آیا بعد از استفاده سارم، نیاز به مصرف مهارکننده آروماتاز (AI) دارید؟ آیا آریمستان بهترین مهارکننده آروماتاز (AI) است؟
مدیریت استروژن اضافی وقتی در دوره مصرف یا پس از مصرف هستید خیلی مهم است. مدیریت سطح هورمون در بدن کار مشکلی است اما آیا آریمستان می‌تواند این کار را آسان‌تر کند؟ آیا آریمستان می‌تواند باعث کاهش استروژن و افزایش طبیعی سطح تستوسترون شود؟
خلاصه مطلب:
آریمستان چیست؟
آریمستان یا (Androsta-3 5-diene-7 17-dione) یک مهار کننده آروماتاز (AI) است. این دسته دارویی باعث غیرفعال شدن آنزیم‌های آروماتاز می‌شوند.
به این دسته دارویی، ترکیبات ضد استروژن هم می‌گویند که برای مدیریت سطح استروژن در ورزشکارانی که استروئید مصرف می‌کنند یا تحت درمان جایگزینی تستوسترون قرار دارند مورد استفاده قرار می‌گیرند.
با اینکه مردان نیاز به مقداری استروژن در بدن‌شان دارند اما میزان زیاد استروژن منجر به عوارضی مثل: بزرگ شدن سینه، تجمع آب و حتی تغییر در تناسب اندام می‌شود.
سطح پایین استروژن هم عوارض خود را دارد مثل: محدود شدن رشد عضلانی، کاهش میل جنسی و مشکلات قلبی و عروقی.
حفظ تعادل سطح استروژن خیلی مهم است اما انجامش مشکل است. به همین دلیل استفاده از مسدود کننده مناسب استروژن اهمیت پیدا می‌کند.
آریمستان چطور کار می‌کند؟
در بدن به خصوص در سلول‌های چربی، آنزیم‌هایی به نام آروماتاز وجود دارند که کارشان سنتاز استروژن است.
تستوسترون با آروماتاز ارتباط برقرار می‌کند و تبدیل به استروژن (استرادیول) می‌شود. میزان دقیق استروژن در این فرایند فقط با آزمایش خون مشخص می‌شود.
البته، به صورت طبیعی فقط بخش کمی تبدیل صورت می‌گیرد اما هر چقدر هورمون بیشتری مصرف کنید می‌توان انتظار تولید استروژن بیشتری را هم داشت. به همین دلیل است که بدنسازها تلاش می‌کنند دوره استراحت پس از مصرف هورمون داشته باشند تا سطح استروژن را کاهش دهند.
آریمستان نه تنها آنزیم‌های آروماتاز را غیرفعال می‌کند بلکه آن‌ها را از بین نیز می‌برد. آروماتاز حتی باعث افزایش سطح تستوسترون هم می‌شود.
مزایای مصرف آریمستان
بزرگ‌ترین مزیت آریمستان، از بین بردن آنزیم‌های آروماتاز است که باعث می‌شود سطح استروژن دوباره افزایش پیدا نکند، سایر منافع شامل:
- افزایش طبیعی سطح تستوسترون
- مدیریت سطح چربی (احتمالاً)
این‌ها ۲ منفعتی هستند که روی آن‌ها تحقیق صورت گرفته است. منبع (۱)
منافع دیگری هم وجود دارند که توسط بدنسازها گزارش شده است:
- کاهش تجمع آب
- بهبود ظاهر بدنی
- جلوگیری از کاهش سطح تستوسترون وقتی در دوره مصرف قرار دارید.
- کمک به سلامت کبد
نکته مهم: دوز مصرفی بدنسازها در تحقیقات علمی مورد بررسی قرار نگرفته است. به همین دلیل، خواص آریمستان بستگی به نحوه استفاده و همین‌طور سایر داروهای مصرفی دارد.
چه کسی باید از آریمستان استفاده کند؟
۲ گروه هستند که از آریمستان برای کنترل سطح استروژن استفاده می‌کنند:
- آن‌هایی که استروئید یا سایر داروها را استفاده می‌کنند.
- آن‌هایی که تحت درمان جایگزینی تستوسترون هستند.
افرادی که تحت درمان جایگزینی تستوسترون هستند حتماً از طریق پزشک به داروهای بازدارنده استروژن دسترسی خواهند یافت.
اگر شما از استروئید یا سایر هورمون‌ها استفاده می‌کنید نیاز به استفاده از مسدود کننده‌های استروژن خواهید داشت. وقتی سطح استروژن خیلی بالا یا پایین می‌رود، رشد عضلانی، تناسب اندام، سلامتی احساسی و سلامتی پروستات شما در معرض خطر خواهد بود.
در ضمن، مصرف آریمستان توسط سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ (WADA) ممنوع است.
نحوه استفاده از آریمستان
ابتدا باید آزمایش خون دهید تا از سلامت کلی بدن اطمینان حاصل پیدا کنید.
اگر سطح هورمون‌هایی مثل: استروژن و پرولاکتین خیلی بالاتر از حالت طبیعی است نیاز به راه‌حل درمانی دارید.
بسته به وخامت اوضاع، نیازمند دوز متفاوتی از آریمستان هستید. بهتر است ابتدا با دوزهای کم شروع کنید.
البته، روش مصرف کاملاً متفاوتی هم وجود دارد:
- هفته ۱: ۷۵ میلی‌گرم روزانه
- هفته ۲: ۵۰ میلی‌گرم روزانه
- هفته ۳: ۲۵ میلی‌گرم روزانه
نکته: اگر دوره سنگینی از هورمون‌ها را استفاده کرده‌اید مطمئناً نیاز به چنین دوره پاکسازی نیز خواهید داشت.
در درمان جایگزینی تستوسترون، معمولاً استفاده از مسدود کننده‌هایی مثل: کلومیفن یا کلومید دیده می‌شود. به این‌ها سِرم‌ها یا تعدیل‌کننده‌های انتخابی گیرنده استروژن (SERM) گفته می‌شود.
تحقیقی روی آریمستان نشان می‌دهد: مصرف ۶۰۰ میلی‌گرم روزانه برای بهبود سطح تستوسترون کفایت می‌کند. منبع (۱)
آریمستان کمک می‌کند تا تستوسترون تولید شود البته، مشخص نیست این اثر وقتی در حال مصرف استروئید هم هستید خود را نشان می‌دهد یا نه. منبع (۲)
اگر می‌خواهید آریمستان را هم‌زمان با دوره استروئیدی مصرف کنید دوز توصیه شده ۱۰۰-۲۰۰ میلی‌گرم است.
عوارض جانبی آریمستان
بزرگ‌ترین عارضه هر نوع مسدود کننده استروژن، روی سطح چربی و کلسترول خون است. منبع (۳) سایر عوارض جانبی مصرف آریمستان:
- کاهش احتمالی سلامت کبد
- آسیب کلیوی
- ریزش مو
- تغییر رفتار
- سوخت و ساز ناقص چربی‌ها
نکته: بهتر است آریمستان را فقط به صورت دوره‌ای پس از پایان دوره استروئید مصرف کنید. چرا که می‌تواند ظرفیت عضله سازی را کاهش دهد.
مقایسه آریمستان با سایر مسدود کننده‌های استروژن
آریمستان و آریمیدکس: آریمیدکس یک مسدود کننده استروژن محبوب است اما مثل آریمستان نمی‌تواند آنزیم‌های آروماتاز را از بین ببرد.
آریمستان و آروماسین: آروماسین هم مثل آریمستان می‌تواند باعث از بین رفتن آنزیم‌های آروماتاز شود. آریمستان را می‌توانید در قالب مکمل بخرید اما آروماسین یک داروی تجویزی است. آروماسین بسیار قوی‌تر است و فقط در دوره‌های هورمونی بسیار قوی تجویز می‌شود.
آریمستان و لتروزول: اگر مشکل سینه بزرگ مردانه دارید می‌توانید از لتروزول استفاده کنید. لتروزول یک داروی قوی برای مقابله با سطح بالای استروژن است.
