جالب
مطالب جالب برای یک بدنساز را اینجا میتوانید پیدا کنید.
-
هر چه که باید در مورد رژیم تام بریدی بدانید
در این مطلب به رژیم تام بریدی یکی از برترین ورزشکاران رشته فوتبال آمریکایی اشاره میکنم. حق میدهم که شاید…
ادامه نوشته » -
هر چیزی که یک بدنساز در مورد رژیم پرچرب باید بداند
آیا رژیم پرچرب، در بدنسازی کاربردی دارد و میتوان از آن برای عضله سازی هم استفاده کرد؟ یک چیز مشترک…
ادامه نوشته » -
از عمل کاشت عضله چه می دانید؟
در این مطلب قصد دارم در مورد عمل کاشت عضله یا پروتز عضله به وسیله سیلیکون با شما صحبت کنم.…
ادامه نوشته » -
آیا تست ژنتیک می تواند شما را به تناسب اندام برساند؟
آیا تست ژنتیک واقعاً میتواند منجر به تناسب اندام شود؟ آیا تست ژنتیک هم یک دروغ دیگر در بازار آشفته…
ادامه نوشته » -
راهنمای جامع بدنسازی در ماه رمضان
ماه رمضان در پیش است. امروز راهنمای تمرین و تغذیه در ماه رمضان را بررسی میکنیم که باعث میشود تا…
ادامه نوشته » -
مزایای ورزش کردن در زمستان
آیا سرد شدن هوا باعث شده تا خللی در اراده شما برای تمرین کردن ایجاد شود؟ اگر این طور است…
ادامه نوشته » -
ساختن یک بدن بیونیک، داستانی تاثیرگذار
ادگارد جان آگوستین هر دو پای خود را در سن ۴ سالگی در یک تصادف رانندگی از دست داد. او…
ادامه نوشته » -
دلیل واقعی چاقی چیست؟
این را پذیرفتهایم که: مردم دنیا چاقتر شدهاند و جالب اینکه: اکثر افراد هم در این زمینه، کارشناس تشریف دارند!…
ادامه نوشته » -
انواع دروغ های تولیدکنندگان مواد غذایی
ناسالمترین غذاهایی که میتوانید بخورید، اغلب جز مدعیان سالمترین مواد غذایی هستند! این ریاکاری نیست؟! به محبوبترین غلات صبحانه که…
ادامه نوشته » -
عادات بدنسازان بزرگ
هر موقع که باشگاه میروید، به احتمال زیاد بدنسازانی را میبینید که فیزیک آنها را تحسین میکنید و مطمئناً میخواهید…
ادامه نوشته »
