مکمل و داروهای بدنسازی
تستوسترون پروپیونات را مصرف کنیم یا نه؟
امروز قصد دارم به بررسی دوره مصرف تستوسترون پروپیونات بپردازم، چون هدف ما کشف اطلاعات بیشتر در مورد این استروئید، اثرات آن بر بدن، عوارض جانبی و بهترین نوع تستوسترون پروپیونات برای شماست.
فهرست محتوا
پنهان
تستوسترون پروپیونات چیست؟
تستوسترون پروپیونات یا همان تست پروپ در حال حاضر کوتاه‌ترین استروئید تستوسترون استر موجود در بازار است. منبع (۱)
این استروئید آنابولیک بسیار پیوسته رهش است و نیمه عمر بسیار کوتاه‌تری نسبت به سایر استروئیدهای مبتنی بر تستوسترون، مانند: تستوسترون سوسپانسیون، تستوسترون سیپیونات، اکویپویز، یا تستوسترون سوستانون دارد.
به دلیل این ویژگی منحصر به فرد، بدنساز می‌تواند یک دوره بسیار کوتاه‌تر نسبت به سایر استروئیدهای تستوسترون داشته باشند.
این استروئید تزریقی مبتنی بر روغن و با اثر کوتاه مدت است که ترشح گنادوتروپین از غده هیپوفیز را مهار می‌کند.
این به فعال‌سازی گیرنده‌های آندروژن کمک می‌کند و باعث افزایش ویژگی‌های سلامت جنسی مردانه مانند: رشد مو، بم شدن صدا و افزایش توده عضلانی می‌شود.
جالب اینجاست که زمانی تستوسترون پروپیونات مورد تأیید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) بود. اکنون، مانند تقریباً تمام استروئیدهای آنابولیک، مصرف آن برای انسان ممنوع است، اگرچه هنوز هم برای درمان حیوانات در کلینیک‌های دامپزشکی استفاده می‌شود.
از آنجایی که نیمه عمر بسیار کوتاهی دارد، محبوبیتش کاهش یافته چرا که باید هر روز تزریق شود.
البته، به دلیل ساختار شیمیایی خود، عوارض جانبی کمتری نسبت به سایر استروئیدهای آنابولیک مانند ترنبولون دارد.
اثرات تستوسترون پروپیونات
افزایش توده عضلانی
تستوسترون هورمون جنسی مردانه است که به شدت آنابولیک و آندروژنیک است. بنابراین برای رشد و بازسازی بافت عضلانی عالی است.
استروئید پس از تزریق، وارد سیتوپلاسم سلول‌های عضلانی می‌شود. در اینجا، از طریق یک آنزیم سیتوپلاسمی به گیرنده‌های آندروژن متصل می‌شود.
سپس، اساساً ژن را بازنویسی می‌کند و به گیرنده‌ها می‌گوید که باید سرعت خود را افزایش دهند و سخت‌تر کار کنند تا عضله بیشتری بسازند.
تقریباً مانند نوعی کدنویسی کامپیوتری برای سلول‌های عضلانی است.
گیرنده‌های آندروژن که اکنون بازنویسی شده‌اند می‌دانند که باید سخت‌تر کار کنند و بافت عضلانی بیشتری را پس از یک تمرین سخت تولید کنند.
این به نوبه خود منجر به افزایش سرعت سنتز پروتئین می‌شود که به بدنساز امکان می‌دهد عضله بیشتری بسازد.
عملکرد ورزشی بهتر
یکی دیگر از مزایای بزرگ مرتبط با استفاده از تست پروپ این واقعیت است که می‌تواند به افزایش سوخت و ساز و تأمین انرژی بیشتر برای بدن و عضلات کمک کند.
هرچه انرژی بیشتری در حین تمرین داشته باشید، جلسات تمرینی مؤثرتر خواهد شد.
تست پروپ به سرکوب تجمع اسید لاکتیک کمک می‌کند، به این معنی که می‌تواند به جلوگیری از خستگی کمک کند یا حداقل آن را کُند کند تا بتوانید سخت‌تر و برای مدت طولانی‌تری تمرین کنید.
به عنوان یک مزیت اضافی، به این معنی است که نرخ ریکاوری افزایش می‌یابد، بنابراین پس از تمرین به طور مؤثرتری ریکاوری می‌کنید.
عالی برای کات کردن
تست پروپ به تسریع سوخت و ساز کمک می‌کند تا بتوانید کالری بیشتری بسوزانید، حتی در حالت استراحت. هرچه کالری بیشتری بسوزانید، چربی بیشتری از دست می‌دهید.
تست پروپ به ویژه برای کات کردن مفید است زیرا نه تنها چربی بدن را از بین می‌برد، بلکه به رشد بافت عضلانی بدون چربی نیز کمک می‌کند، بنابراین می‌توانید با کاهش وزن، عضله بیشتری بسازید.
هم‌چنین عوارض جانبی کمتری نسبت به سایر استروئیدها دارد، بنابراین مشکلاتی مانند: نفخ و احتباس آب وجود ندارد تا بتوانید بدنی خشک و عضلانی داشته باشید که آماده رفتن روی صحنه باشد.
پمپ عضلانی
پمپ عضلانی زمانی حاصل می‌شود که خون و آب به داخل عضلات رانده شوند و باعث شوند آن‌ها منبسط شده و بسیار بزرگ‌تر و پرتر به نظر برسند و احساس شوند.
دوره مصرف تستوسترون پروپیونات
دوره مبتدی
آریمیدکس | دیبول | تستوسترون پروپیونات | هفته‌ها |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۳۰ میلی‌گرم هر روز | ۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۱ |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۳۰ میلی‌گرم هر روز | ۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۲ |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۳۰ میلی‌گرم هر روز | ۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۳ |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۳۰ میلی‌گرم هر روز | ۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۴ |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۳۰ میلی‌گرم هر روز | ۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۵ |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۳۰ میلی‌گرم هر روز | ۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۶ |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۷ | |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۸ | |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۹ | |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۱۰ | |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۱۱ | |
| ۱۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۱۲ |
دوره حجم‌گیری
آریمیدکس | HGH | آنادرول | ناندرولون | تستوسترون پروپیونات | هفته‌ها |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۴ واحد در روز | ۵۰ میلی‌گرم در روز | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۱ |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۴ واحد در روز | ۵۰ میلی‌گرم در روز | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۲ |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۴ واحد در روز | ۵۰ میلی‌گرم در روز | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۳ |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۴ واحد در روز | ۵۰ میلی‌گرم در روز | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۴ |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۴ واحد در روز | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۵ | |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۴ واحد در روز | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۶ | |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۴ واحد در روز | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۷ | |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۴ واحد در روز | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۸ | |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۴ واحد در روز | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۹ | |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۴ واحد در روز | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۱۰ | |
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۴ واحد در روز | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۱۱ | ||
| ۰.۵ میلی‌گرم یک روز در میان | ۴ واحد در روز | ۲۰۰ میلی‌گرم یک روز در میان | ۱۲ |
عوارض جانبی تستوسترون پروپیونات
ریزش مو
اگر از نظر ژنتیکی مستعد ریزش مو نیستید، نیازی نیست نگران از دست دادن موهای خود باشید.
اما اگر طاسی در خانواده شما وجود دارد و قبلاً شروع به از دست دادن موهای خود کرده‌اید، استفاده از این استروئید می‌تواند سرعت ریزش موها را افزایش دهد.
به طور خلاصه: استروئیدها باعث طاسی نمی‌شوند اما اگر موهای شما قبلاً در حال ریزش باشند، می‌توانند ریزش مو را تسریع کنند.
آکنه
آکنه اغلب به دلیل پوست چرب ایجاد می‌شود، زیرا چربی‌های پوست می‌توانند منافذ را مسدود کرده و باعث ایجاد جوش و لک شوند.
نواحی رایج تحت تأثیر صورت، پشت و شانه‌ها هستند.
پوست چرب
همان‌طور که ذکر شد، پوست چرب یکی دیگر از عوارض جانبی رایج مرتبط با استفاده از تست پروپ است، بنابراین اگر به پوست چرب علاقه ندارید، این چیزی است که باید در نظر داشته باشید.
نوسان در احساسات شخصی
تستوسترون هورمونی است که می‌تواند احساسات پرخاشگری را در مردان تقویت کند.
اگر فردی با خلق و خوی آرام از تست پروپ استفاده کند، ناگهان او را به یک روان‌پریش پرخاشگر تبدیل نمی‌کند. در واقع، تقریباً هیچ تأثیری نخواهد داشت.
اما اگر فردی که قبلاً پرخاشگر بوده از تستوسترون استفاده کند، ممکن است متوجه شود که سطح پرخاشگری او کمی افزایش یافته است.
کاهش میل جنسی
هنگام استفاده از تستوسترون، میل جنسی شما بسیار بالا خواهد بود اما پس از قطع مصرف، میل جنسی ممکن است کاهش یابد، زیرا سطح تولید طبیعی تستوسترون کاهش می‌یابد. منبع (۲)
دوره پاکسازی
دوره پاکسازی چیزی است که همیشه باید پس از اتمام یک دوره استروئید از آن استفاده کنید. هیچ استثنائی برای این قانون وجود ندارد.
مانند اکثر اشکال دوره پاکسازی، باید حدود ۴ روز پس از آخرین تزریق‌تان از کلومید و نولواکس استفاده کنید.
