
امروز به استروئیدی میپردازیم که در دنیای بدنسازی نسبتاً ناشناخته است. استروئید مورد بحث هالودرول است.
در این راهنما، درباره اینکه هالودرول چیست، چگونه کار میکند، فواید، عوارض جانبی و موارد دیگر اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد.
هالودرول چیست؟
هالودرول با نامهای H-drol یا HD نیز شناخته میشود. این یک استروئید آنابولیک آندروژنیک 17aa است که مانند سایرین، مشتقی از تستوسترون است. منبع (۱)
اگر با استروئیدها آشنا هستید، ساختار آن بسیار شبیه به تورینابول است.
این یک استروئید بسیار مؤثر برای افرادی است که به دنبال عضلهسازی، افزایش حجم، چربیسوزی و افزایش سطح کلی قدرت هستند.
این استروئید خوراکی اغلب به عنوان یک پروهورمون در نظر گرفته میشود، اگرچه این کاملاً درست نیست.
در واقع، این یک استروئید مصنوعی است و توسط ریچ گاسپاری، از شرکت گاسپاری نوتریشن ساخته شده است.
در ابتدا مصرفش قانونی بود، اگرچه سازمان غذا و داروی آمریکا FDA آن را ممنوع کرد.
پس از مصرف، هالودرول از طریق جریان خون حرکت میکند و به سلولهای عضلانی متصل میشود. در اینجا با هسته درون سلول ارتباط برقرار میکند و اساساً به آن میگوید که سرعت سنتز پروتئین را افزایش دهد.
علاوه بر این، هیچ آروماتیزاسیونی ندارد، به این معنی که عوارض جانبی آن به شدت برخی از استروئیدهای قدرتمند دیگر موجود در بازار نیست.
اثرات چرخه هالودرول
افزایش سطح قدرت
یکی از مزایای کلیدی هالودرول این است که به عضلات اجازه میدهد انرژی و قدرت انفجاری بیشتری تولید کنند که متعاقباً به معنای افزایش سطح قدرت شماست.
توانایی بلند کردن وزنه بیشتر، امکان تمرین با اضافه بار پیشرونده را فراهم میکند که به نوبه خود بیشترین سطح هیپرتروفی عضلانی را ایجاد میکند.
به عبارت ساده، هرچه وزنه بیشتری بتوانید بلند کنید، احتمالاً عضله بیشتری خواهید ساخت.
افزایش توده عضلانی
در حالی که به اندازه استروئیدهایی مانند: ترنبولون، وینسترول یا اکویپویز قدرتمند نیست اما هنوز هم برای افرادی که به دنبال بزرگ شدن و حجیم شدن هستند بسیار مفید است.
یک چرخه معمولی کمک میکند به طور متوسط ۱۰ تا ۳۰ پوند افزایش وزن داشته باشید که مقدار قابل توجهی عضله است.
افزایش سرعت ریکاوری
همانطور که احتمالاً میدانید، عضله هنگام بلند کردن وزنه ساخته نمیشود. در واقع، وقتی وزنه بلند میکنیم، عضلات خود را تخریب میکنیم.
هر تکرار باعث پارگیهای میکروسکوپی در فیبرهای عضلانی و بافتها میشود. ما عضله را از طریق سنتز پروتئین میسازیم، زمانی که بدن از پروتئینها برای ترمیم و بازسازی عضلات استفاده میکند و آنها را حتی بزرگتر و قویتر از قبل میسازد.
با این حال، اگر نتوانیم پس از تمرین به اندازه کافی ریکاوری کنیم، این بدان معناست که اساساً عضلات ما به درستی رشد نمیکنند.
بهبود عملکرد ورزشی
انرژی بیشتری خواهید داشت، دیرتر خسته میشوید، تجمع اسید لاکتیک محدود میشود و عضلات قادر خواهند بود با کارایی بیشتری منقبض شوند، بنابراین میتوانید قدرت بیشتری تولید کنید.
بدون تزریق
هالودرول یک استروئید خوراکی است. این بدان معناست که میتوان آن را به سادگی با بلعیدن به شکل قرص مصرف کرد.
بسیاری از مردم به دلیل تزریق از مصرف استروئیدهای آنابولیک دست میکشند. نه تنها این، بلکه خطر عفونت نیز وجود دارد. در ضمن، فرو کردن سوزن در بدن میتواند دردناک باشد.
عدم آروماتیزاسیون
هنگامی که از مقدار زیادی استروئید استفاده میکنید، یکی از عوارض جانبی این است که آنها آروماتیزه میشوند.
آروماتیزاسیون زمانی است که تستوسترون در بدن به استروژن تبدیل میشود.
استروژن آخرین چیزی است که یک بدنساز به آن نیاز دارد زیرا کاتابولیک است، باعث افزایش چربی میشود، سوخت و ساز را کند میکند و عوارض جانبی مانند: نفخ، احتباس آب و ژنیکوماستی را ایجاد میکند.
دوره مصرف هالودرول
هفتههای ۱-۵:
- ۷۵ میلیگرم هالودرول در روز
عوارض جانبی دوره هالودرول
مسمومیت کبدی
اول از همه، هنگامی که از هر استروئید خوراکی استفاده میکنید، یکی از شدیدترین عوارض جانبی که باید مراقب آن باشید، مسمومیت کبدی است.
مردم فکر میکنند که استروئیدهای خوراکی ضعیف هستند زیرا بلعیدن یک قرص کمتر از تزریق به خود شدید به نظر میرسد.
اما در واقع، استروئیدهای خوراکی بسیار قوی هستند و میتوانند برای کبد بسیار خطرناک باشند. هنگام مصرف، از کبد عبور میکنند و میتوانند به آن آسیب برسانند.
برای کمک به مقابله با اثرات مخرب بر کبد، بسیاری از مردم در طول دورههای استروئید خود از مکملهای خار مریم استفاده میکنند و شما نیز باید این کار را انجام دهید.
ریزش مو
اگر مستعد ریزش مو نیستید، یعنی اگر طاسی با الگوی مردانه در خانواده شما وجود ندارد، این عارضه جانبی را نادیده بگیرید.
اما اگر در خانواده شما طاسی وجود دارد، ممکن است متوجه شوید که ریزش موی شما افزایش مییابد. این به هیچ وجه تضمین شده نیست اما قطعاً یک احتمال است.
آتروفی بیضهها (کاهش اندازه)
این میتواند منجر به مشکلاتی در تولید تستوسترون پس از پایان دوره مصرف شود، به علاوه ممکن است منجر به ناباروری شود.
نوسانات خلقی
اگر مستعد اضطراب یا افسردگی هستید، عاقلانه است که از هالودرول استفاده نکنید زیرا میتواند باعث افزایش احساسات منفی و نوسانات خلقی شود.
- آکنه
- پوست چرب
دوره پاکسازی
دوره پاکسازی از هالودرول باید به شکل کلومید یا نولوادکس باشد.