دستگاه
-
نکات تمرینی
دستگاه یا وزنه آزاد مسئله این است
این شاید یکی از قدیمیترین مباحثی باشد که در دنیای بدنسازی وجود دارد. حالا دستگاهها بهتر هستند یا وزنههای آزاد؟…
ادامه مطلب »
این شاید یکی از قدیمیترین مباحثی باشد که در دنیای بدنسازی وجود دارد. حالا دستگاهها بهتر هستند یا وزنههای آزاد؟…
ادامه مطلب »