ممکن است وقتی بیش از حد به خود فشار می‌آورید، دچار تنگی نفس شوید. این یک امر طبیعی است اما وقتی تنگی نفس به طور ناگهانی و غیرمنتظره ایجاد می‌شود، معمولاً یک علامت هشدار دهنده از یک وضعیت اورژانسی است.
چه موقع باید به برای تنگی نفس به پزشک مراجعه کرد؟
اگر دچار تنگی نفس ناگهانی شدید، باید فوراً با پزشک تماس بگیرید. زیرا ممکن است مشکلی در مجاری تنفسی یا قلب شما وجود داشته باشد. اگر تنگی نفس شما خفیف و یا ناشی از اضطراب است، ممکن است پزشک توصیه کند که به جای تماس با ۱۱۵ به بیمارستان مراجعه کنید.
- تنگی نفس شما به طور ناگهانی ظاهر شد یا به تدریج؟
- آیا چیزی مانند ورزش کردن منجر به بروز آن شد؟
- فقط زمانی اتفاق می‌افتد که درحال فعالیت هستید یا در زمان استراحت نیز رخ میدهد؟
- آیا هنگام نفس کشیدن، دردی هم احساس می‌کنید؟
- آیا سرفه دارید؟
- آیا شرایط خاصی این وضعیت را بدتر می‌کند؟ به عنوان مثال: هنگامی که دراز می‌کشید.
در صورت تجربه تنگی نفس، نبض ضعیف، سرگیجه و یا بیهوشی سریعاً با ۱۱۵ تماس حاصل نمایید. موارد ذکر شده از جمله علائم مرتبط با دایسکشن آئورت (Aortic dissection) یا پارگی رگ آئورت هستند که خطر مرگ را به همراه دارد.
علت تنگی نفس ناگهانی
علت تنگی نفس ناگهانی و غیرمنتظره به احتمال زیاد یکی از مشکلات زیر است:
۱_ مشکل در ریه یا مجاری تنفسی
تنگی نفس ناگهانی می‌تواند ناشی از یک حمله آسم باشد. در این وضعیت، مجاری تنفسی تنگ شده و مخاط بیشتری ترشح می‌شود (مخاط چسبنده) که باعث خس خس سینه و سرفه می‌شود. هم‌چنین، به دلیل اینکه حرکت هوا به داخل و خارج از مجاری تنفسی دشوار شده است، احساس تنگی نفس ایجاد می‌شود.
بیماری پنومونی (ذات الریه) نیز ممکن است باعث تنگی نفس و سرفه شود. این بیماری معمولاً ناشی از عفونت است، بنابراین باید از داروهای آنتی بیوتیک استفاده کنید. در افراد مبتلا به بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD)، تنگی نفس احتمالاً نشان میدهد که این وضعیت به طور ناگهانی بدتر شده است.
۲_ وجود یک مشکل قلبی
ممکن است بدون اینکه علائم واضحی مانند: درد قفسه سینه و یا اضطراب شدید وجود داشته باشد، دچار یک حمله قلبی خاموش شده باشید. در این وضعیت، تنگی نفس ممکن است تنها علامت هشدار دهنده حمله قلبی باشد. اگر پزشک به این اتفاق مشکوک شود، به شما آسپرین میدهد و بلافاصله شما را در بیمارستان بستری می‌کند.
نارسایی قلبی نیز می‌تواند منجر به تنگی نفس و مشکلات تنفسی شود. این بیماری که یک وضعیت تهدید کننده حیات است، نشان میدهد که قلب برای پمپاژ خون در بدن دچار مشکل شده است. تنگی نفس هم‌چنین می‌تواند ناشی از مشکلاتی مانند:
- ریتم ضربان قلب
- فیبریلاسیون دهلیزی (ضربان قلب سریع و نامنظم)
- تاکی کاردی فوق بطنی (ضربان قلب سریع و منظم)
۳_ حمله پانیک یا حملات اضطرابی
حمله پانیک یا اضطراب می‌تواند باعث سریع و عمیق شدن تنفس شود. تنفس آهسته یا نفس کشیدن درون یک کیسه کاغذی می‌تواند تنفس شما را به حالت طبیعی بازگرداند اما این کار را باید زمانی انجام دهید که مطمئن هستید تنگی نفس شما ناشی از اضطراب است.
۴_ از دیگر دلایل تنگی نفس ناگهانی
- واکنش آلرژیک شدید (شوک آنافیلاکسی)
- پنوموتوراکس: روی هم خوابیدن قسمتی از ریه که ناشی از ایجاد یک پارگی کوچک در غشای پوشاننده ریه‌ها و ورود هوا به فضای پلور (فضای بین دیواره قفسه سینه و ریه‌ها) می‌باشد.
- آمبولی ریه: مسدود شدن یکی از سرخرگ‌های ریه
- فیبروز ریوی ایدیوپاتیک: یک بیماری ریوی نادر و بدون علت که باعث ایجاد بافت فیبروز در ریه‌ها می‌شود.
- پلورال افیوژن: تجمع مایع در اطراف ریه‌ها
- کتواسیدوز دیابتی: یکی از عوارض جدی دیابت که در آن ترکیبات اسیدی در خون و ادرار تجمع پیدا می‌کند.
علت تنگی نفس طولانی مدت
تنگی نفس طولانی مدت معمولاً ناشی از موارد زیر است:
- چاقی یا اضافه وزن
- آسم کنترل نشده
- بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD
- کم خونی
- نارسایی قلبی
- برونشکتازی
- آمبولی ریه
- روی هم خوابیدن قسمتی از ریه ناشی از سرطان ریه
- پلورال افیوژن
- تنگ شدن دریچه اصلی قلب و کاهش خون رسانی به بدن
- حملات پانیک مکرر
