مکمل و داروهای بدنسازی

تستوسترون پروپیونات را مصرف کنیم یا نه؟

امروز قصد دارم به بررسی دوره مصرف تستوسترون پروپیونات بپردازم، چون هدف ما کشف اطلاعات بیشتر در مورد این استروئید، اثرات آن بر بدن، عوارض جانبی و بهترین نوع تستوسترون پروپیونات برای شماست.
تستوسترون پروپیونات یک مشتق مصنوعی از هورمون مردانه تستوسترون است. این ماده در محیط‌های بالینی و ورزشی برای افزایش سطح تستوسترون و دستیابی به نتایج مطلوب مانند: بهبود توده عضلانی، سلامت استخوان، سطح انرژی و غیره استفاده می‌شود.
خلاصه مطلب:

تستوسترون پروپیونات چیست؟

تستوسترون پروپیونات یا همان تست پروپ در حال حاضر کوتاه‌ترین استروئید تستوسترون استر موجود در بازار است. منبع (۱)
این استروئید آنابولیک بسیار پیوسته رهش است و نیمه عمر بسیار کوتاه‌تری نسبت به سایر استروئیدهای مبتنی بر تستوسترون، مانند: تستوسترون سوسپانسیون، تستوسترون سیپیونات، اکویپویز، یا تستوسترون سوستانون دارد.
به دلیل این ویژگی منحصر به فرد، بدنساز می‌تواند یک دوره بسیار کوتاه‌تر نسبت به سایر استروئیدهای تستوسترون داشته باشند.
این استروئید تزریقی مبتنی بر روغن و با اثر کوتاه مدت است که ترشح گنادوتروپین از غده هیپوفیز را مهار می‌کند.
این به فعال‌سازی گیرنده‌های آندروژن کمک می‌کند و باعث افزایش ویژگی‌های سلامت جنسی مردانه مانند: رشد مو، بم شدن صدا و  افزایش توده عضلانی می‌شود.
جالب اینجاست که زمانی تستوسترون پروپیونات مورد تأیید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) بود. اکنون، مانند تقریباً تمام استروئیدهای آنابولیک، مصرف آن برای انسان ممنوع است، اگرچه هنوز هم برای درمان حیوانات در کلینیک‌های دامپزشکی استفاده می‌شود.
از آنجایی که نیمه عمر بسیار کوتاهی دارد، محبوبیتش کاهش یافته چرا که باید هر روز تزریق شود.
البته، به دلیل ساختار شیمیایی خود، عوارض جانبی کمتری نسبت به سایر استروئیدهای آنابولیک مانند ترنبولون دارد.

اثرات تستوسترون پروپیونات

افزایش توده عضلانی

تستوسترون هورمون جنسی مردانه است که به شدت آنابولیک و آندروژنیک است. بنابراین برای رشد و بازسازی بافت عضلانی عالی است.
استروئید پس از تزریق، وارد سیتوپلاسم سلول‌های عضلانی می‌شود. در اینجا، از طریق یک آنزیم سیتوپلاسمی به گیرنده‌های آندروژن متصل می‌شود.
سپس، اساساً ژن را بازنویسی می‌کند و به گیرنده‌ها می‌گوید که باید سرعت خود را افزایش دهند و سخت‌تر کار کنند تا عضله بیشتری بسازند.
تقریباً مانند نوعی کدنویسی کامپیوتری برای سلول‌های عضلانی است.
گیرنده‌های آندروژن که اکنون بازنویسی شده‌اند می‌دانند که باید سخت‌تر کار کنند و بافت عضلانی بیشتری را پس از یک تمرین سخت تولید کنند.
این به نوبه خود منجر به افزایش سرعت سنتز پروتئین می‌شود که به بدنساز امکان می‌دهد عضله بیشتری بسازد.

عملکرد ورزشی بهتر

یکی دیگر از مزایای بزرگ مرتبط با استفاده از تست پروپ این واقعیت است که می‌تواند به افزایش سوخت و ساز و تأمین انرژی بیشتر برای بدن و عضلات کمک کند.
هرچه انرژی بیشتری در حین تمرین داشته باشید، جلسات تمرینی مؤثرتر خواهد شد.
تست پروپ به سرکوب تجمع اسید لاکتیک کمک می‌کند، به این معنی که می‌تواند به جلوگیری از خستگی کمک کند یا حداقل آن را کُند کند تا بتوانید سخت‌تر و برای مدت طولانی‌تری تمرین کنید.
به عنوان یک مزیت اضافی، به این معنی است که نرخ ریکاوری افزایش می‌یابد، بنابراین پس از تمرین به طور مؤثرتری ریکاوری می‌کنید.

عالی برای کات کردن

تست پروپ به تسریع سوخت و ساز کمک می‌کند تا بتوانید کالری بیشتری بسوزانید، حتی در حالت استراحت. هرچه کالری بیشتری بسوزانید، چربی بیشتری از دست می‌دهید.
تست پروپ به ویژه برای کات کردن مفید است زیرا نه تنها چربی بدن را از بین می‌برد، بلکه به رشد بافت عضلانی بدون چربی نیز کمک می‌کند، بنابراین می‌توانید با کاهش وزن، عضله بیشتری بسازید.
هم‌چنین عوارض جانبی کمتری نسبت به سایر استروئیدها دارد، بنابراین مشکلاتی مانند: نفخ و احتباس آب وجود ندارد تا بتوانید بدنی خشک و عضلانی داشته باشید که آماده رفتن روی صحنه باشد.

پمپ عضلانی 

پمپ عضلانی زمانی حاصل می‌شود که خون و آب به داخل عضلات رانده شوند و باعث شوند آن‌ها منبسط شده و بسیار بزرگ‌تر و پرتر به نظر برسند و احساس شوند.

بلوغ دیررس در پسران

تستوسترون مسئول رشد خصوصیات جنسی ثانویه در پسران است.

برخی از پسران دچار بلوغ دیررس می‌شوند، به این معنی که: به دلیل کمبود تستوسترون که عموماً کمبود آندروژن نامیده می‌شود، تغییرات فیزیکی و جنسی مورد انتظار در سن معینی را تجربه نمی‌کنند.

با پروپیونات تستوسترون، سطح تستوسترون آن‌ها افزایش می‌یابد تا به تحریک بلوغ کمک کند.

درمان جایگزینی تستوسترون برای هیپوگنادیسم

درمان تستوسترون اغلب برای مردان با تستوسترون پایین (که از نظر پزشکی به عنوان هیپوگنادیسم شناخته می‌شود) تجویز می‌شود. منبع (۴)

با این تستوسترون تزریقی، مردان می‌توانند سطح تستوسترون خود را در محدوده طبیعی قرار دهند. آن‌ها می‌توانند از علائم هیپوگنادیسم مانند: کاهش میل جنسی و از دست دادن عضلات خلاص شوند.

درمان سرطان سینه در زنان

این فرمولاسیون تستوسترون یکی از اولین هورمون درمانی‌هایی است که برای درمان انواع خاصی از سرطان سینه متاستاتیک در زنان استفاده می‌شود.

امروزه به دلیل در دسترس بودن جایگزین‌های بهتر، به ندرت برای این منظور استفاده می‌شود.

تستوسترون پروپیونات هم‌چنین ممکن است برای معکوس کردن عدم تعادل هورمونی در برخی مردان تجویز شود. هم‌چنین ممکن است در دامپزشکی برای تحریک حداکثر رشد در حیوانات خاصی استفاده شود.

نیمه عمر تستوسترون پروپیونات چقدر است؟

تستوسترون پروپیونات نیمه عمری حدود ۴.۵ روز دارد. این بدان معناست که: پس از ۴ و نیم روز، غلظت آن در خون به نصف کاهش می‌یابد.

در مقایسه، مشتقات جدیدتر تستوسترون، استرهای تستوسترون با اثر طولانی‌تر هستند و نیمه عمر طولانی‌تری دارند.

برخی از نمونه‌های استروئیدهای آنابولیک با رهش آهسته‌تر عبارتند از: تستوسترون انانتات، تستوسترون سیپیونات، تستوسترون آندکانوات و برخی نسخه‌های تستوسترون سوستانون ۲۵۰.

آیا تستوسترون پروپیونات سریع الاثر است؟

تستوسترون پروپیونات به دلیل زنجیره استری کوتاه خود، یک مولکول سریع الاثر است. منبع (۳)

این ماده به سرعت جذب جریان خون می‌شود، جایی که بخشی از آن به گلوبولین متصل شونده به هورمون جنسی متصل می‌شود و بقیه در عرض چند ساعت برای استفاده در دسترس سلول‌های بافت هدف قرار می‌گیرد.

اثرات آنابولیک تستوسترون پروپیونات زمانی آغاز می‌شود که کمپلکس هورمون گیرنده به عناصر پاسخ هورمونی (که عناصر پاسخ آندروژن نیز نامیده می‌شوند) متصل شده و سنتز پروتئین و رشد عضلانی را آغاز می‌کند.

تستوسترون پروپیونات اغلب برای حفظ سطح پایدار هورمون به دوزهای مکرر (معمولاً ۳ بار در هفته) نیاز دارد.

چقدر طول می‌کشد تا تست پروپیونات اثر کند؟

به دلیل ماهیت سریع‌الاثر تستوسترون پروپیونات، می‌توانید انتظار داشته باشید که اثرات آن را در عرض چند روز مشاهده کنید، با اوج نتایج در ۲ تا ۳ هفته، بسته به دوز.

به یاد داشته باشید که: زمان پاسخ تستوسترون می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برخی ممکن است نتایج فوری را مشاهده کنند در حالی که برخی دیگر ممکن است مجبور باشند چند هفته صبر کنند.

در هر دو حالت، ثبات کلید دستیابی به بهترین نتایج با این آماده‌سازی تستوسترون یا سایر استرهای تستوسترون است.

هر چند وقت یکبار باید تستوسترون پروپیونات تزریق کنم؟

از آنجایی که تستوسترون پروپیونات نیمه عمر کوتاهی دارد، معمولاً هر روز در میان یا ۳ بار در هفته تزریق می‌شود تا سطح تستوسترون پایدار بماند.

بهترین زمان برای تزریق تستوسترون پروپیونات چه زمانی است؟

شما می‌توانید تستوسترون پروپیونات را صبح یا عصر مصرف کنید، بسته به اینکه چه چیزی برای شما بهتر است، زیرا اثرات آن می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.

هیچ مزیت اثبات شده‌ای برای مصرف آن در صبح در مقابل عصر وجود ندارد. نکته کلیدی زمان‌بندی ثابت بین تزریق‌ها برای جلوگیری از نوسانات است.

شما می‌توانید صبح یا عصر تزریق کنید، بسته به اینکه فکر می‌کنید چه چیزی برای برنامه یا روال شما بهتر است. تنها نکته مهم این است که: آن را تقریباً در همان زمان و در همان روز هر هفته مصرف کنید تا سطح تستوسترون شما ثابت بماند.

دوره مصرف تستوسترون پروپیونات

دوره مبتدی

آریمیدکس

دیبولتستوسترون پروپیونات هفته‌ها
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۳۰ میلی‌گرم هر روز۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۱
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۳۰ میلی‌گرم هر روز۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۲
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۳۰ میلی‌گرم هر روز۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۳
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۳۰ میلی‌گرم هر روز۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۴
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۳۰ میلی‌گرم هر روز۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۵
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۳۰ میلی‌گرم هر روز۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۶
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۷
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۸
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۹
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۱۰
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۱۱

۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۱۲

دوره حجم‌گیری

آریمیدکس

HGH آنادرول ناندرولون تستوسترون پروپیونات

هفته‌ها

۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۴ واحد در روز۵۰ میلی‌گرم در روز۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۱
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۴ واحد در روز۵۰ میلی‌گرم در روز۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۲
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۴ واحد در روز۵۰ میلی‌گرم در روز۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۳
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۴ واحد در روز۵۰ میلی‌گرم در روز۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۴
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۴ واحد در روز۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۵
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۴ واحد در روز۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۶
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۴ واحد در روز۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۷
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۴ واحد در روز۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۸
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۴ واحد در روز۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۹
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۴ واحد در روز۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۱۰
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۴ واحد در روز۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۱۱
۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان۴ واحد در روز۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان۱۲

عوارض جانبی تستوسترون پروپیونات

ریزش مو

اگر از نظر ژنتیکی مستعد ریزش مو نیستید، نیازی نیست نگران از دست دادن موهای خود باشید.
اما اگر طاسی در خانواده شما وجود دارد و قبلاً شروع به از دست دادن موهای خود کرده‌اید، استفاده از این استروئید می‌تواند سرعت ریزش موها را افزایش دهد.
به طور خلاصه: استروئیدها باعث طاسی نمی‌شوند اما اگر موهای شما قبلاً در حال ریزش باشند، می‌توانند ریزش مو را تسریع کنند.

آکنه

آکنه اغلب به دلیل  پوست چرب ایجاد می‌شود، زیرا چربی‌های پوست می‌توانند منافذ را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش و لک شوند.
نواحی رایج تحت تأثیر صورت، پشت و شانه‌ها هستند.

پوست چرب

همان‌طور که ذکر شد، پوست چرب یکی دیگر از عوارض جانبی رایج مرتبط با استفاده از تست پروپ است، بنابراین اگر به پوست چرب علاقه ندارید، این چیزی است که باید در نظر داشته باشید.

نوسان در احساسات شخصی

تستوسترون هورمونی است که می‌تواند احساسات پرخاشگری را در مردان تقویت کند.
اگر فردی با خلق و خوی آرام از تست پروپ استفاده کند، ناگهان او را به یک روان‌پریش پرخاشگر تبدیل نمی‌کند. در واقع، تقریباً هیچ تأثیری نخواهد داشت.
اما اگر فردی که قبلاً پرخاشگر بوده از تستوسترون استفاده کند، ممکن است متوجه شود که سطح پرخاشگری او کمی افزایش یافته است.

کاهش میل جنسی

هنگام استفاده از تستوسترون، میل جنسی شما بسیار بالا خواهد بود اما پس از قطع مصرف، میل جنسی ممکن است کاهش یابد، زیرا سطح تولید طبیعی تستوسترون کاهش می‌یابد. منبع (۲)

دوره پاکسازی

دوره پاکسازی چیزی است که همیشه باید پس از اتمام یک دوره استروئید از آن استفاده کنید. هیچ استثنائی برای این قانون وجود ندارد.
مانند اکثر اشکال دوره پاکسازی، باید حدود ۴ روز پس از آخرین تزریق‌تان از کلومید و نولواکس استفاده کنید.
توجه: این مطلب در تاریخ ۲۸ آذر ۱۴۰۴ مورد بازبینی و به روزرسانی منابع علمی قرار گرفت

علی رضا ناصری

I'm a fitness nerd & currently I'm blogging for https://tamrino.ir my main passion is creating excellent content for bodybuilding community. تمرینو ممکن است به داروهای تجویزی، استروئیدها یا مواد شبه استروئیدی که بدون نسخه پزشک در دسترس نیستند یا گاهی اوقات غیرقانونی هستند اشاره و آن‌ها را شرح دهد. ما تحت هیچ شرایطی مصرف چنین موادی را تأیید یا توصیه نمی‌کنیم. ما به این مواد صرفاً برای اهداف آموزشی یا فقط برای مقایسه آن‌ها با مکمل‌های غذایی قانونی اشاره می‌کنیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا