بهترین مواد پایه یا بیس برای سارم
اگر به دنبال افزایش بیشتر رشد عضلانی و سطح انرژی باشید احتمالاً اسم سارم و استروئید را شنیده‌اید. آیا باید این ۲ را با هم مصرف کرد؟ آیا نیاز به مواد پایه آزمایشی برای دوره سارم دارید؟
مواد پایه یا بیس آزمایشی چه هستند؟
اجازه بدهید در مورد یکی از قدیمی‌ترین عضله‌سازها یعنی تستوسترون صحبت کنم.
تستوسترون مسئول رشد عضلانی، تراکم استخوانی و حتی سلامت فرد است. داشتن سطح مناسبی از سطح تستوسترون می‌تواند تفاوت بزرگی در تناسب اندام‌تان ایجاد کند.
در دوره‌های مصرف استرویئد، از تستوسترون به عنوان ماده پایه یا بیس استفاده می‌شود. این دلایلی مختلف دارد مثل:
- تولید استروژن
- نسبت به سایر ترکیبات، ارزان‌تر است.
معمولاً تستوسترون کمتر از سایر ترکیبات است. البته، می‌تواند بسته به دوره مصرفش، میزان استفاده از آن بیشتر هم باشد.
آیا نیاز به ماده بیس یا پایه برای دوره سارم داریم؟
معمولاً نه.
دلیل مصرفش: مناسب برای رشد عضلانی، بهبود ریکاوری، قدرت، میلی جنسی و بهبود توسعه گیرنده‌های آندروژن.
دلیل عدم مصرفش: سارم‌ها معمولاً خاصیت سرکوب کنندگی کمتری دارند. تولید استروژن چندان تحت تاثیر قرار نمی‌گیرد.
سارم‌ها تولید شدند تا جایگزین استروئیدها شوند چرا که عملکردشان شبیه استروئیدهاست اما عوارض جانبی کمتری دارند.
فرضیه این است که: از آنجایی که انواع قوی‌تر سارم می‌توانند تولید تستوسترون را تا حدی سرکوب کنند، نیاز به استفاده از مواد تست پایه وجود دارد.
اما در عمل نیازی به مواد تست پایه برای دوره مصرف سارم‌ها ندارید. چرا؟
- سارم آن‌قدرها نمی‌تواند تولید تستوسترون را سرکوب کند.
- سارم نمی‌تواند آن‌چنان روی تولید استروژن اثر بگذارد.
اما می‌توان به دلایل دیگری از مواد تست بیس یا پایه برای دوره سارم استفاده کرد:
- رشد عضلانی بیشتر.
- ریکاوری، قدرت و میل جنسی بیشتر.
- تستوسترون بیشتر به معنای توسعه بیشتر گیرنده‌های آندروژن است که اجازه می‌دهد سارم‌ها بهتر کار کنند.
مضرات استفاده از مواد تست پایه برای دوره سارم
- کاهش سطح تستوسترون
استفاده بلند مدت می‌تواند باعث کاهش توانایی بدن برای تولید تستوسترون شود. این می‌تواند باعث کوچک شدن بیضه‌ها، کاهش تعداد اسپرم‌ها و مشکل نعوظ در مردان شود.
- فشار خون بالا
استروئیدها می‌توانند باعث افزایش فشار خون و افزایش ریسک بیماری‌های قلبی شوند.
- افزایش سطح کلسترول
استروئیدها می‌توانند باعث افزایش سطح کلسترول بد و کاهش سطح کلسترول خوب شود.
- جوش پوستی
استروئیدها می‌توانند باعث افزایش شدید جوش پوستی شوند.
- ریزش مو
بعضی‌ها بر اثر مصرف استروئیدها شاهد ریزش مو خواهند بود.
چه مقدار مواد تست پایه برای دوره سارم مصرف کنیم؟
ابتدا باید اشاره کنم هیچ طرح ثابتی برای همه وجود ندارد.
برای جایگزینی تستوسترون معمولاً به ازای هر کیلوگرم وزن بدن ۳ میلی‌گرم تستوسترون را مصرف می‌کنیم.
البته، این مقدار نیز برای هر فرد می‌تواند متفاوت باشد. این عوامل می‌تواند شامل: سوخت و ساز، حساسیت به هورمون و سلامت کلی فرد باشد.
عوامل دیگر نیز شامل: نوع سارم استفاده شده، اهداف شخصی و سطح تحمل فرد است.
بهتر است با یک دوز کم شروع کنید و به مرور آن را افزایش دهید.
نشانه‌های حیاتی بدن و سطح هورمون‌ها نیز مرتب باید بررسی شوند.
