اسپیلانتس اکملا را مصرف کنیم یا نه؟

اسپیلانتس اکملا غذایی است که در طول تاریخ به عنوان دارو، به ویژه به دلیل خواص تسکین دهنده درد آن استفاده شده است. هم‌چنین به دلیل استفاده مکرر آن در تسکین دندان درد، به عنوان گیاه دندان درد یا پاراکرس شناخته می‌شود.

خلاصه مطلب:

اسپیلانتس اکملا چیست؟

اسپیلانتس اکملا نام رایج تر گیاه Acmella oleracea است که به خانواده گیاهی Asteraceae تعلق دارد. اسپیلانتس سابقه طولانی و پرباری در استفاده در طب آیورودا به عنوان مسکن و تقویت کننده قوای جنسی دارد. به طور خاص، برگ های این گیاه به صورت سالاد برای تسکین دندان دردهای شدید و هم‌چنین جلوگیری از سایر بیماری‌های دهان و دندان مصرف می‌شد. منبع (۱)

اسپیلانتس اکملا با نام‌های دیگری هم شناخته می‌شود:

• آکملا اولراسه
• اسپیلانتس اولراسه
• جامبو اولئورزین
• گیاه دندان‌درد
• پاراکرس

سایر کاربردهای دارویی که اسپیلانتس در آن‌ها استفاده شده است عبارتند از: درمان روماتیسم و التهاب، فلج زبان، استوماتیت (دهان ملتهب و دردناک)، درمان تب، گلودرد و حتی عفونت‌های لثه. برای تأیید این موضوع، تحقیقاتی وجود دارند که نشان می‌دهند: اسپیلانتس دارای خواص ضد لاروی و ضد مالاریایی خفیفی است. منبع (۲ و ۳)

اما سوال اینجاست که: آیا می‌تواند سطح تستوسترون را در انسان‌های سالم افزایش دهد؟ هنوز برای انسان‌ها به طور کامل نمی‌دانیم اما تحقیقات مبتنی بر موش بسیار امیدوارکننده به نظر می‌رسد.

اسپیلانتس اکملا چگونه کار می‌کند؟

ترکیبات زیست‌فعال دقیق در اسپیلانتس که مسئول تمام خواص تسکین‌دهنده درد آن هستند، هنوز در حال بررسی است اما محققان به کلاس مولکول‌های N-آلکیل‌آمید و به ویژه اسپیلانتول به عنوان ترکیبات زیست‌فعال اصلی گیاه اشاره می‌کنند. منبع (۴ و ۵)

یکی از مکانیسم‌های فرضی برای عملکرد آن این است که: اسپیلانتول موجود در Spilanthes Acmella نشان داده شده که آنزیم‌های 2E1 را در سلول‌های کبد انسان در شرایط آزمایشگاهی مهار می‌کند. مطالعاتی که مهار CYP2E1 (سیتوکروم P450) را نشان می‌دهند ممکن است تجمع چربی را کاهش دهند اما این ممکن است توانایی پردازش اتانول (الکل) را نیز کاهش دهد، بنابراین هنگام استفاده از چنین ترکیباتی باید احتیاط کرد. منبع (۶، ۷ و ۸)

فواید اسپیلانتس آکملا

وضعیت فعلی تحقیقات اسپیلانتس را می‌توان مقدماتی توصیف کرد و تا زمان نگارش این مطلب هیچ آزمایش انسانی انجام نشده است. با این حال، در مطالعات حیوانی (یعنی موش‌ها)، کیفیت‌های ضد درد به خوبی مستند شده‌اند اما در مقایسه با داروهای دارویی معمولی که برای همین کاربرد استفاده می‌شوند، کمرنگ هستند.

افزایش تستوسترون و هورمون لوتئینیزه کننده (LH)

مطالعات اولیه روی اسپیلانتس نشان می‌دهند که: این گیاه تأثیر زیادی بر تستوسترون و هورمون لوتئینیزه کننده در موش‌ها دارد و این تنها پس از ۲۸ روز استفاده بود. منبع (۱)

اسپیلانتس و تمایلات جنسی

محققان هم‌چنین چندین ویژگی مهم دیگر مرتبط با عملکرد جنسی را نیز مورد توجه قرار دادند. به طور خاص، محققان افزایش قابل توجهی را در موارد زیر ثبت کردند:

• تعداد دفعات جفت‌گیری،
• انزال،
• و “ثبات جنسی”

اثرات اکسید نیتریک

یک نکته قابل توجه در مورد این ویژگی‌های بهبود یافته عملکرد جنسی این است که اسپیلانتس باعث افزایش بسیار قوی اکسید نیتریک می‌شود. تحقیق قبلی که به آن اشاره کردم، هم‌چنین نشان داد که: اسپیلانتس در این آزمایش خاص تقریباً نصف ویاگرا قدرت داشت!

علاوه بر این، یک مطالعه جداگانه روی چندین عصاره مختلف اسپیلانتس تأیید کرد که این ماده از طریق آزادسازی جزئی NO (نیتریک اکسید) و PGI2 (پروستاسیکلین) از اندوتلیوم، باعث گشاد شدن عروق می‌شود و هم‌چنین فعالیت‌های آنتی‌اکسیدانی را نشان می‌دهد. از بین چندین نوع عصاره مورد مطالعه، عصاره کلروفرم بالاترین گشاد شدن عروق را با بالاترین آنتی‌اکسیدان در مقایسه با سایر اشکال عصاره مانند: عصاره‌های اتیل استات، متانول یا هگزان نشان داد. منبع (۹)

تسکین درد

به طور خلاصه در بالا به این موضوع اشاره کردم اما استفاده اصلی اسپیلانتس در طب سنتی به عنوان یک ماده ضد درد (تسکین دهنده درد) بود. به هر حال، به آن گیاه دندان درد می گویند.

به طور خاص، گونه های مختلف این گیاه برای تمام کاربردهای تسکین درد از جمله: دندان درد، گلودرد، جوش، زخم‌های بریدگی و انواع دیگر زخم‌ها استفاده می‌شد. منبع (۱۰)

برای توضیح بیشتر خواص درمانی آن، اسپیلانتس هم‌چنین توانایی تب‌بر (کاهش‌دهنده تب) را در دوزهای ۱۰۰، ۲۰۰ و ۴۰۰ میلی‌گرم بر کیلوگرم وزن بدن در یک مطالعه حیوانی جداگانه نشان داد. در اصل، اسپیلانتس دمای موش‌های تب‌دار را به طور قابل توجهی از ساعت اول تا ساعت سوم پس از تجویز داروی گیاهی کاهش داد. منبع (۱۱)

ادرارآور

اسپیلانتس اکملا هم‌چنین به نظر می‌رسد که یک اثر ادرارآور خفیف دارد. این اثر تنها در یک مطالعه یافت شد اما اسپیلانتس اثرات قوی‌تری نسبت به فوروزماید، یک دیورتیک لوپ (قرص آب) که از جذب بیش از حد نمک توسط بدن شما جلوگیری می‌کند نشان داد. مکانیسم ادرارآوری برای اسپیلانتس به نظر می‌رسد مشابه مکانیسم یک دیورتیک لوپ باشد.

این بدان معناست که کاربران ممکن است هنگام استفاده از آن، بدنی لاغرتر و سفت‌تر را تجربه کنند، یک اثر ناخواسته اما خوشایند تا زمانی که هیدراته بمانید! منبع (۱۲)

دوز مصرفی اسپیلانتس اکملا

محققان دوزهای ۵۰ میلی‌گرم بر کیلوگرم وزن بدن، ۱۰۰ میلی‌گرم بر کیلوگرم وزن بدن و ۱۵۰ میلی‌گرم بر کیلوگرم وزن بدن را پیشنهاد کرده‌اند.

خبر خوب اینکه: افزایش‌ها وابسته به دوز بودند، به این معنی که: مقدار بیشتر بهتر عمل می‌کرد. علاوه بر این، اثرات با گذشت زمان هم‌چنان افزایش می‌یافت!

یعنی: دوزهای بالای ۱۵۰ میلی‌گرم بر کیلوگرم برای یک مرد ۱۵۰ پوندی (۶۸ کیلوگرمی) به ۱۶۰۰ میلی‌گرم در روز و برای یک مرد ۲۰۰ پوندی (۹۰ کیلوگرمی) به ۲۲۰۰ میلی‌گرم در روز تبدیل می‌شود.

• انتظار ۳۰۰-۶۰۰ میلی‌گرم در روز در مکمل‌ها

با این حال، خبرهای خوبی در مورد محدوده ۳۰۰ میلی‌گرم در روز می‌شنویم و حتی بیشتر در مورد ۶۰۰ میلی‌گرم در روز، بنابراین این چیزی است که انتظار داریم در مکمل‌های تقویت‌کننده تستوسترون مبتنی بر اسپیلانتس تا اطلاع ثانوی ببینیم.

عوارض جانبی اسپیلانتس اکملا

سمیت همیشه یک نگرانی عمده هنگام بررسی گیاهان جدید است. خوشبختانه با اسپیلانتس، هیچ اثر سمی یا انواع دیگر مشکلات منفی در مطالعات تاکنون یافت نشده است.

آیا درمان پس از چرخه مورد نیاز است؟

در حال حاضر، معتقد نیستیم که اسپیلانتس آن‌قدر قوی باشد که کل محور HPTA (هیپوتالاموس-هیپوفیز-بیضه) شما را آن‌قدر از تعادل خارج کند که به یک ضد استروژن با نسخه نیاز داشته باشید.

از مصرف الکل خودداری کنید

با این حال، بزرگ‌ترین نگرانی این است که توانایی پردازش الکل ممکن است هنگام استفاده از اسپیلانتس، به دلیل مهار احتمالی آنزیم‌های 2E1 در کبد، مختل شود. این یک فرضیه است اما هنوز هم ارزش احتیاط دارد: به شدت توصیه می‌کنم هنگام استفاده از چرخه مکمل مبتنی بر اسپیلانتس آکمیلا، الکل مصرف نکنید.

ناگفته نماند که هر ورزشکاری که به دنبال افزایش قدرت است، نباید به هر حال الکل مصرف کند، زیرا برای اهداف ترکیب بدنی مضر است.