مکمل و داروهای بدنسازی
پایگاه دانش مهمترین مقالات حوزه مکمل و داروهای بدنسازی را اینجا پیدا میکنید.
-
ال کارنیتین را مصرف بکنیم یا نه؟
ال کارنیتین را در بازار به عنوان مکملی که باعث افزایش انرژی و کاهش وزن میشود، تبلیغ میکنند. سازندگان مکمل،…
ادامه نوشته » -
دی متیل آمینو اتانول (DMAE) را مصرف کنیم یا نه؟
در دنیای نوتروپیکها، هر کسی مکمل مورد علاقه خود را دارد. برخی تیروزین را دوست دارند، برخی دیگر کولین را.…
ادامه نوشته » -
مقایسه BCAAs و EAAs
برای مدتی طولانی، این بحث بزرگی بود. در طول دههها، مکملهای آمینو اسید شاخهدار (BCAA) از محبوبترین (و سودآورترین) محصولات…
ادامه نوشته » -
کولین را مصرف کنیم یا نه؟
کولین یک ماده مغذی ضروری برای بدن انسان است که برای عملکرد بهینه همه سلولها مورد نیاز است. همچنین یک…
ادامه نوشته » -
متیل سولفونیل متان (MSM) را مصرف کنیم یا نه؟
برای هر ورزشکاری که به دنبال دستیابی به نتایج ثابت و بلندمدت است، سلامت مفاصل باید به اندازه تمرین و…
ادامه نوشته » -
توماتیدین را مصرف کنیم یا نه؟
گوجهفرنگی یکی از رایجترین غذاهای مصرفی در سراسر جهان است. با گذشت زمان، دانشمندان ترکیبات طبیعی متعددی را در آن…
ادامه نوشته » -
اسپیلانتس اکملا را مصرف کنیم یا نه؟
اسپیلانتس اکملا غذایی است که در طول تاریخ به عنوان دارو، به ویژه به دلیل خواص تسکین دهنده درد آن…
ادامه نوشته » -
لاکسوژنین را مصرف کنیم یا نه؟
۵ آلفا هیدروکسی لاکسوژنین (لاکسوژنین) یک مکمل آنابولیک طبیعی مشتق شده از گیاهان است که سالهاست به فروش میرسد. با…
ادامه نوشته » -
بتائین را مصرف کنیم یا نه؟
بتائین که با نام تریمتیلگلیسین (TMG) نیز شناخته میشود، یک ترکیب شیمیایی طبیعی است که در چندین سیستم بیولوژیکی یافت…
ادامه نوشته » -
علائم و نشانههای کمبود منیزیم
اگر جایزهای برای ماده مغذی همهکاره وجود داشت، شاید به منیزیم تعلق میگرفت. این ماده معدنی ساده نقش حیاتی در…
ادامه نوشته »
