کراتین مونوهیدرات اپکس
بررسی این مکمل
- کراتین مونوهیدرات اپکس محصول باکیفیتی است که برای افزایش قدرت و حجم عضلانی استفاده میشود.
- این محصول در هر وعده ۵ گرم کراتین دارد که میتوانید طبق دستور العمل، مصرف کنید.
- استفاده از مکمل کراتین علاوه بر ایجاد قدرت و حجم عضلانی به ریکاوری شما هم بعد از تمرین کمک میکند.
کراتین چیست؟
دستور العمل مصرف
- یک هفته روزی ۱۰ گرم را با ۱۲۰ میلی لیتر آب مصرف کنید. در طول روز آب زیادی مصرف شود.
- به مدت ۳ هفته روزی ۵ گرم مصرف کنید.
سوالات متداول
کراتین را دوره مصرفی داره؟
- بله بهتر از بعد از ۲ ماه مصرف، ۱ ماه وقفه بندازید.
روزهایی که تمرین نمیکنم هم باید کراتین مصرف کنم؟
- بله باید مصرف بشه.
چطور کراتین را مصرف کنیم؟
درباره برند
- شرکت عرشیا مکمل آریا (اپکس) سال ۲۰۱۰ تاسیس شده است. این شرکت تحت استانداردهای بین المللی و وزرات بهداشت اقدام به تولید و بستهبندی مکملهای ورزشی میکند.
- این شرکت دارای گواهینامه GMP (تایید ثبات کیفیت محصول)، ایزو ۲۰۰۸، ۹۰۰۱ (سیستم مدیریت کیفیت)، ایزو ۲۰۰۴، ۱۴۰۰۱ (سیستم مدیریت محیط زیست)، ایزو ۲۰۰۵، ۲۲۰۰۰ (سیستم مدیریت ایمنی غذا) و ایزو ۲۰۰۷، ۱۸۰۰۱ (سیستم مدیریت ایمنی و بهداشت حرفهای) است.
هشدارها
- افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
- در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ و … قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.