YK-11 قوی‌ترین سارم برای عضله سازی است. دلیل محبوبیتش توانایی آن در جلوگیری از پروتئین میوستاتین است.
YK-11 یک تعدیل کننده انتخابی گیرنده آندروژن است و می‌تواند گیرنده آندروژن خاصی را انتخاب کند. این برخلاف استروئیدهاست که به صورت تصادفی گیرنده آندروژن را انتخاب می‌کنند. منبع (۱)
YK-11 می‌تواند جلوی فعالیت پروتئین میوستاتین را بگیرد. این پروتئین جلوی رشد عضلانی را می‌گیرد. از این ترکیب می‌توانید در فاز چربی سوزی استفاده کنید تا عضله از دست ندهید.
YK-11 ساختار هندسی شبیه استروئیدها دارد.
YK-11 اثر مثبتی روی سلامت استخوان و تراکم آن دارد.
سارم آندارین اس ۴ را مصرف کنیم یا نه؟
YK-11 چطور عمل می‌کند؟
پروتئین میوستاتین جلوی بدن برای عضله سازی را می‌گیرد در حالی که پروتئین فولیستاتین باعث افزایش رشد عضلانی و قدرت می‌شود. وقتی YK-11 مصرف می‌کنید میزان میوستاتین کاهش و میزان فولیستاتین افزایش می‌یابد.
افرادی که به طور طبیعی میزان پروتئین میوستاتین بیشتری دارند، بدنی عضلانی‌تر دارند.
میزان مصرف YK-11
برای بدنسازها معمولاً روزانه ۱۰-۱۵ میلی‌گرم مصرف می‌شود. دوره مصرف YK-11 هشت هفته است. اگر بار اول‌تان است می‌توانید روزانه ۵ میلی‌گرم YK-11 مصرف کنید.
چه کسی باید از YK-11 استفاده کند؟
YK-11 یک سارم قوی است و معمولاً بهتر است با سارمی دیگر مثل: اوستارین کار را شروع کرد.
افرادی که در سن بلوغ هستند نباید از سارم استفاده کنند.
YK-11 برای چربی سوزی
وقتی صحبت از چربی سوزی می‌شود YK-11 مستقیماً باعث چربی سوزی نمی‌شود. اما می‌تواند جلوی از دست دادن عضله حین فاز چربی سوزی را بگیرد.
نحوه مصرف YK-11 در فاز چربی سوزی
- هفته ۱: YK-11 ۱۰ میلی‌گرم روزانه، استنابولیک ۱۰ میلی‌گرم روزانه و S23 ۱۰ میلی‌گرم روزانه.
- هفته ۲: YK-11 ۱۰ میلی‌گرم روزانه، استنابولیک ۱۰ میلی‌گرم روزانه و S23 ۱۰ میلی‌گرم روزانه.
- هفته ۳: YK-11 ۱۵ میلی‌گرم روزانه، استنابولیک ۱۵ میلی‌گرم روزانه و S23 ۱۰ میلی‌گرم روزانه.
- هفته ۴: YK-11 ۱۵ میلی‌گرم روزانه، استنابولیک ۱۵ میلی‌گرم روزانه و S23 ۱۵ میلی‌گرم روزانه.
- هفته ۵: YK-11 ۲۰ میلی‌گرم روزانه، استنابولیک ۲۰ میلی‌گرم روزانه و S23 ۱۵ میلی‌گرم روزانه.
- هفته ۶: YK-11 ۲۰ میلی‌گرم روزانه، استنابولیک ۲۰ میلی‌گرم روزانه و S23 ۲۰ میلی‌گرم روزانه.
- هفته ۷: YK-11 ۲۰ میلی‌گرم روزانه، استنابولیک ۲۵ میلی‌گرم روزانه و S23 ۲۰ میلی‌گرم روزانه.
- هفته ۸: YK-11 ۲۵ میلی‌گرم روزانه، استنابولیک ۲۵ میلی‌گرم روزانه و S23 ۲۵ میلی‌گرم روزانه.
- هفته ۹، ۱۰ و ۱۱: کلومید ۲۰ میلی‌گرم روزانه.
YK-11 برای زنان
زنان می‌توانند از YK-11 استفاده کنند اما باید دوز مصرفی را به ۰.۵-۲ گرم روزانه محدود سازند.
عوارض جانبی YK-11
عوارض جانبی YK-11 محدود هستند. این‌ها شامل: ریزش مو (با قطع مصرف مشکل برطرف می‌شود)، جوش پوستی، افزایش پرخاشگری و کاهش میل جنسی است.
به همین دلیل پس از پایان دوره مصرف YK-11، به مدت ۴ هفته روزانه ۴ میلی‌گرم کلومید مصرف می‌کنند تا این عوارض را کاهش دهند.
