مقایسه دیانابول و آنادرول (اکسی‌متولون در مقابل دیانابول)

دو مورد از محبوب‌ترین استروئیدها برای افزایش حجم و توده عضلانی، دیانابول و آنادرول هستند.

دیانابول که به صبحانه قهرمانان معروف است، شایعه شده بود که استروئید مورد علاقه آرنولد در دهه ۷۰ میلادی بوده است.

در حالی که آنادرول که به A-Bombs معروف است، عامل اصلی رشد بدنسازهایی مثل: دوریان یتس و رونی کلمن شناخته می‌شود.

با این حال، این استروئیدها می‌توانند عوارض جانبی جدی بر سلامتی شما داشته باشند.

خلاصه مطلب:

آنادرول در مقابل دیانابول

آنادرول به طور کلی نتایج کمی بهتر در مقایسه با دیانابول تولید می‌کند، البته آنادرول عوارض جانبی شدیدتری نیز ایجاد خواهد کرد.

به دلیل ماهیت سمی آن، نسبت فواید به خطرات آنادرول کمتر از دیانابول در نظر گرفته می‌شود که دیانابول را به استروئید محبوب‌تری از بین این دو تبدیل می‌کند. یک دوره دیانابول به تنهایی یک پروتکل نسبتاً رایج برای مبتدیان و برای کسانی است که می‌خواهند به سرعت افزایش حجم عضلانی زیادی داشته باشند. در حالی که آنادرول برای کاربران تازه‌کار بسیار قوی است و بهتر است از آن اجتناب شود.

آنادرول به دلیل اثرات آندروژنیک بالاتر، احتمال بیشتری برای ایجاد آکنه و ریزش مو (یا نازک شدن) دارد. در مقابل، دیانابول چندان آندروژنیک نیست، به همین دلیل بدنسازان دهه ۷۰ که معمولاً آن را با دکا مصرف می‌کردند، می‌توانستند مقدار زیادی از موهای خود را حفظ کنند. این یک ظاهر متفاوت در مقایسه با بدنسازان امروزی است که ترکیبات آندروژنیک بیشتری مصرف می‌کنند و به سرعت کچل می‌شوند.

پاورلیفترکارها معمولاً آنادرول را ترجیح می‌دهند، به دلیل افزایش قدرت بهتر که به آن‌ها در رقابت برتری می‌دهد. با این حال، آن‌ها دیانابول را نیز همراه با (یا در دوره‌های جداگانه از) آنادرول استفاده خواهند کرد زیرا برای افزایش قدرت نیز بسیار مؤثر است.

تحقیقات نشان داده: زنان می‌توانند دوزهای بالای آنادرول را بدون تجربه عوارض جانبی مصرف کنند، در حالی که دیانابول در زنان باعث افزایش خصوصیات مردانگی می‌شود. این تحمل بالای آنادرول در بین زنان ممکن است به دلیل تحریک مستقیم گیرنده‌های استروژن باشد، یک تغییر شیمیایی حیاتی برای دیانابول. منبع (۱)

بنابراین آنادرول در بین زنان محبوب است، اگرچه در دوزهای کمتر (۱۲.۵ میلی‌گرم تا ۲۵ میلی‌گرم در روز).

آنادرول و دیانابول معمولاً با هم مصرف نمی‌شوند، زیرا سطح فشار خون به شدت افزایش می‌یابد و کبد نیز به شدت تحت فشار قرار می‌گیرد. بنابراین، بدنسازانی که به دنبال رشد بیشتر هستند، معمولاً دیانابول یا آنادرول را با یک استروئید تزریقی مانند: دکا دورابولین، ترنبولون یا تستوسترون مصرف می‌کنند.

درباره آنادرول

اکسی‌متولون برای اولین بار در سال ۱۹۵۹ میلادی به جهان معرفی شد، زمانی که یک شرکت داروسازی به نام Syntex آن را در درمان کم‌خونی و بیماری‌های مختلف تحلیل عضلانی مورد استفاده قرار داد. منبع (۲)

مدت کوتاهی بعد، در آمریکا با نام تجاری آنادرول توزیع شد که هنوز هم با همین نام شناخته می‌شود.

در این مدت بدنسازان می‌توانستند آنادرول را با نسخه پزشک برای افزایش قدرت و رشد عضله مصرف کنند. با این حال، این دوره کوتاه بود، با توجه به سمی بودن آنادرول، سازمان غذا و داروی آمریکا FDA متعاقباً این استروئید را در اواسط دهه ۱۹۷۰ میلادی ممنوع کرد (به استثنای درمان بیماران کم‌خونی).

فواید آنادرول

افزایش حجم عضلانی زیاد

آنادرول به عنوان بهترین استروئید برای افزایش حجم خالص در نظر گرفته می‌شود به طوری که کاربران در طول دوره‌ها وزن قابل توجهی اضافه می‌کنند. غیرمعمول نیست که کاربران در اولین دوره آنادرول خود ۳۰-۳۵ پوند وزن (۱۳-۱۵ کیلوگرم) اضافه کنند. این وزن عمدتاً از بافت عضلانی و آب تشکیل شده که تصور می‌شود به طور مساوی تقسیم شده است.

پمپ‌های عضلانی ناشی از مصرف آنادرول نیز می‌توانند زیاد باشند، به دلیل مقدار احتباس آبی که در داخل سلول‌های عضلانی جمع می‌شود. این منجر به ظاهری بیش از حد پمپ شده در خارج از باشگاه می‌شود.

توصیه می‌شود: بین ست‌ها استراحت کافی داشته باشید تا این دم عضلانی خیلی شدید یا دردناک نشود.

افزایش قدرت

آنادرول هم‌چنین در زمینه قدرت به عنوان پادشاه استروئیدها شناخته می‌شود، به همین دلیل بسیاری از پاورلیفترکارها آنادرول را مصرف می‌کنند.

توانایی استثنایی آنادرول برای افزایش قدرت و توان خام ناشی از ۲ فرضیه است:

• اولاً: از دی هیدروتستوسترون DHT مشتق شده است که یک هورمون آندروژنیک قدرتمند است، ۵ برابر قوی‌تر از تستوسترون.
• ثانیاً: از آنجایی که آنادرول باعث افزایش چشم‌گیر وزن و آب در داخل عضلات می‌شود، این نیز به افزایش قدرت کمک می‌کند.

آنادرول برای افزایش قدرت آن‌قدر قدرتمند است که برخی از بدنسازان عمداً وزنه‌های سبک‌تری را بلند می‌کنند تا از آسیب‌هایی مانند: پارگی تاندون‌ها یا پارگی عضلات جلوگیری کنند. این می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که قدرت فرد به طور ناگهانی افزایش می‌یابد و بقیه بدن را قبل از اینکه بتواند به اندازه کافی با بار کاری اضافی سازگار شود، شوکه می‌کند.

استروئید خوراکی

آنادرول یک استروئید خوراکی است که می‌تواند به عنوان یک نکته مثبت یا منفی دیده شود. از این نظر مفید است که نیازی به تزریق نیست، بنابراین مصرف آن آسان است. با این حال، استروئیدهای خوراکی معمولاً سمی‌تر برای کبد هستند و فشار بر کبد را افزایش می‌دهند، در حالی که باعث افزایش فشار خون نیز می‌شوند (در مقایسه با تزریقی‌ها).

عوارض جانبی آنادرول

فشار خون بالا

استروئیدهای خوراکی برای فشار قلبی عروقی بدتر از استروئیدهای تزریقی هستند، زیرا خوراکی‌ها لیپاز کبدی را تحریک می‌کنند، آنزیمی کبدی که کلسترول HDL (نوع خوب که فشار خون را کاهش می‌دهد) را تجزیه می‌کند.

بنابراین، به دلیل کاهش قابل توجه سطح کلسترول HDL، فشار خون به ناچار افزایش می‌یابد. این عارضه جانبی به دلیل سمی بودن آنادرول به خصوص شدید است. به همین دلیل یکی از بدترین استروئیدها برای سلامت قلب است.

مسمومیت کبدی

آنادرول یک استروئید آلکیله شده c-17 آلفا است، بنابراین آنزیم‌های کبدی به طور قابل توجهی افزایش می‌یابند و باعث آسیب موقتی به این اندام می‌شوند. چنین آسیبی معمولاً چندین هفته پس از دوره به حالت عادی باز می‌گردد، بنابراین جای نگرانی زیادی نیست.

با این حال، اگر آنادرول مورد سوءاستفاده قرار گیرد یا برای مدت طولانی مصرف شود، بدنساز در معرض خطر بالاتری از نارسایی کبد خواهد بود. به خصوص اگر الکل با چنین استروئیدهای سمی مصرف شود.

ژنیکوماستی

آنادرول آروماتیزه نمی‌شود و به استروژن تبدیل نمی‌شود. با این حال، یک ترکیب بسیار استروژنیک باقی می‌ماند.

بنابراین، ژنیکوماستی (افزایش اندازه پستان مردانه) ممکن است در افراد حساس ایجاد شود و یک خطر باقی می‌ماند. مصرف یک SERM (تعدیل کننده انتخابی گیرنده استروژن)، مانند: کلومید ممکن است به مبارزه با این مشکل کمک کند. مهارکننده‌های آروماتاز مانند: نولوادکس در مبارزه با ژنیکوماستی موثر نخواهند بود، زیرا آنادرول آروماتیزه نمی‌شود.

احتباس آب

احتباس مایعات و نفخ در آنادرول بیشتر از سایر استروئیدها تصور می‌شود. البته در صورتی که آنادرول با یک رژیم غذایی پرکالری، حاوی مقادیر متوسط تا زیاد سدیم ترکیب شود.

تنها استثنا زمانی است که بدنسازان آنادرول را قبل از یک رقابت مصرف می‌کنند و رژیم‌های غذایی کم کالری، با انتخاب‌های غذایی فوق‌العاده تمیز و مصرف سدیم پایین دارند. در این صورت آن‌ها می‌توانند پر و خشک به نظر برسند.

به عنوان یک قاعده کلی، هنگامی که سطح بالای استروژن با مقادیر متوسط سدیم ترکیب می‌شود، منجر به احتباس آب می‌شود که بسیاری از کاربران آنادرول آن را گزارش می‌دهند.

کاهش سطح تستوسترون

همه استروئیدهای آنابولیک سطح تستوسترون طبیعی را کاهش می‌دهند، با این حال اثرات نامطلوب آنادرول بر سطح تستوسترون چشم‌گیر است. در نتیجه: افت پس از آنادرول ممکن است سخت باشد و نیاز به یک درمان فشرده پس از دوره داشته باشد.

آکنه و پوست چرب

آنادرول عوارض جانبی آندروژنیک ایجاد می‌کند، با وجود اینکه روی کاغذ دارای رتبه آندروژنیک پایینی (۴۵) است. بنابراین ممکن است پوست چرب تجربه شود و آکنه نیز در کاربران مستعد رخ دهد.

درباره دیانابول

دیانابول، معروف به دی‌بول، بسیار شبیه به آنادرول است و یکی از بهترین استروئیدهای حجم‌دهنده در بازار محسوب می‌شود.

دیانابول در ابتدا توسط دکتر جان زیگلر فرموله شد تا به آمریکایی‌ها کمک کند شوروی را در المپیک شکست دهند. مشخص شد که روس‌ها از تستوسترون استفاده می‌کردند که به پیروزی آن‌ها کمک می‌کرد.

بنابراین، هدف زیگلر ایجاد ترکیبی بود که آنابولیک‌تر از تستوسترون باشد اما آندروژنیک‌تر نباشد، با هدف کاهش اثرات بزرگ شدن پروستات ناشی از تستوسترون.

دکتر زیگلر به هدف خود رسید و با موفقیت دیانابول را فرموله کرد، یک استروئید قوی‌تر برای عضله‌سازی و افزایش قدرت (نسبت به تستوسترون). با این حال، دیانابول برای پایان دادن به پیروزی شوروی کافی نبود.

مزایای دیانابول

افزایش توده عضلانی

دیانابول در دوزهایی که معمولاً مصرف می‌شود، کمی کمتر از آنادرول قدرتمند است. افزایش توده عضلانی استثنایی است اما تفاوت اصلی این است که دیانابول کمی کمتر آب را نگه می‌کند و احتمالاً کمی کمتر عضله می‌سازد. یک دوره اول دیانابول احتمالاً تا ۳۰ پوند (۱۳ کیلوگرم) افزایش وزن به همراه خواهد داشت. کمی کمتر از نیمی از این وزن احتمالاً به شکل آب خواهد بود.

افزایش قدرت زیاد

دیانابول مانند آنادرول، یکی از بهترین استروئیدها برای افزایش قدرت است. اکثر بدنسازانی که هر دو ترکیب را امتحان کرده‌اند، می‌گویند که: آنادرول در این زمینه کمی قدرتمندتر است.

استروئید خوراکی

دیانابول مانند آنادرول، به دلیل فرم قرص به راحتی قابل مصرف است. دیانابول تزریقی نیز موجود است، اگرچه نادر است.

عوارض جانبی دیانابول

احتباس آب

برخلاف آنادرول، دیانابول آروماتیزه می‌شود و بنابراین تستوسترون را به استروژن تبدیل می‌کند. سطوح بالای استروژن باعث احتباس قابل توجهی از آب می‌شود، اگرچه کمتر از آنادرول است.

ژنیکوماستی

ژنیکوماستی نیز به دلیل سطوح بالای استروژن ممکن است. این را می‌توان با مصرف یک AI (مهارکننده آروماتاز)، مانند: نولوادکس برطرف کرد. با این حال، نولوادکس ممکن است با مسدود کردن استروژن، فشار خون را بیشتر تشدید کند.

فشار خون

دیانابول به دلیل ماهیت قدرتمند خود و اینکه یک استروئید خوراکی است، فشار خون را افزایش می‌دهد. بنابراین لیپاز کبدی را تحریک می‌کند (که تأثیر منفی بر سطح کلسترول دارد). با این حال، این افزایش فشار خون ممکن است به اندازه آنادرول نباشد.

مسمومیت کبدی

دیانابول به دلیل اینکه یک استروئید آلکیله شده c-17 آلفا است، مقداری مسمومیت کبدی دارد، با این حال این معمولاً خطرناک نیست، زیرا کبد یک عضو بسیار قوی است و آسیب به طور طبیعی پس از دوره ترمیم می‌شود.

ویریلیزاسیون در زنان (افزایش خصوصیات مردانه)

تحقیقات نشان می‌دهند که: دیانابول برای مصرف زنان مناسب نیست، زیرا عوارض جانبی مردانه مانند: عمیق شدن صدا و هیپرتروفی کلیتوریس را در کاربران ایجاد می‌کند. منبع (۳)

بنابراین، تنها دوزهای بسیار کم دیانابول احتمالاً برای جلوگیری از تبدیل آهسته یک زن به مرد ایمن هستند. به همین دلیل زنان معمولاً استروئیدهای ملایم‌تری مانند: آناوار را انتخاب می‌کنند.

کاهش تستوسترون

با توجه به اینکه دیانابول نوعی تستوسترون برون‌زا است، تولید طبیعی متوقف می‌شود و بنابراین چندین ماه طول می‌کشد تا پس از یک دوره به سطح طبیعی بازگردد.

حرف آخر

هر ۲ استروئید باعث افزایش چشم‌گیر در رشد و قدرت عضلانی می‌شوند. به همین ترتیب، هر ۲ استروئید عوارض جانبی قابل توجهی ایجاد می‌کنند، اگرچه آنادرول ترکیب قوی‌تری است. به همین دلیل برخی از بدنسازان از آن اجتناب می‌کنند. در حالی که دی‌بول برای بسیاری از وزنه‌برداران هم‌چنان یک انتخاب محبوب است.