Keto
-
نکات مهم حفظ سلامتی
چه تفاوتی بین رژیم پالئو و کتوژنیک وجود دارد؟
پاسخ به این سوال که چه تفاوتی بین رژیم پالئو و کتوژنیک وجود دارد منتهی به بحث‌های بسیار جالبی می‌شود.…
ادامه نوشته » -
چربی سوزی
آیا رژیم کتوژنیک به درد بدنسازی می خورد؟
اگر فکر می‌کنید رژیم کتوژنیک یا رژیم کتو می‌تواند به کاهش چربی و عضله سازی منجر شود، توصیه می‌کنم این…
ادامه نوشته »
