-
نکات مهم حفظ سلامتی

چطور با کنترل استرس و کورتیزول، وزن کم کنیم؟
اگر سطح قند خونتان خیلی بالا و پایین میشود و نمیتوانید وزن کم کنید، شاید مشکل کورتیزول داشته باشید. زمان…
ادامه نوشته » -
چربی سوزی

آیا شمارش کالری جواب میدهد؟
اگر شما هم مثل بقیه افراد در مورد موضوع شمارش کالری دچار ابهام هستید خیالتان را راحت کنم، تنها نیستید!…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

گونادورلین یا گنادورلين را مصرف کنیم یا نه؟
گونادورلین یا گنادورلين یک هورمون مصنوعی است. این هورمون، قدرت عضلانی را افزایش میدهد و کمک میکند سریعتر ریکاوری کنید.…
ادامه نوشته » -
عضله سازی

چطور پروتئین بیشتری جذب کنیم؟
یک باور رایج در دنیای تناسب اندام وجود دارد که میزان پروتئینی که بدن میتواند در یک وعده غذایی جذب…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

سوپردول را مصرف کنیم یا نه؟
سوپردول به عنوان یک شکل فوقالعاده از آنادرول شناخته میشود که قادر به ارائه مزایای آنابولیک و عضلهسازی بیشتری است.…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

مقایسه ترنبولون استات و ترنبولون انانتات
اگر بدنسازی هستید که قصد افزایش رشد عضلانی و کاهش چربی را دارید، به احتمال زیاد نام ترنبولون استات و…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

پپتاید فولیستاتین ۳۴۴ را مصرف کنیم یا نه؟
فولیستاتین ۳۴۴، اساسیترین شکل فولیستاتین، به دلیل پتانسیل خود در ژندرمانی، توجهات زیادی را برانگیخته است. این پروتئین بنیادی به…
ادامه نوشته » -
نکات مهم حفظ سلامتی

بدشکلی عضلانی یا دیسمورفی عضلانی چیست؟
تشخیص بیماری روانی میتواند دشوار باشد. آیا نگرانی بیش از حد شما اضطراب محسوب میشود؟ آیا غم و اندوه شما…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

آیا ۱ میلی لیتر تستوسترون در هفته برای رشد عضلانی کافی است؟
آیا ۱ میلیلیتر تستوسترون در هفته برای عضلهسازی کافی است؟ این سؤالی است که اگر میخواهید درمان جایگزینی تستوسترون (TRT)…
ادامه نوشته » -
مکمل و داروهای بدنسازی

دکا دورابولین یا ناندرولون را مصرف کنیم یا نه؟
دکا استروئیدی است که اغلب توسط بدنسازان در خارج از فصل مسابقات برای کمک به افزایش حجم و ساخت توده…
ادامه نوشته »









