Shoulder Pain
-
نکات تمرینی
چطور درد شانه ناشی از پرس سینه را درمان کنیم؟
درد شانه حین اجرای پرس سینه، بین بدنسازان بسیار شایع است. این مشکل باعث میشود تا سنگین وزنه زدن، مشکلتر…
ادامه مطلب »
درد شانه حین اجرای پرس سینه، بین بدنسازان بسیار شایع است. این مشکل باعث میشود تا سنگین وزنه زدن، مشکلتر…
ادامه مطلب »