پرخوری
-
مقالات
چرا بعضیها میتوانند پرخوری کنند بدون اینکه چربی اضافه کنند؟
اگر سری به شبکههای اجتماعی بزنید، ویدئوهای را افرادی مشاهده میکنید که رژیمهای حجمگیری بالای ۶۰۰۰ کالری را دنبال میکنند.…
ادامه مطلب » -
نکات مهم حفظ سلامتی
چگونه جلوی پرخوری بدون فکر را بگیریم؟
چند بار مچ خودتان را موقع خوردن یک بسته چیپس روبهروی تلویزیون گرفتهاید؟! وقتی متوجه این موضوع شدهاید، آیا واقعاً…
ادامه مطلب »