بدنساز
-
بدنساز تازه کار
بهترین سال های عمر یک بدنساز
به نظر شما بهترین سال‌های عمر یک بدنساز چه زمانی است؟ آیا می‌دانید در این بازه زمانی طلایی چکار باید…
ادامه نوشته » -
بهره‌‌وری
چطور بدنساز سرسختی شویم؟
آدم‌های سرسخت! مردمی که می‌دانند چه می‌خواهند، نقشه می‌کشند تا چیزی را که می‌خواهند به دست آورند و همیشه نقشه‌های…
ادامه نوشته » -
جالب
نکات مثبت و منفی رقابت های بدنسازی
اگر مثل من از خوره‌های بدنسازی باشید، رقابت های بدنسازی در خارج و داخل کشور را دنبال می‌کنید! و مطمئنم…
ادامه نوشته » -
جالب
بدنسازهای آزار دهنده
هر کسی که باشگاه می‌رود همین که در باشگاه حضور دارد، قابل احترام است اما در چند سال اخیر، نسلی…
ادامه نوشته »
