رژیم متابولیک
-
عضله سازی
رژیم متابولیک چیست؟
عدهای بعد از خوردن یک وعده غذایی پر کربوهیدرات، خواب آلوده ولی بعد از خوردن یک وعده پروتئینی، سرحال میشوند…
ادامه مطلب »
عدهای بعد از خوردن یک وعده غذایی پر کربوهیدرات، خواب آلوده ولی بعد از خوردن یک وعده پروتئینی، سرحال میشوند…
ادامه مطلب »