مطالب
-
آیا منیزیم به کاهش اضطراب کمک میکند؟
منیزیم یک ماده معدنی است که در صدها فرایند بدنی، از انقباضات عضلانی و تولید انرژی گرفته تا کنترل قند…
ادامه نوشته » -
منیزیم را مصرف کنیم یا نه؟
منیزیم یک ریزمغذی کلیدی است و برای بسیاری از عملکردهای حیاتی ضروری است. این ماده در تنظیم سطح قند خون،…
ادامه نوشته » -
کورکومین را مصرف کنیم یا نه؟
کورکومین ماده فعال در زردچوبه است، گیاهی چند ساله از خانواده زنجبیل که رنگدانه زرد را به ریشههای زردچوبه و…
ادامه نوشته » -
سینترول را مصرف کنیم یا نه؟
مطالعات نشان میدهند که: برخی مواد طبیعی، در صورت استخراج صحیح میتوانند بسیار مفید باشند. تحقیقات منجر به ظهور یک…
ادامه نوشته » -
اسید فسفاتیدیک را مصرف کنیم یا نه؟
یک ماده جدید و کاملاً طبیعی در دنیای بدنسازی غوغا به پا کرده و میتواند بسیار مهم باشد! بله، هر…
ادامه نوشته » -
چرا بیشتر باشگاهها و خریداران حرفهای، مستقیم از تولیدی میز پینگ پنگ خرید میکنند؟
در سالهای اخیر خرید میز پینگ پنگ به دلیل تنوع مدلها و تفاوت کیفیتها پیچیدهتر شده است. انتخاب بین میز…
ادامه نوشته » -
سیسوس کوادرانگولاریس را مصرف کنیم یا نه؟
سیسوس کوادرانگولاریس گیاهی چند ساله از خانواده انگور است. این گیاه سابقه استفاده در داروهای کلاسیک مختلف آیورودا (طب هندی)…
ادامه نوشته » -
تیاکرین را مصرف کنیم یا نه؟
تیاکرین ترکیبی است که از نظر شیمیایی شبیه به کافئین است و به دلیل توانایی قوی خود در عمل به…
ادامه نوشته » -
سیترات ای ام پی AMP را مصرف کنیم یا نه؟
اگر به مکملهای ورزشی علاقهمند بودهاید، احتمالاً نام مادهای به نام سیترات AMP (که با نام “DMBA” نیز شناخته میشود)…
ادامه نوشته » -
اسپایکینگ اسید آمینه یا بالا بردن میزان آمینو اسید چیست؟
تصور میکنیم که اطلاعات روی برچسب مکمل، حقایق تغذیهای پودر پروتئین را بازگو میکند. با اینکه بسیاری از شرکتهای معتبر،…
ادامه نوشته »
