شاید در مورد پپتایدها و خواص شگفت انگیزشان در بهبود فاکتور شبه رشد انسولین ۱ (IGF-1)، رشد عضلانی و چربی سوزی شنیده باشید. در طرف دیگر، داروهای استروئیدی را داریم که دقیقاً همان خواص را دارند.
تفاوت بین این ترکیبات چیست؟
پپتاید چیست؟
پپتایدها، زنجیره‌ای از آمینو اسیدها هستند که می‌توانند اثرات بیولوژیکی مختلفی را ایجاد کنند. پپتایدها را می‌توان طراحی کرد یا مورد سنتز قرار داد تا گیرنده مشخصی را هدف قرار دهند. این باعث بروز خواص درمانی می‌شود.
پپتایدها در حوزه پزشکی برای درمان شرایطی مثل: اختلال سوخت و ساز، بیماری‌های التهابی و آسیب دیدگی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند.
مکانیزم عمل پپتایدها بستگی به ساختار و هدف‌شان دارد. بعضی پپتایدها، عملکرد هورمون‌ها را تقلید می‌کنند یا به مولکول‌های بدن پیام ارسال می‌کنند تا یک واکنش سلولی را فعال یا غیرفعال سازند. بعضی دیگر، واکنش سیستم ایمنی بدن را مدیریت می‌کنند، باعث بازسازی بافت‌ها می‌شوند یا فرایندهای سوخت و ساز را مدیریت می‌کنند.
پپتایدها را می‌توان به شکل‌هایی مختلفی دریافت کرد مثل: تزریق، دهانی یا به صورت موضعی. این بستگی به پایداری پپتاید دارد. پپتایدهای تزریقی زمانی استفاده می‌شوند که می‌خواهیم اثرات آن‌ها را سریع‌تر در بدن مشاهده کنیم.
تحقیقات روی پپتایدها ادامه دارد. چالشی که محققان با آن مواجه هستند کمتر کردن عوارض جانبی و هدفمند کردن اثر آن روی بدن است.
در حال حاضر، چند صد پپتاید وجود دارند که بعضی از آن‌ها برای ما مفید هستند مثل:
- BPC-157 که برای بهبود جراحات مفید است.
- CJC-1295 که باعث ترشح هورمون رشد می‌شود و به تولید هورمون رشد کمک می‌کند.
- AOD-9604 که باعث چربی سوزی می‌شود.
مزیت‌های مصرف پپتاید
- فعالیت‌های بیولوژیکی مثل: آنتی اکسیدان، ضد میکروبی و ضد التهابی.
- بازسازی بافت‌ها
- بهبود سلامت پوست: باعث تولید بیشتر کلاژن می‌شوند.
- بهبود رشد عضلانی و ریکاوری
- مدیریت سوخت و ساز: پپتایدها فرایندهایی مثل: سوخت و ساز گلوکز، چربی و مدیریت اشتها را کنترل می‌کنند.
- محافظت عصبی: بعضی پپتایدها باعث حفظ عملکرد اعصاب می‌شوند و جلوی بیماری زوال عصبی را می‌گیرند.
استروئید چیست؟
استروئیدها سابقه طولانی دارند که به قبل از جنگ جهانی دوم باز می‌گردد. استروئیدها در ابتدا برای درمان مشکلاتی مثل: تحلیل عضلانی یا ناتوانی در گذار از دوره بلوغ تجویز می‌شدند.
آن‌ها طراحی شده‌اند تا باعث افزایش سنتز پروتئین و درمان سندرم متابولیک شوند.
بسته به اینکه از چه استروئیدی استفاده کنید فرایندهای فیزیولوژیکی مختلفی هستند که توسط استروئیدها فعال می‌شوند که هر کدام منافع و عوارض جانبی خود را دارند. در ادامه چند نوع استروئید را معرفی می‌کنم:
- تستوسترون یکی از مشهورترین استروئیدهاست.
- دیانابول هم یکی از استروئیدهای محبوب بدنسازی است.
- آناور که به آن استروئید زنانه می‌گویند.
مزایای مصرف استروئیدها:
- افزایش سنتز پروتئین (باعث افزایش عضله سازی می‌شود)
- افزایش ریکاوری عضلانی (باعث افزایش سرعت ریکاوری می‌شوند)
- بهبود قدرت عضلانی (با بهبود عملکرد عصبی عضلانی باعث افزایش قدرت می‌شوند)
- افزایش استقامت (با افزایش تولید سلول‌های قرمز خون و تحویل بیشتر اکسیژن به خون باعث افزایش استقامت می‌شوند)
- کاهش خستگی
- حفظ بافت بدون چربی عضلانی (وقتی در شرایط کالری منفی هستید کمک می‌کنند عضلات را حفظ کنید)
- بهبود ریکاوری از جراحات
مقایسه استروئید و پپتاید
- رشد عضلانی: هیچ شکی نیست که استروئیدها می‌توانند باعث رشد بیشتر عضلانی شوند.
- چربی سوزی: پپتایدها می‌توانند اینجا دست بالا را داشته باشند. چربی سوزی توسط استروئیدها صورت نمی‌گیرد. پپتایدها با کنترل سطح هورمون رشد می‌توانند باعث چربی سوزی بیشتری شوند.
- افزایش هورمون رشد: وقتی صحبت از این هورمون می‌شود، پپتایدها دست بالا را دارند.
- عوارض جانبی: با اینکه پپتایدها بدون عارضه نیستند اما در مقایسه با استروئیدها، سطح عوارض جانبی کمتری دارند. عارضه جانبی پپتاید بستگی به این دارد که چه نوع پپتایدی را مصرف کرده باشید.
حرف آخر
شما می‌توانید پپتایدها را بدون استفاده از استروئیدها نیز مصرف کنید. مصرف استروئیدها معمولاً نیاز به دوره پاکسازی دارد و دقت بیشتری باید صورت بگیرد.
بزرگ‌ترین مشکل پپتایدها این است که: آن‌ها به تازگی وارد حوزه بدنسازی شده‌اند و آزمون و خطاهای زیادی باید در مصرف‌شان صورت گیرد.
در مصرف استروئیدها می‌دانیم باید منتظر چه عارضه‌هایی باشیم و روش‌های مقابله با آن نیز مشخص است. بزرگ‌ترین مشکل استروئیدها و پپتایدها این است که: به خاطر مسائل قانونی، معمولاً نمی‌توان به منبع تامین آن‌ها اعتماد کرد.
مقایسه ایپامورلین و ایبوتامورن
