پپتاید ایپامورلین را مصرف کنیم یا نه؟
اگر بدنسازی با تجربه باشید به احتمال زیاد از دنیای مکمل‌ها عبور کرده‌اید و وارد دنیای جدید پپتایدها شده‌اید. پپتایدهایی مثل: ایپامورلین که می‌توانند در رقابت‌های بدنسازی تعیین کننده باشند.
تحقیقات نشان می‌دهند: پپتاید ایپامورلین می‌تواند باعث افزایش سطح هورمون رشد شود. منبع (۱)
در ادامه تلاش می‌کنم توضیحات بیشتری در مورد ایپامورلین بدهم.
ایپامورلین چیست؟
پپتاید ایپامورلین در دسته پپتایدهای ترشح کننده هورمون رشد (GHRPs) قرار می‌گیرد. جز دسته پنتا پپتید است که اثر بالایی در ترشح هورمون رشد دارد. منبع (۲)
در ضمن، نیمه عمر بالایی (۱.۵-۲.۵ ساعت) نسبت به پپتاید GHRP-2 (۲۲-۵۵ دقیقه) دارد. هم‌چنین، باعث افزایش وزن می‌شود که برخلاف اثر GHRP-2 و GHRP-6 است که باعث افزایش رشد عضله بدون چربی می‌شوند. منبع (۳)
جادوی ایپامورلین به خاطر تقلید اثر گرلین رخ می‌دهد. هورمونی که به صورت انتخابی با گیرنده‌های ترشح کننده هورمون رشد (GHS-R1a) ارتباط برقرار می‌کند. منبع (۴، ۵ و ۶)
این باعث می‌شود تا هورمون رشد از غده هیپوفیز ترشح شود و فرایندهایی مثل: عضله سازی، کنترل اشتها، سوخت و ساز چربی و نحوه استفاده از انرژی در بدن آغاز شوند.
در ضمن، ایپامورلین به ریکاوری عضلانی نیز کمک می‌کند. هم‌چنین، اثرات ضد پیری هم دارد.
نکته جالب: ایپامورلین برخلاف محرک‌های هورمون‌های رشد، باعث تحریک اشتها نمی‌شود و خانم‌ها می‌توانند از خواص چربی سوزی آن استفاده کنند.
- فرم: تزریقی
- دوره مصرف: تا ۳ ماه
- عوارض جانبی: مقاومت به انسولین
- مصرف شود با: HGH / IGF-1 / GHRP / CJC-1295
منافع ایپامورلین
هدف اصلی مصرف ایپامورلین، افزایش هورمون رشد در بدن است.
ایپامورلین باعث افزایش سرعت فرایند ریکاوری می‌شود که در رشد عضلانی بسیار تاثیرگذار است. منبع (۷)
خاصیت دیگر ایپامورلین، افزایش میزان مواد معدنی درون استخوان است. منبع (۸)
سطح بالای ایپامورلین باعث بهبود کیفیت خواب می‌شود. منبع (۹)
بعد از ۳۰ سالگی، هر ۱ دهه حدود ۱۵ درصد از میزان ترشح هورمون رشد کاسته می‌شود. منبع (۱۰)
ایپامورلین باعث تحریک تولید طبیعی هورمون رشد می‌شود. این باعث می‌شود انرژی بیشتری داشته باشید، تولید کلاژن بیشتر باعث جوان‌تر شدن پوست، مو و ناخن‌ها می‌شود.
نحوه استفاده از ایپامورلین
ایپامورلین به شکل آمپول در دسترس است و زیر پوست تزریق می‌شود. معمولاً ایپامورلین را در ناحیه شکم تزریق می‌کنند.
اگر هدف بهبود جراحات است باید نزدیک محل جراحت تزریق صورت گیرد.
- میزان دوز مصرفی ایپامورلین، ۲۰۰-۳۰۰ میکروگرم است که تا ۳ بار در روز می‌تواند تزریق شود. (برای اهداف بدنسازی)
- روزی ۱ بار حدود ۲۰۰ میکروگرم برای اهداف جوان‌سازی.
نکته: هیچ دوز ثابت شده علمی وجود ندارد بهتر است با پزشک خود برای انتخاب دوز مصرفی مشورت کنید.
دوره مصرف ایپامورلین
معمولاً ایپامورلین را چند ساعت قبل از خواب مصرف می‌کنند.
دوره اول مصرف ۶۰-۹۰ روز طول می‌کشد. بعد به مدت ۱ ماه مصرف را قطع می‌کنید.
ایپامورلین را با چه پپتاید دیگری مصرف کنیم؟
معمولاً ایپامورلین را با سرمورلین و CJC-1295 مصرف می‌کنند. استفاده از سرمورلین باعث افزایش خواصی مثل: عضله سازی، ریکاوری بهتر، کاهش قابل توجه چربی و بهبود عملکرد جنسی می‌شود.
استفاده از CJC-1295 هم به عضله سازی و چربی سوزی هم‌زمان کمک می‌کند.
عوارض جانبی ایپامورلین
- سردرد
- حالت تهوع
- درد شکمی
- احساس خستگی (در برخی گزارش‌ها)
- قرمزی در محل تزریق
