جالب
مطالب جالب برای یک بدنساز را اینجا میتوانید پیدا کنید.
-
این جوان ۲ متری لاغر، چطوری به یک کوه عضله تبدیل شد؟
مارتین فورد الان باشگاه خودش را دارد و به مردم میگوید: چگونه توانست به این هیکل عظیم برسد. او زمانی…
ادامه نوشته » -
بهترین بازوهای تاریخ هالیوود
هالیوود چه در گذشته و چه حالا، به اهمیت قطر بازوهای بازیگرانش واقف است. شاید حافظه تاریخی ما بیشتر به…
ادامه نوشته » -
تور رکورد حمل یخچال ۴۵۰ کیلوگرمی را شکست
قبلاً در مطلب ” 4 تا آدم لاغر که تبدیل به غول شدند” از یورنسون یا همان تور صحبت کردم. خبر…
ادامه نوشته » -
پدر بدنسازی هند ۱۰۲ ساله شد
چه به شانس اعتقاد داشته باشید یا نه، بعضیها در موقعیت بهتری قرار میگیرند اما مانوهار ایک، یکی از این…
ادامه نوشته » -
مثل آرنولد غذا بخورید
اگر دقت کرده باشید تعداد زیادی مطلب و اظهار نظر در مورد اینکه چطور باید غذا خورد و چه چیزی…
ادامه نوشته » -
پیر بدنسازی از ۵۰ سال افتخار میگوید
افرادی که بدنسازی را حرفهای انجام میدهند حتی امثال من که یک آماتور هستم، اگر بتوانند با این رشته ورزشی…
ادامه نوشته » -
چند آدم لاغر که تبدیل به غول شدند
بعضی انسانها با بدنهایی عضلانی و درشت، به این دنیا پا میگذارند و به راحتی میتوانند با کمی تلاش، به…
ادامه نوشته » -
۵ انسان قدرتمندی که روی زمین قدم گذاشتهاند
امروز آمار کلیه ورزشهای قدرتی موجود را جمعآوری کردم و با یک فهرست از قوی ترین مردان تاریخ در خدمت…
ادامه نوشته » -
چگونه برای خودمان یک باشگاه شخصی بسازیم؟
تمرین در خانه، میتواند سخت نباشد. این راهنمای ماست برای شما تا بتوانید باشگاه خانگی خودتان را ایجاد کنید. شاید…
ادامه نوشته » -
دواین جانسون چطور تبدیل به راک شد؟
راک بر شکستهای دوران کاریاش، اضطراب و افسردگی خودش با یک بینش بالا غلبه کرد. قبل از اینکه راک تبدیل…
ادامه نوشته »
