برچسب: بدنساز
نکات مثبت و منفی رقابت های بدنسازی
سوالی که یک بدنساز بعد از 2-3 سال کار در باشگاه و بدست آوردن پیشرفت هایی در فیزیکش از خود می پرسد، معمولاً این است که …
حقایق جالب در مورد بدنسازان سرسخت
آدم های سرسخت! مردمی که می دانند چه می خواهند، نقشه می کشند تا چیزی را که می خواهند بدست آورند و همیشه نقشه های خود …
5 دلیلی که شما هرگز نباید در رقابت های بدنسازی شرکت کنید
اگر مثل من از خوره های بدنسازی باشید، رقابت های بدنسازی در خارج و داخل کشور را دنبال می کنید! و مطمئنم اگر این رقابت ها …
8 راه برای افزایش عمر و رسیدن به هیکل بهتر
چگونه مسئولیت سلامتی خود را بدست بگیریم و در عین حال هیکل بهتری را بدست بیاوریم؟ اینکه بتوانید هم عمر طولانی بکنید و در عین حال …