ضرورت فیزیوتراپی برای بهبود آسیب های ورزشی
ترمیم بدن پس از آسیب یکی از اولویت های فیزیوتراپی است . این یک افسانه رایج است که خدمات فقط در بین ورزشکاران مرتبط است. هر فردی که در شرایط یخبندان، دوچرخه سواری یا اسکوتر و فوتبال، پس از تصادفات رانندگی و غیره آسیب دیده باشيد، می‌تواند پس از جراحات از فیزیوتراپی استفاده کند.
چه تکنیک‌هایی برای ریکاوری استفاده می‌شود؟
فیزیوتراپی در دوران نقاهت پس از آسیب
چندین جهت موثر برای بازیابی بدن در صورت آسیب به سیستم اسکلتی عضلانی، بافت‌های نرم یا اندام‌های مختلف وجود دارد. کدام تکنیک برای شما مناسب است؟ این توسط فیزیوتراپیست تعیین می‌شود. متخصص شرح حال جمع‌آوری می‌کند، آزمایش‌ها و معاینات را بررسی می‌کند و یک برنامه توانبخشی را توصیه می‌کند. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- الکتروفورز با دارو:
یک نوع محبوب فیزیوتراپی برای صدمات در ورزشکارن المپیکی روسیه که اثربخشی خود را در چندین دهه ثابت کرده است، ماهیت عملکرد فرکانس‌های پایین جریان مستقیم است که به طور موثر دارو را وارد پوست، غشای مخاطی و مایع بین سلولی می‌کند. بعد از این مرحله دارو به ناحیه مشکل می‌رسد.
- مغناطیس درمانی:
این روش براساس تأثیر یک میدان مغناطیسی متناوب است. این به کل بدن و هم‌چنین قسمت آسیب دیده صدق می‌کند.
دستگاه‌ها به طور مداوم تمام شاخص‌های انسانی را کنترل می‌کنند که به لطف آن‌ها پزشک برنامه فردی برای هر بیمار ایجاد می‌کند. مگنت تراپی به ویژه در صورتی موثر است که بیمار درد شدیدی را احساس کند. این روش به شما امکان می‌دهد ناراحتی را کاهش دهید و کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشید.
مغناطیس درمانی هم‌چنین به عادی سازی فشار خون و شروع فرآیندهای بازیابی یا بازسازی کمک می‌کند. اثر ضد التهابی قابل توجهی دارد.
- درمان اولتراسوند:
امواج اولتراسوند به ویژه در درمان مفاصل آسیب دیده موثر است.
- لیزر درمانی:
یکی از متداول‌ترین روش‌های دهه‌های اخیر لیزر درمانی است. نور لیزر به بافت‌های بدن نفوذ می‌کند و مستقیماً بر منبع درد تأثیر می‌گذارد. این روش به شما امکان می‌دهد متابولیسم را شروع کنید، از جمله تسریع حرکت خون است. این تأثیر مثبتی بر عملکرد حمل و نقل عروق خونی دارد.
- ماساژ دادن:
این یک اثر فیزیکی روی بدن با هدف درمان بیماری زمینه‌ای است. به طور گسترده‌ای برای تسریع بهبودی اندام آسیب دیده تجویز می‌شود.
- گل درمانی:
گل تامبوکان، گل لای با ترکیب سولفیدی است. توده ضخیم حاوی مقدار زیادی نمک مفید و ریز عناصر منابع طبیعی اسیدهای هیومیک است. به لطف آن‌ها، کثیفی به طور مستقیم بر پوست و غشاهای مخاطی تأثیر می‌گذارد و به یک اثر درمانی دست می‌یابد.
روش‌های فیزیوتراپی هم‌چنین شامل درمان با امواج شوک، بهبودی پس از عمل، تحریک الکتریکی، درمان SMT و فونوفورزیس است.
مطالعه بیشتر روش‌های فیزیوتراپی اینجا https://palladium-beauty.com/physiotherapy-tip/ بخوانید.
فیزیوتراپی ورزشکاران حرفه‌ای www.go-perform.co.uk/pro-athletes بخوانید.
اندیکاسیون‌های فیزیوتراپی پس از صدمات
این لیست بسیار طولانی است. در هسته خود، روش‌های فیزیوتراپی برای درمان هر اندام و متوقف کردن روند پاتولوژیک مرتبط خواهد بود.
- فرآیندهای التهابی در بافت‌ها و اندام‌ها.
- سندرم درد
- آسیب‌های ورزشی سیستم اسکلتی عضلانی یا بافت‌های نرم.
- فیزیوتراپی مفصل زانو پس از آسیب.
- آسیب‌های خانگی یا آسیب‌های ناشی از تصادف.
- فرآیندهای متابولیک دیستروفیک.
- برای آرتریت مزمن، بیماری‌های ستون فقرات، پوکی استخوان و سایر بیماری‌ها.
- برای آسیب‌های پوستی
موارد منع مصرف فیزیوتراپی
موارد منع مصرف نسبی برای روش‌های فیزیوتراپی وجود دارد. این بدان معنی است که پزشک در مورد بهبودی یک بیمار خاص تصمیم می‌گیرد. چنین موارد منع مصرف عبارتند از:
- وجود تومور در بدن.
- وجود بیماری‌های مزمن در مرحله حاد.
- فشار خون.
- دوران بارداری و شیردهی.
- وجود ایمپلنت‌های فلزی
- زخم‌ها و زخم‌های باز روی پوست.
موارد منع مطلق، زمانی که قرار گرفتن در معرض بدن ممنوع است، عبارتند از:
- افزایش دمای بدن.
- صرع.
- نارسایی کلیه و کبد.
- نارسایی قابل توجه گردش خون.
اثر درمانی چگونه حاصل می‌شود؟
اثر درمانی :
تمام روش‌های درمان فیزیوتراپی با هدف تحریک و تسریع فرآیندهای بازسازی طبیعی در بدن است. در نتیجه:
- درد مزمن و حاد تسکین می‌یابد.
- تورم کاهش می‌یابد.
- تحرک مفاصل را بهبود می‌بخشد.
- تون عضلانی افزایش می‌یابد.
- راندمان افزایش می‌یابد.
- کیفیت زندگی بهبود می‌یابد.
برای دستیابی به حداکثر اثر درمان، فیزیوتراپیست یک برنامه توانبخشی فردی ایجاد می‌کند . این به شما این امکان را می‌دهد که به سرعت و به طور موثر پس از آسیب بهبود یافته و به زندگی عادی خود بازگردید.
