پریموبولان را مصرف کنیم یا نه؟

پریموبولان یک استروئید آنابولیک فعال خوراکی است که به گیرنده‌های آندروژن در بافت عضلانی متصل شده و آن‌ها را تحریک می‌کند. این استروئید، سنتز پروتئین را در سلول‌های عضلانی افزایش می‌دهد.

آیا می‌خواهید در حین کاهش چربی بدن، عضله بسازید؟

واقعیت این است که انجام این کار بسیار دشوار است و بسیاری از افراد برای سرعت بخشیدن به این فرآیند به استفاده از استروئیدها یا پروهورمون‌ها روی می‌آورند.

برای افرادی که به دنبال عضله‌سازی هم‌زمان با کاهش چربی هستند، یک چرخه پریموبولان می‌تواند دقیقاً همان چیزی باشد که نیاز دارند.

خلاصه مطلب:

پریموبولان چیست؟

پریموبولان یک استروئید است که می‌تواند به صورت خوراکی مصرف شود یا به بدن تزریق گردد. با وجود اینکه اثرات آنابولیک دارد، اغلب به دلیل توانایی‌اش در چربی‌سوزی، به عنوان یک استروئید دوره کات استفاده می‌شود.

پریموبولان هم‌چنین برخلاف سایر ترکیبات، باعث نفخ یا احتباس آب نمی‌شود.

نام شیمیایی پریموبولان، متانولون است و آن‌قدر استروئید محبوبی است که بسیاری آن را استروئیدی مطلوب‌تر از ترنبولون یا وینسترول می‌دانند.

وقتی پریموبولان را با سایر استروئیدهای قدرتمند، از جمله: ترن و دیانابول مقایسه می‌کنید؛ پریموبولان در واقع بسیار ملایم است و دارای رتبه‌بندی‌های آندروژنیک و آنابولیک پایینی است.

به همین دلیل، بسیاری از بدنسازان حرفه‌ای تمایل دارند از استروئیدهای قوی‌تر استفاده کنند، زیرا روی کاغذ، پریموبولان یک ترکیب ضعیف‌تر است.

در واقع، بسیاری از بدنسازان قدیمی از پریموبولان استفاده می‌کردند، نه تنها برای ساخت یا حفظ عضله و چربی‌سوزی، بلکه به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر ژنیکوماستی.

چرا که آروماتیزه نمی‌شود، به این معنی که: از افزایش سطح استروژن جلوگیری می‌کند. ژنیکوماستی ناشی از سطوح بیش از حد استروژن است.

مزایای پریموبولان

رشد عضلات بدون چربی

اگرچه پریموبولان عمدتاً یک استروئید دوره کات است اما اجازه ندهید این شما را فریب دهد؛ می‌توان از آن برای افزایش توده عضلانی بدون چربی نیز استفاده کرد.

پریموبولان این کار را با افزایش احتباس نیتروژن در عضلات انجام می‌دهد. این امر ضروری است زیرا برای ایجاد یک محیط آنابولیک در بدن، جایی که بافت عضلانی جدید سنتز می‌شود، تعادل مثبت نیتروژن حیاتی است.

این تعادل مثبت نیتروژن هم‌چنین می‌تواند به یک بدنساز کمک کند تا در صورت کاهش وزن با کالری کم، عضلات خود را حفظ کند، در حالی که در غیر این صورت، بدن شما کاتابولیک شده و شروع به سوزاندن بافت عضلانی برای انرژی می‌کند.

حتی اگر در حال چربی‌سوزی هستید، به شرطی که سخت تمرین کنید، درست غذا بخورید و از سایر استروئیدهای قدرتمند در کنار پریموبولان استفاده کنید، در واقع می‌توان مقدار قابل توجهی عضله با پریموبولان ساخت.

با این حال، عضله‌سازی در یک چرخه پریموبولان به اندازه یک چرخه دیانابول نخواهد بود. بنابراین انتظار نداشته باشید که در عرض چند هفته ۱۰ کیلوگرم عضله بدون چربی به دست آورید اما کاری که استروئیدهایی مانند دیانابول انجام نمی‌دهند، چربی‌سوزی است که پریموبولان قادر به انجام آن است.

حفظ عضله

بدنسازان اغلب از پریموبولان برای چرخه‌های چربی‌سوزی استفاده می‌کنند و دلیل آن جلوگیری از بدترین کابوس یک بدنساز است: از دست دادن عضله.

برای چربی‌سوزی باید در کسری کالری باشید. یعنی: باید هر روز کالری کمتری نسبت به آنچه بدن شما برای حفظ خود در وضعیت فعلی‌اش نیاز دارد مصرف کنید.

در شرایط ایده‌آل، برای جبران این کمبود کالری، بدن از ذخایر چربی موجود خود استفاده می‌کند.

با این حال، مشکل زمانی پیش می‌آید که کالری‌ها بیش از حد کاهش یابند که در این صورت بدن می‌تواند شروع به سوزاندن بافت عضلانی کند.

اما پریموبولان از چنین عضله‌سوزی جلوگیری می‌کند و کمک می‌کند تا در پایان دوره ‌چربی‌سوزی، عضلانی بمانید.

چربی‌سوزی

پریموبولان یکی از بهترین استروئیدهای چربی‌سوز است. این استروئید، سوخت و ساز را افزایش می‌دهد و بدن را به یک ماشین چربی‌سوز تبدیل می‌کند.

بدیهی است که این استروئید معجزه نمی‌کند، بنابراین اگر واقعاً می‌خواهید اثرات پریموبولان را ببینید، باید مطمئن شوید که به اندازه کافی کاردیو انجام می‌دهید، درست تمرین می‌کنید و غذاهای مناسب می‌خورید.

به زبان ساده: اگر بیشتر روزها روی کاناپه نشسته‌اید و هله‌هوله می‌خورید و به سختی در باشگاه تمرین می‌کنید، انتظار نداشته باشید که فقط به خاطر مصرف این استروئید، چربی بسوزانید.

اما اگر در تمرین و تغذیه خود هوشمندانه عمل کنید، از نتایج شگفت‌زده خواهید شد.

تقویت سیستم ایمنی

وقتی مردم به طور کلی به استروئیدها فکر می‌کنند، آن‌ها را منفی می‌بینند، زیرا شهرت بدی دارند.

با این حال، پریموبولان می‌تواند مزایای سلامتی قابل توجهی ارائه دهد، زیرا مشخص شده که سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.

عوارض جانبی پریموبولان

سمیت احتمالی کبد

اگرچه پریموبولان یکی از استروئیدهای ضعیف‌تر است و بسیار ایمن‌تر از سایر استروئیدها است اما هم‌چنان آن را کاملاً ایمن نمی‌کند.

برخی افراد ادعا می‌کنند که درمان پس از چرخه یا PCT، پس از یک چرخه پریموبولان ضروری نیست.

با این حال، این اشتباه است و PCT پس از مصرف پریموبولان ضروری است.

مطالعات هم‌چنین نشان داده‌اند که: پریموبولان در فرم خوراکی می‌تواند برای کبد سمی باشد، به همین دلیل باید از PCT (با گیاه خار مریم) استفاده شود. منبع (۱)

پریموبولان و ریزش مو

برخی افراد ادعا می‌کنند که: پریموبولان باعث ریزش مو می‌شود. خودش به تنهایی این کار را نمی‌کند اما کاری که انجام می‌دهد، تسریع ریزش مو در برخی افراد است.

بنابراین، مثلاً اگر کچلی در خانواده شما ارثی است، اگر از پریموبولان استفاده کنید، ممکن است موهای‌تان سریع‌تر بریزد.

اما اگر موهای پرپشتی دارید و هیچ کچلی در خانواده شما وجود ندارد، مصرف پریموبولان باعث ریزش موهای شما نخواهد شد.

با این حال، پریمو یک مشتق DHT است و مانند سایر مشتقات DHT، می‌تواند ریزش مو را تسریع کند.

چرخه مصرف پریموبولان

پریموبولان هم‌چنین یکی از بهترین استروئیدها برای مبتدیان است. برای مبتدیان، یک چرخه پایه شامل مصرف ۴۰۰ میلی‌گرم در هفته، به مدت ۱۰ هفته، همراه با ۳۰۰ تا ۵۰۰ میلی‌گرم تستوسترون در هفته خواهد بود.

بدنسازهای حرفه‌ای چرخه ۱۰ هفته‌ای را انجام می‌دهند، ۱۰۰۰ میلی‌گرم پریموبولان در هفته مصرف می‌کنند، همراه با ۱۰۰ میلی‌گرم تستوسترون در هفته و ۵۰۰ میلی‌گرم ترنبولون در هفته.

چرخه مصرف پریموبولان برای زنان

از آنجایی که پریموبولان خواص آندروژنیک پایینی دارد، یک استروئید مناسب برای استفاده زنان است.

یک چرخه محبوب و موثر برای زنان، پریموبولان را با کاردارین GW-501516 و تعدیل‌کننده انسولین NSLin ترکیب می‌کند. این ۲ ترکیب باعث افزایش چربی‌سوزی، استقامت و ریکاوری پس از تمرین می‌شوند.

در اینجا نحوه انجام چرخه ۶ هفته‌ای (با یک PCT ۴ هفته‌ای از HCGenerate ES در پایان چرخه) آمده است:

زنان هنگام استفاده از پریموبولان برخی عوارض جانبی را تجربه خواهند کرد. این عوارض شامل اثرات مردانه‌سازی است، با وجود اینکه پریموبولان فقط به طور خفیف آندروژنیک است.

شایع‌ترین اثرات مردانه‌سازی پریموبولان بر زنان عبارتند از:

• رشد موهای صورت
• عمیق شدن صدا
• بزرگ شدن کلیتوریس
• آکنه

پریموبولان به دلیل عارضه جانبی ریزش مو شناخته شده است. زنانی که از قبل مستعد ریزش مو هستند، باید قبل از مصرف این استروئید دو بار فکر کنند.

گاهی اوقات از مهارکننده‌های آلفا-5 ردوکتاز مانند فینیستراید همراه با پریموبولان برای مقابله با این اثر استفاده می‌شود.

پریموبولان هم‌چنین به افزایش سطح کلسترول بد LDL و کاهش سطح کلسترول خوب HDL معروف است. می‌توانید با رعایت یک رژیم غذایی دوست‌دار کلسترول که سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و چربی‌های کمتر اشباع شده و کربوهیدرات‌های ساده است، به مقابله با این اثر کمک کنید.

اگرچه زنان مقادیر کمتری تستوسترون نسبت به مردان تولید می کنند اما هم‌چنان سرکوب طبیعی تولید را در نتیجه استفاده از پریموبولان مشاهده خواهند کرد.

دوره پاکسازی PCT پریموبولان

به دلیل ماهیت ملایم آن و این واقعیت که یک نسخه مصنوعی از تستوسترون نیست، پریموبولان سطح تستوسترون شما را سرکوب نخواهد کرد.

با این حال، سایر داروهایی که با آن در چرخه خود مصرف می‌کنید، قدرت و مدت زمان درمان پس از چرخه (PCT) شما را تعیین می‌کنند.

PCT برای معکوس کردن سرکوب تستوسترون که می‌تواند در طول یک چرخه استروئید رخ دهد انجام می‌شود.

بهترین داروهای PCT کلومید و نولوادکس هستند.

چرخه مصرف پریموبولان و آناوار

پریموبولان و آناوار را می‌توان به طور موثر با هم برای آماده‌سازی بدنسازی زنان و مسابقات فیزیک مردان ترکیب کرد.

باید یک چرخه پریموبولان و آناوار را به مدت ۸ هفته و سپس یک دوره پاکسازی ۴ هفته‌ای را اجرا کنید.

حرف آخر

پریموبولان یک استروئید آنابولیک محبوب است که عوارض جانبی بسیار کمتری نسبت به اکثر استروئیدهای دیگر دارد. این یک عامل چربی‌سوز موثر است که هم‌چنین تضمین می‌کند که توده عضلانی بدون چربی به سختی به دست آمده خود را در حین از بین بردن چربی بدن حفظ می‌کنید.

هنگام مصرف این استروئید، نیازی نیست نگران مشکلاتی مانند: احتباس آب یا ژنیکوماستی باشید.

این یک انتخاب هوشمندانه برای مبتدیان به دلیل ماهیت کلی ملایم و عدم وجود عوارض جانبی استروژنی آن است.

منبع (۲، ۳، ۴ و ۵)