یک بدنساز حرفه ای میکنیم، منظورمان پوشیدن یک تیشرت و بازوهای قلمبه نیست! صحبت…
ادامه نوشته »
