-
مکمل و داروهای بدنسازی

مکمل سیترولین را مصرف بکنیم یا نه؟ (مکمل رفع خستگی)
در این مطلب در مورد مکمل سیترولین و اینکه این مکمل چگونه روی کاهش خستگی اثر میگذارد، صحبت میکنم. همین ابتدا…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

درک تفاوت پپتایدها و استروئیدها
شاید در مورد پپتایدها و خواص شگفت انگیزشان در بهبود فاکتور شبه رشد انسولین ۱ (IGF-1)، رشد عضلانی و چربی…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

در مکمل پری ورک اوت چقدر کافئین هست؟
کافئین یکی از مواد اصلی مکملهای پری ورک اوت است اما آیا میدانید میزان مناسب کافئین برای این مکمل چقدر…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

دکا پپتاید ۱۲ را مصرف کنیم یا نه؟
آیا از نقاط سیاه روی پوست، متفاوت بودن رنگ پوست در نقاط مختلف یا نشانههای پیری پوست خسته شدهاید؟ روشهای…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

پپتاید GHRP-6 را مصرف کنیم یا نه؟
بدنسازهای حرفهای مرتب درباره افزایش هورمون رشد صحبت میکنند. افزایش این هورمون منجر به رشد عضله سازی، چربی سوزی و…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

آیا استفاده از مکمل پری ورک اوت به منزله دوپینگ است؟
عدهای فکر میکنند هر ترکیبی که باعث افزایش عملکرد و بهبود فرایند ریکاوری شود به منزله تقلب و دوپینگ است.…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

حقایق ناگفته در مورد مکمل پری ورک اوت
وقتی چند سال بدنسازی کار کرده باشید احتمال زیادی دارد با مکملهای پری ورک اوت آشنا شده باشید. در این…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

چرا مصرف کراتین باعث حالت تهوع میشود؟
افراد زیادی کراتین را بدون مشکل مصرف میکنند اما عدهای هستند که مصرف کراتین باعث بروز حالت تهوع، اسهال و…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

اگر یک روز کراتین مصرف نکنیم چه میشود؟
شاید نگران هستید اگر یک روز کراتین مصرف نکنید تمام افزایش عملکرد خود را از دست بدهید. نگران نباشید، کارهایی…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

آیا میتوان همیشه کراتین مصرف کرد؟
خواص کراتین برای افزایش قدرت و عضله سازی برای همه شناخته شده است. اما آیا میتوان برای باقی عمرمان کراتین…
ادامه نوشته »









