مکمل و داروهای بدنسازی
پایگاه دانش مهم‌ترین مقالات حوزه مکمل و داروهای بدنسازی را اینجا پیدا می‌کنید.
-
تصورات غلط درباره کراتین
با وجود اینکه کراتین یکی از پژوهش‌شده‌ترین مکمل‌های صنعت تغذیه ورزشی است و بیش از ۵۰۰ مطالعه داوری‌شده (Peer-Reviewed) اثربخشی…
ادامه نوشته » -
نظرات درباره پودر پروتئین پگاه | ۷ نظر واقعی مصرف کنندگان
پروتئین پگاه از مکمل‌های اقتصادی و پرطرفدار ایرانی است که در انواع وی، MPC، MPI و وی ایزوله عرضه می‌شود…
ادامه نوشته » -
یوهیمبه را مصرف کنیم یا نه؟
اگر به دنبال مکمل‌های چربی‌سوز بوده‌اید، احتمالاً نام یوهیمبه را شنیده‌اید. ماده محرک جذابی که به مکمل‌های قبل از تمرین…
ادامه نوشته » -
عصاره انار را مصرف کنیم یا نه؟
همه میوه‌ها و سبزیجات یکسان نیستند. برخی برای سلامتی مفیدترند! و به نظرم، عصاره انار یکی از سوپراستارهای تغذیه‌ای است.…
ادامه نوشته » -
استفاده از دکستروز در فاز چربی سوزی
اگر می‌خواهید وزن کنید، ممکن است تلاش کنید از غذاها یا مکمل‌های حاوی شکر پرهیز کنید اما این می‌تواند یک…
ادامه نوشته » -
زینک پیکولینات را مصرف کنیم یا نه؟
به عنوان یک ماده مغذی معدنی که در سراسر بدن یافت می‌شود، نمی‌توان از اهمیت روی (زینک) در رژیم غذایی…
ادامه نوشته » -
دی هیدرو بربرین را مصرف کنیم یا نه؟
یکی از محبوب‌ترین مواد تشکیل‌دهنده مکمل‌های غذایی به ویژه از نظر سلامت متابولیک، بربرین است. امروز در مورد یک ماده…
ادامه نوشته » -
گلیسرول را مصرف کنیم یا نه؟
اگر مکمل پری ورک اوت مصرف کرده باشید احتمالاً متوجه ترکیبی به نام گلیسرول شده‌اید و شاید ندانید منفعت این…
ادامه نوشته » -
پروتئین دانه کدو تنبل را مصرف کنیم یا نه؟
افزایش محبوبیت رژیم‌های غذایی وگان و گیاهی، تقاضا برای پودرهای پروتئینی گیاهی را برای کمک به تکمیل مصرف کلی پروتئین…
ادامه نوشته » -
بربرین را مصرف کنیم یا نه؟
جذاب‌ترین ویژگی صنعت مکمل، توانایی آن در نوآوری است. در حالی که بیشتر فرمول‌ها کشفیات انقلابی نیستند، هر از چند…
ادامه نوشته »
