blood sugar
-
نکات مهم حفظ سلامتی
یک بدنساز، چطور سطح قند خون را پایین بیاورد؟
همان‌طور که می‌دانید: متعادل بودن سطح قند خون برای دستیابی به تناسب اندام یک ضرورت است. چرا که جلوی پرخوری…
ادامه مطلب » -
چربی سوزی
استفاده از میزان قند خون برای کاهش وزن
پیتر دراکر (بنیان گذار مدیریت مدرن) می‌گوید: آنچه را که بتوان اندازه گرفت، می‌توان مدیریت کرد. از همین اصل اساسی…
ادامه مطلب »
