ترنورول مکملی است که طراحی شده تا خواص استروئید ترنبولون را تقلید کند.
ترنورول اجازه می‌دهد نیتروژن بیشتری در عضلات باقی بماند. اما آیا ترنورول کمک می‌کند عضله بسازید؟
ترنورول چه خاصیتی دارد؟
سازندگان ترنورول یا TBal75 مدعی هستند این مکمل می‌تواند:
- با افزایش تولید سلول‌های قرمز خون باعث افزایش و حفظ نیتروژن در عضلات شود.
- خواص ترنبولون را تقلید می‌کند و باعث رشد عضله و قدرت می‌شود.
- برای فاز حجم گیری و چربی سوزی هم مفید است.
البته، ترنورول یک قرص جادویی نیست که بتوانید بدون تمرین کردن و رژیم غذایی عضله بسازید.
آنچه ترنورول انجام می‌دهد: حفظ نیتروژن در عضله و افزایش تولید سلول‌های قرمز خون است.
برای حفظ شرایط عضله سازی، باید بدن در تعادل مثبت نیتروژن باشد. با افزایش تعداد سلول‌های قرمز خون، اکسیژن بیشتری وارد عضلات می‌شود.
مصرف ترنورول در طی چند هفته باعث:
- افزایش عروق عضلانی
- رشد عضلانی
- چربی سوزی
- ریکاوری سریع‌تر می‌شود.
ترکیبات موجود در ترنورول
بتا سیتوسترول (۶۰۰ میلی‌گرم): یک استرول گیاهی است که خواص مفیدی برای سلامتی پروستات و حفظ سطح قند خون دارد.
در ضمن، بتا سیتوسترول جلوی تبدیل شدن تستوسترون به دی هیدروتستوسترون را می‌گیرد. در نتیجه سطح تستوسترون تغییری نمی‌کند که برای رشد عضلانی مفید است.
گیاه پنجه گربه (Samento Inner Bark) ۳۰۰ میلی‌گرم: این گیاه خواص ضد التهابی دارد که برای فرایند ریکاوری ضروری است.
عصاره برگ گزنه (۳۰۰ میلی‌گرم): یک تقویت کننده طبیعی سطح تستوسترون است که جلوی اتصال تستوسترون با سایر هورمون‌ها را می‌گیرد. عصاره برگ گزنه حاوی آهن است که برای داشتن عضلات بدون چربی مهم است.
پپسین (۷۵ میلی‌گرم): آنزیمی حیاتی برای شکستن پروتئین به ساختارهای کوچک‌تر (پپتاید) و افزایش جذب پروتئین در بدن است. پپسین یک آنزیم مهم برای هضم پروتئین است.
چطور از ترنورول استفاده کنیم؟
۳ کپسول روزانه، ۴۵ دقیقه قبل تمرین مصرف می‌شود. البته، داشتن برنامه غذایی و تمرینی نیز ضروری است.
عوارض جانبی ترنورول
خوشبختانه عوارض جانبی تاکنون گزارش نشده است.
