چه استروئیدهایی باعث ریزش مو نمیشوند؟
به دنبال افزایش رشد عضلات هستید اما به دست آوردن آنها ممکن است به قیمت از دست دادن موهایتان تمام شود.
سردرگمی زیادی در مورد اینکه کدام استروئیدها باعث ریزش مو میشوند و کدام نمیشوند وجود دارد.
به همین دلیل این مطلب جامع را گردآوری کردهام که حقایق مربوط به استروئیدها و ریزش مو را آشکار میکند.
خلاصه مطلب:
ریزش مو ناشی از استروئیدها
ریزش مو یکی از عوارض جانبی هورمونی است که با بسیاری از استروئیدهای آنابولیک همراه است. افزایش سطح تستوسترون که با مصرف استروئید همراه است، سطح دیهیدروتستوسترون (DHT) بدن را نیز افزایش میدهد. افزایش سطح DHT به عنوان عامل ریزش مو شناخته شده است.
این باعث کوچک شدن فولیکولهای مو میشود که به نوبه خود منجر به فاز رشد فعال کوتاهتر، معروف به فاز آناژن میشود. در عین حال، فاز استراحت یا تلوژن طولانیتر میشود.
نتیجه این فرآیندها: نازک شدن مو و در نهایت ریزش مو است.
استروئیدهایی که باعث ریزش مو نمیشوند
استروئیدهایی که باعث ریزش موی کمتری میشوند، آنهایی هستند که به راحتی به DHT تبدیل نمیشوند، از جمله:
آناوار
آناوار یک مشتق DHT است، بنابراین به DHT تبدیل نمیشود، با این حال هنوز هم میتواند در افراد حساس باعث ریزش مو شود.
آندروژنهای قویتر مانند: دیانابول، ترنبولون، آنادرول و تستوسترون احتمالاً ریزش مو را تشدید میکنند مگر اینکه از نظر ژنتیکی مستعد باشید.
دکا دورابولین
دکا یکی از ایمنترین استروئیدها در مورد ریزش مو است زیرا به جای تبدیل به DHT، به DHN تبدیل میشود. با این حال، باید از مصرف فیناستراید همراه با DHT خودداری کنید زیرا این ترکیب در واقع ریزش مو را بدتر میکند!
تورینابول خوراکی
تورینابول خوراکی طبق گزارشها دارای رتبه آندروژنیک صفر است. این بدان معناست که هیچ ریزش مویی ایجاد نخواهد کرد. این شکل تغییر یافته ساختاری دیانابول، اثرات آنابولیک قدرتمند (افزایش عضله و قدرت) را با عوارض جانبی بسیار کمی فراهم میکند. این باعث میشود اگر نگران ریزش مو هستید بهترین گزینه باشد.
بدترین استروئیدها برای ریزش مو
همانطور که قبلاً اشاره شد، افزایش DHT عامل اصلی ریزش مو هنگام مصرف استروئیدهای آنابولیک است. بنابراین به طور طبیعی، آن استروئیدهایی که بیشترین افزایش DHT را ایجاد میکنند، بیشترین ریزش مو را نیز ایجاد خواهند کرد. هرچه رتبه آندروژنیک (مربوط به هورمون جنسی) یک استروئید بالاتر باشد، احتمال بیشتری دارد که باعث ریزش مو نیز شود.
استروئیدهایی که برای کات و چربیسوزی طراحی شدهاند، احتمالاً دارای سطوح بالای DHT هستند و احتمالاً عوارض جانبی آندروژنیک ایجاد میکنند. به همین دلیل است که ترکیبات کات بیشتر از ترکیبات حجمدهنده باعث ریزش مو میشوند.
در اینجا بدترین استروئیدها برای ریزش مو آورده شدهاند:
وینسترول
وینسترول با نام استانوزولول نیز شناخته میشود. این یکی از محبوبترین استروئیدها برای کات کردن است. این یک استروئید خوراکی است که با وجود عوارض جانبی ریزش مو، در بدن به استروژن تبدیل نمیشود. همچنین باعث مشکلات مفصلی میشود.
آنادرول
اگرچه آنادرول در گروه استرول DHT قرار دارد اما یک عامل کات نیست. بلکه برای بزرگتر و قویتر شدن استفاده میشود. علاوه بر ایجاد ریزش مو، ممکن است منجر به نفخ، سردرد و ژنیکوماستی نیز شود.
دیانابول
دیانابول احتمالاً شناختهشدهترین و محبوبترین استروئید آنابولیک موجود است. اساساً یک نسخه خوراکی از تستوسترون است که به راحتی به استروژن تبدیل میشود. علاوه بر ایجاد ریزش مو، استفاده طولانیمدت از دیانابول میتواند برای کبد سمی باشد، به این معنی که میتواند باعث آسیب کبدی شود.
قویاً توصیه میکنم که: زنان به دلیل اثرات مردانهکننده دیانابول از آن استفاده نکنند.
آیا ترنبولون باعث ریزش مو میشود؟
بله، ترنبولون میتواند باعث ریزش مو شود. این دارو مشتقی از DHT است و خواص آندروژنیک بالایی دارد. این بدترین ترکیب در مورد ریزش مو است!
آیا اکوی پویز باعث ریزش مو میشود؟
خیر، اکوی پویز استروئیدی نیست که با ریزش مو مرتبط باشد. این دارو به راحتی به DHT تبدیل نمیشود که محرک اصلی هورمونی ریزش مو در هنگام استفاده از استروئیدهای آنابولیک است.
آیا مسترون باعث ریزش مو میشود؟
بله، مسترون میتواند باعث ریزش مو شود. اگرچه این دارو آروماتیزه نمیشود و عوارض جانبی استروژنیک تولید نمیکند اما میتواند عوارض آندروژنیک مانند ریزش مو و آکنه ایجاد کند.
سایر استراتژیها برای به حداقل رساندن ریزش مو
همچنین راههایی برای کمک به تحمل عوارض جانبی اجتنابناپذیر ریزش مو با استفاده از مهارکنندههای DHT یا پروکار وجود دارد، زیرا اینها سطح DHT را در بدن را کاهش میدهند.
با این حال، همیشه باید به خاطر داشته باشید که تنها DHT عامل ریزش مو نیست، بلکه مجموعهای پیچیده از آنزیمها و هورمونها است که معمولاً توسط یک محیط آندروژنیک بالا تحریک میشوند.
اگر واقعاً نمیخواهید خطر ریزش موهایتان را به جان بخرید، پس احتمالاً باید از دیانابول و آنادرول دوری کنید، زیرا این دو بدنامترین استروئیدها برای ایجاد آن هستند.
جایگزین سارم SARM برای آناوار: کاردارین (GW501516)
همانطور که بدون شک میدانید، ریزش مو تنها عارضه جانبی و نه جدیترین عارضه جانبی در مورد استفاده از استروئید آنابولیک نیست. هنگامی که شروع به وارد کردن هر نوع ماده شیمیایی مصنوعی به بدن میکنید، خطرات جدی برای سلامتی وجود دارد.
به همین دلیل بسیاری از مردم تصمیم میگیرند که استفاده از استروئید آنابولیک را رد کنند و به جای آن، به دستهای از محصولات روی آورند که با ایجاد محیط آنابولیک در بدن که باعث افزایش طبیعی تستوسترون و هورمون رشد انسانی میشود، اثرات استروئیدها را تقلید میکنند.
واضحترین جایگزین برای استروئیدهای آنابولیک، SARMs هستند. SARMs (تعدیلکنندههای انتخابی گیرنده آندروژن) دقیقاً مانند استروئیدها در مکانیزم خود عمل میکنند، البته به شکلی کمتر چشمگیر.
در حالی که استروئیدها به تمام گیرندههای آندروژن در بدن متصل میشوند، SARMs فقط به گیرندههای آندروژن در عضله و استخوان متصل میشوند.
SARMs همچنین هورمون نیستند، معمولاً به DHT تبدیل نمیشوند و در حالی که برخی از قویترین آنها میتوانند عوارض جانبی فزایندهای داشته باشند، معمولاً عوارض جانبی آنها نسبتاً کم است. هنوز هم میتوانید افزایش زیادی در هایپرتروفی و چربیسوزی، حتی افزایش استقامت را مشاهده کنید.
اگر به دنبال جایگزینی آناوار با یک SARM هستید، احتمالاً به کاردارین GW501516 نگاه میکنید. یک SARM که میتواند به شدت به چربیسوزی، افزایش یا حفظ عضلات کمک کند و عوارض جانبی کمتری نسبت به آناوار دارد! به ویژه، تستوسترون درونزا را سرکوب نمیکند.
کاردارین یک ابزار استثنایی برای کاهش وزن است. در حالی که در رژیم غذایی هستید، از تحلیل عضلات جلوگیری میکند اما همچنین به شدت کاهش وزن را تسریع میکند. همانطور که قبلاً ذکر شد: کاردارین از نظر فنی یک SARM نیست بلکه در واقع یک آگونیست PPAR دلتا است. به گیرندههای PPAR دلتا متصل میشود و باعث میشود بدن فقط انرژی بیشتری بسوزاند.
مزایا:
- سطح کلسترول LDL (بد) را کاهش میدهد.
- عملکرد ورزشی بهبود مییابد.
- کاهش بیشتر چربی.
معایب
- سمیت و آسیب کبدی.
- درد معده.
- برای مصرف انسانی تأیید نشده است.
آیا یک دوره مصرف استروئید باعث ریزش مو میشود؟
یک دوره مصرف استروئید میتواند باعث ریزش مو شود اما به طور کلی باعث ریزش مو نخواهد شد. با این حال، بسته به ترکیبی که استفاده میکنید، ۲ یا ۳ دوره ممکن است مشکلاتی ایجاد کند.
دکا دورابولین یا ناندرولون را مصرف کنیم یا نه؟
