مکمل

روغن کانابیدیول را مصرف بکنیم یا نه

امروز در مورد روغن کانابیدیول (CBD)، کاربرد این روغن و عوارضش صحبت می‌کنم.

فروش جهانی روغن کانابیدیول در سال ۳۵۰ میلیون دلار است و بعضی‌ها پیش بینی می‌کنند تا سال ۲۰۲۰ به ۱ میلیارد دلار برسد!

روغن کانابیدیول از گیاه ماری جوآنا بدست می‌آید. طرفداران کانابیدیول معتقدند که این روغن، باعث بهبود استرس، بیماری صرع، کاهش درد و بهبود روند ریکاوری بعد تمرین می‌شود.

اما آیا این ادعاها درست است؟

روغن کانابیدیول چیست؟

کانابیدیول ترکیبی شیمیایی است که در گیاه شاهدانه پیدا می‌شود. شاهدانه را خشک می‌کنند، خرد کرده و سپس با الکل اتانول مخلوط می‌کنند. این عمل باعث جدا شدن کانابیدیول از سایر ترکیبات و تصفیه شدن آن می‌شود.

یکی از نکات مثبت کانابیدیول که روی آن تاکید می‌شود وجود ویژگی‌هایی مثل: ضد درد و آرام بخش، بدون وجود اثرات منفی ماری جوآنا مثل: اضطراب، گیجی و توهم است. منبع (۱)

مزایای مصرف روغن کانابیدیول چیست؟

روغن کانابیدیول

طرفداران کانابیدیول می‌گویند که این روغن باعث برطرف شدن موارد زیر می‌شود:

  • اضطراب
  • درد

کانابیدیول و اضطراب

یکی از دلایلی که افراد ماری جوآنا می‌کشند همین اثر آرامش بخش است. بنابراین منطقی است که بگوییم که کانابیدیول نیز همان اثر را دارد.

اما شواهد علمی چندانی در دست نیست!

چند تحقیق انجام شده نیز، نتایج کاملاً متناقضی را نشان می‌دهند! منبع (۲)

نتایج یک تحقیق انسانی نشان می‌دهد که مصرف روزانه کمتر از ۳۰۰ میلی‌گرم کانابیدیول در روز، چندان برای کاهش اضطراب موثر نیست. منبع (۳)

وقتی به این موضوع دقت می‌کنیم که قیمت یک بطری ۳۰۰ میلی گرمی کانابیدیول، ۲۸ دلار است، متوجه می‌شویم که با این قیمت می‌توان مواد دیگری را برای رفع اضطراب مصرف کرد!

کانابیدیول و درد

در این زمینه نیز تحقیقات اندکی موجود است و اغلب تحقیقات صورت گرفته نیز روی حیوانات بوده است. بنابراین نمی‌توان روی آن حساب کرد. هر چند عده‌ی زیادی از مصرف کنندگان معتقدند که این روغن باعث کاهش درد می‌شود.

آیا مصرف روغن کانابیدیول باعث ایجاد نشاط ناشی از مصرف مواد مخدر می‌شود؟!

جواب کوتاه به این سوال منفی است.

کانابیدیول همان اثرات ماری جوآنا را ندارد. منبع (۴)

هر چند نمی‌توان به همه شرکت‌های تولید کننده اعتماد کرد! چون بعضی‌ها از سایر ترکیبات ماری جوآنا در تهیه کانابیدیول استفاده می‌کنند.

آیا مصرف کانابیدیول خطری دارد؟

شکل خالص روغن کانابیدیول مشکلی ایجاد نمی‌کند. هر چند مطالعات طولانی مدتی روی اثرات آن صورت نگرفته است.

حرف آخر

روغن کانابیدیول می‌تواند باعث کاهش درد و اضطراب شود اما میزان مصرف آن باید بالا باشد و با توجه به قیمت بالایش، نمی‌توان آن را یک گزینه بهینه دانست.

برچسب ها

علی رضا ناصری

من علاقه شدیدی به مباحث تناسب اندام و سلامتی دارم. به نظر من سلامتی مهم‌ترین عامل برای شروع یک زندگی خوب است. بعد از بدنسازی، دیوانه دنیای تکنولوژی هستم!! در ضمن، شما نتیجه برنامه‌های دیگران نیستید، بلکه نتیجه عمل خودتون هستید. من با افتخار، یک بدنسازم

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن