natural bodybuilding
-
بدنساز تازه کار

یک بدنساز طبیعی چطور باید غذا بخورد؟
باز هم در مورد بدنسازی طبیعی و غیرطبیعی صحبت میکنم. این مسئله، به خصوص برای بچههای تازهکاری که در باشگاه…
ادامه نوشته » -
جالب

یک بدنساز طبیعی، چقدر طبیعی است؟
بیایید واقعبین باشیم، بدنسازان طبیعی چندان هم طبیعی نیستند! مثل همیشه نمیخواهم در مورد مصرف یا عدم مصرف داروها در…
ادامه نوشته »

